Evolve

Mirjam Beek
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Bimonthly

Evolve Podcast Een reis naar persoonlijke groei, inspiratie en bewustzijn. In Evolve hoor je verhalen, inzichten en gesprekken die je helpen te groeien, als mens, als creator en in je dagelijks leven. Verwacht eerlijke gesprekken, nieuwe perspectieven en praktische tips om jezelf te ontwikkelen en meer balans te vinden. Beluister nu en laat je inspireren om elke dag een stap verder te evolueren.

  1. May 7

    #82 Stoppen met volhouden

    Over AZ, de tennisbaan en stoppen met volhouden In deze aflevering ga ik letterlijk alle kanten op. Geen script, gewoon de microfoon aan en praten. Ik neem je mee in een paar zijsprongen van mijn week: van mijn zoontje die een minuut gratis winkelen wint met een AZ-speler en de pure ontroering in de supermarkt, tot mijn dochter die na een titanenstrijd op de tennisbaan keihard door het putje gaat. Want dat is het leven: het is het succes én het verlies. Ondertussen zie ik zo vaak dat we met z'n allen een versie van onszelf proberen hoog te houden die eigenlijk allang niet meer past. We rennen door de ruis, terwijl de echte antwoorden pas komen als je durft te zakken en even stopt met moeten. Aanstaande maandag starten we eenmalig met The Landing. Vijf ochtenden om 09:00 uur, drie kwartier per dag. Geen zware praat, wel even écht inchecken bij jezelf. De opnames reizen met je mee. Luister mee en je voelt zelf wel of je er maandag bij wilt zijn aanmelden kan hier: https://mirjambeek.plugandpay.nl/checkout/the-landing

    10 min

  2. Apr 16

    #81 Truth in motion

    In deze aflevering neem ik je mee in een visie die voor mij alles heeft veranderd: truth in motion — waarheid in beweging. We denken vaak dat we moeten kiezen. Tussen succes en diepgang. Tussen hard werken en voelen. Tussen wie we waren en wie we willen zijn. Maar wat als jouw waarheid juist zit in het midden? Ik deel mijn eigen reis vanuit de corporate wereld naar het bouwen van mijn eigen bedrijf en waarom oude patronen niet zomaar verdwijnen, ook al wil je het anders doen. We hebben het over groei, over stagnatie, over de angst dat het nooit stopt… en waarom dat juist vrijheid is. Deze aflevering gaat over leren bewegen met jezelf. Over het toelaten van de golven. Over vertrouwen op wat nu klopt, zonder het vast te zetten.

    8 min

  3. Mar 31

    #80 Je voelt het dus waarom stel je uit?

    Soms weten we het al lang… maar durven we er nog niet naar te handelen. Of het nou gaat over Johan Cruijff op het veld of het verhaal achter Michael Jordan bij Nike het komt steeds op hetzelfde neer: voelen, doen, actie. Niet alles kapotdenken, maar vertrouwen op wat je van binnen al weet. Je hoeft het niet perfect te doen. Je hoeft het alleen te doen op jouw manier. En ja, dat kan spannend zijn. En ja, je gaat misschien vallen. Maar juist daar ontstaat groei. Dus de vraag is: wat voel jij al… maar stel je nog uit? Misschien is dit het moment om te gaan. 🚀

    11 min

  4. Mar 16

    #78 de kracht van de maandag

    In deze aflevering neem ik je mee in een gevoel dat veel mensen herkennen: het maandaggevoel.Voor mij voelde maandag vroeger vaak zwaar, leeg en alsof ik mezelf weer moest “aanzetten” na het weekend. Maar inmiddels is mijn perspectief helemaal veranderd. Maandag voelt voor mij nu juist als ruimte, rust en een nieuwe opening. Een moment waarop alles weer mag ontstaan. Zoals de cyclussen in de natuur –de seizoenen, de maan, onze eigen energie zo heeft ook de week een eigen ritme. In deze aflevering nodig ik je uit om dat ritme in jezelf te voelen. Ik begeleid je in een korte meditatie/activatie die je helpt om: te landen in rust dichter bij jezelf te komen vanuit zachtheid een nieuwe week te beginnen Je kunt deze meditatie op maandag doen, maar ook op elk moment dat jij behoefte hebt aan een nieuw begin of een rustpunt voor jezelf. Zo creëer je een plek in jezelf waar alles weer mag openen. ✨ Gun jezelf dit moment.

    11 min

  5. Feb 19

    #77 Waarom het niet erg is als het rustiger is

    In deze aflevering neem ik je mee in iets wat ik op dit moment veel zie gebeuren —bij mezelf, in mijn bedrijf en bij de mensen om me heen. Het is rustiger.Mensen keren meer naar binnen.En steeds minder wordt er meteen hulp ingeschakeld. En misschien voelt dat spannend… maar wat als dit juist precies is wat er nodig is? Ik deel mijn visie op deze fase, over vertrouwen, over de lange termijn en over waarom een stap opzij (of zelfs “terug”) helemaal niet verkeerd hoeft te zijn. Deze aflevering is voor jou als je voelt dat het even anders loopt dan je gewend bent.Als het stiller is.Of als je merkt dat je geneigd bent om te gaan forceren. Misschien mag je juist nu even niets oplossen.Maar terug naar wat echt klopt voor jou. 💭 Herken je jezelf hierin? Stuur me gerust een berichtje, ik kijk met liefde met je mee.

    4 min

  6. Feb 6

    #76 Zonder smaak is het leven saai

    Zonder smaak is het leven saai 🥱 In deze aflevering deel ik een heel alledaagse ervaring die ineens iets essentieels blootlegde. Dagenlang kon ik niets ruiken of proeven en wat me vooral raakte, was hoe vlak alles werd. De glans verdween. En precies dat doen we vaak ook in het leven. We zijn er wel. We doen wel dingen die we leuk vinden. Maar we stappen er niet helemaal in. In deze podcast neem ik je mee naar dat subtiele verschil: tussen erbij zijn en vol aanwezig zijn. Tussen doen wat “klopt” en doen wat echt vanuit je kern komt. Over puurheid. Over smaak. Over waarom juist de kleinste momenten alles kunnen veranderen. ✨ Ook deel ik waarom dit precies is waar de Monthly Connection over gaat: niet uitleggen, niet fixen maar ervaren. Meld je hier aan voor de Monthly Connection Luister mee.

    8 min

  7. Jan 14

    #75 Creëren van uit je essentie

    In deze podcast neem ik je mee in creëren vanuit je essentie.Niet vanuit strategie, verwachtingen of moeten, maar vanuit wat jou blij maakt. Vanuit wat je voelt. Ik deel waarom het maken van mijn magazine voor mij geen ‘bold move’ was, maar een natuurlijk gevolg van luisteren naar mezelf. Over hoe creëren juist licht mag zijn, speels, en niet groots of perfect hoeft te beginnen. Deze aflevering is een uitnodiging om bij jezelf in te checken:Wat wil jij maken? Of doen?Puur voor jezelf en misschien ook om te delen met de wereld. Een zachte, eerlijke podcast over leven en creëren vanuit je waarheid. 🎧 Luister mee. Meer weten over Evol-ve kijk dan hier https://evol-ve.nl

    10 min

  8. 12/19/2025

    #74 Lichtheid is geen oppervlakkigheid

    In deze aflevering neem ik je mee in het thema lichtheid.Niet als iets oppervlakkigs, maar juist als een vorm van diepe waarheid en innerlijke afstemming. Dit was ook voelbaar tijdens de laatste Monthly Connection van dit jaar: een bijzondere transmissiereis waarin we terugblikten op het afgelopen jaar, loslieten wat niet meer dient en een opening maakten naar een nieuwe cyclus. Wat steeds opnieuw terugkwam bij de deelnemers, was één duidelijke boodschap: het mag lichter. Niet lichter vanuit ‘doen alsof’, maar lichter vanuit datgene waar je goed in bent. Vanuit wat stroomt. Vanuit natuurlijke kracht.Waarom blijven we dan toch zo vaak hangen in oude patronen die ons weer naar zwaarte trekken? Deze aflevering is een uitnodiging om lichtheid opnieuw te definiëren.Om te voelen waar jij mag verzachten, loslaten en vertrouwen op wat vanzelf wil ontstaan. ✨ Voor wie voelt dat groei niet altijd zwaar hoeft te zijn.✨ Voor wie klaar is om diepte en lichtheid samen te laten bestaan. En als je merkt dat dit thema verder met je mee wil bewegen: in EVOL•VE — The First One, het magazine dat ik schreef aan het begin van deze nieuwe cyclus, neem ik je hier nog dieper in mee. Het is een plek om te landen, te voelen en te herinneren in woorden, beelden en activaties. Ga hier naar het magazine

    8 min
See All (81)

About

Evolve Podcast Een reis naar persoonlijke groei, inspiratie en bewustzijn. In Evolve hoor je verhalen, inzichten en gesprekken die je helpen te groeien, als mens, als creator en in je dagelijks leven. Verwacht eerlijke gesprekken, nieuwe perspectieven en praktische tips om jezelf te ontwikkelen en meer balans te vinden. Beluister nu en laat je inspireren om elke dag een stap verder te evolueren.

Information

  • Creator
    Mirjam Beek
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    81
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mirjam Beek
  • Show Website
    Evolve