Eumedito

Gabriela Keller
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  • MENTAL HEALTH

Podcast criado com a finalidade de promover a Meditação e as práticas de Mindfulness como ferramenta terapêutica auxiliar ao processo psicoterápico. De modo a evocar o amor, auto-conhecimento, conceitos de identidade do EU, e a potencializar a construção de cada ser aqui presente. Meditar é a porta de entrada para um mergulho profundo dentro de si. Vamos juntos?

Episodes

  1. Calma, serenidade e leveza.

    06/15/2021

    Calma, serenidade e leveza.

    Esse é o primeiro episódio no qual dedico esta prática às mulheres nas quais trabalho. É um mergulho no auto conhecimento, no ponto central dos nossos sentidos, vontades, desejos e anseios. Está prática propõe utilizar da meditação guiada e da técnica de Mindfulness como ferramenta de relaxamento; descobrimento, respiração e um início ao processo de construção sensorial, perceptiva e afetuosa da nossa psique.

    15 min
  • 1 Episode

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Podcast criado com a finalidade de promover a Meditação e as práticas de Mindfulness como ferramenta terapêutica auxiliar ao processo psicoterápico. De modo a evocar o amor, auto-conhecimento, conceitos de identidade do EU, e a potencializar a construção de cada ser aqui presente. Meditar é a porta de entrada para um mergulho profundo dentro de si. Vamos juntos?

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    Gabriela Keller
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