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HEUTE 1.Folge…um 16Uhr auf Spotify

  1. 5 NGÀY TRƯỚC

    WG Comeback? Wir reden über 9:16 House, Flyhaus und wie Alles zerbrochen ist... | mit Alex & Lucy

    WG Comeback? 👀In dieser Folge wird’s ehrlich, nostalgisch – und ein bisschen chaotisch. Wir nehmen euch mit zurück in unsere Zeit in den Content Creator WGs: vom 9:16 House über das Flyhaus bis zu dem Moment, an dem alles auseinandergebrochen ist. Was hat diese Zeit so besonders gemacht? Warum hat es am Ende nicht funktioniert? Und gibt es überhaupt eine Chance auf ein WG-Comeback? Außerdem sprechen wir ganz offen darüber, was sich verändert hat: Alex und Lucy gehen inzwischen getrennte Wege und leben jetzt in eigenen Wohnungen – nur Theresa und Rick halten noch die WG-Flagge hoch. 🏡 Zwischen lustigen Erinnerungen, echten Einblicken hinter die Kulissen und ein paar unbequemen Wahrheiten wird klar: Diese Ära hat uns geprägt – aber sie hat auch Spuren hinterlassen. Eine Folge über Freundschaft, Veränderungen und die Frage, ob man die Zeit wirklich zurückdrehen kann…

    1 giờ 23 phút

  2. 13 THG 4

    Sind wir noch Freunde? Lucy über Trennung, Männer Hass & Mental Health

    Diese Folge ist anders. Lucy ist zurück und wir reden über alles, worüber sonst niemand wirklich ehrlich spricht.Trennung, alleine sein, sich selbst verlieren… und wiederfinden. Wie fühlt es sich an, plötzlich auf sich allein gestellt zu sein?Was passiert, wenn das Leben nicht so läuft, wie man es sich vorgestellt hat?Und sind wir eigentlich noch Freunde… oder war das alles nur eine Phase? Es geht um Mental Health, Druck von außen, Männer Hass, aber auch um kleine Hoffnungen, Neuanfänge und das Chaos, das irgendwie dazugehört. Keine perfekten Antworten.Keine Fake-Positivity.Nur echte Gedanken. Wenn du dich gerade lost fühlst oder das Gefühl hast, alle anderen haben ihr Leben mehr im Griff als du, diese Folge ist für dich.

    1 giờ 27 phút

  3. 6 THG 4

    Arm vs. Reich | So unterschiedlich war unsere Kindheit!

    In dieser Folge sprechen wir offen über unsere komplett unterschiedlichen Kindheiten – Arm vs. Reich. Zwei Perspektiven, zwei Lebensrealitäten und ein System, das diese Unterschiede prägt. Wir erzählen ehrlich, wie es sich anfühlt, mit wenig aufzuwachsen im Vergleich zu finanzieller Sicherheit und Privilegien. Was bedeutet das für Chancen, Mindset und die eigene Zukunft? Und wie sehr beeinflusst unsere Kindheit wirklich, wer wir heute sind? Keine Filter, keine Ausreden – nur echte Erfahrungen, ehrliche Einblicke und ein Gespräch, das zum Nachdenken anregt. Wenn du dich schon mal gefragt hast, warum manche mehr Möglichkeiten haben als andere, ist diese Folge genau für dich.

    1 giờ 1 phút

  4. 30 THG 3

    Prüfungsangst und wie Sie unser Leben beeinflusst!

    In dieser Folge wird’s persönlich: Viermal durch die Führerscheinprüfung gefallen – aber das eigentliche Problem saß nicht am Steuer, sondern im Kopf. Wir sprechen über Prüfungsangst, Lampenfieber und den Druck, der alles blockiert. Eine ehrliche Story übers Scheitern, Weitermachen und den Kampf gegen die eigenen Gedanken.

    1 giờ 20 phút

  5. 23 THG 3

    Rick im Eisbad 🧊🥶 ihr habt entschieden!

    In der letzten Folge habt IHR entschieden ob Theresa oder Rick ins Eisbad müssen.Spoiler: Ihr wart nicht auf Ricks Seite 😅 Also haben wir es durchgezogen… ein Eisbad mitten im Podcast.Und ja, er musste die komplette Folge drin bleiben. Wie lange hält er durch? Wird abgebrochen? Oder zieht er es wirklich durch? Diese Folge ist komplett eskaliert 🧊🔥

    23 phút

  6. 16 THG 3

    Die Sixpack Wette: Haben wir es wirklich geschafft?

    Vor ein paar Monaten haben wir uns eine Frage gestellt: Können wir uns wirklich ein Sixpack erarbeiten – oder reden wir nur darüber? Also haben wir eine Challenge gestartet. Trainingspläne, Ernährungsumstellung, Rückschläge, Motivationstiefs und kleine Siege zwischendurch. Jetzt ist der Moment der Wahrheit gekommen. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wir komplett unterschätzt haben was wirklich funktioniert hat und ob am Ende tatsächlich ein Sixpack dabei rausgekommen ist. Jetzt müsst ihr entscheiden wer gewonnen hat! Der Verlierer muss die nächste Folge im Eisbad verbringen 🥶 Abstimmung auf Instagram: @extrembequem.podcast

    1 giờ 33 phút

  7. 9 THG 3

    Fake Friends: Du merkst es, ignorierst es aber.

    Fake Friends erkennst du nicht an ihren Worten,sondern daran,dass du dich selbst zurücknimmst,damit sie bleiben.Vielleicht bist du gewachsen –aber deine Freundschaften nicht.Diese Folge ist für alle,die Angst haben, alleine zu sein,wenn sie ehrlich zu sich selbst sind.

    1 giờ 26 phút

  8. 2 THG 3

    Dinge, die wir zu spät verstanden haben....

    Als Kinder dachten wir, wir wüssten, wie das Leben läuft.Heute merken wir: Niemand hat uns auf das vorbereitet, was wirklich zählt.In dieser Folge sprechen wir über Dinge, die wir erst im Erwachsenwerden verstanden haben – über Freundschaften, Ausziehen, Selbstwert, Grenzen und warum manche Wahrheiten erst spät wehtun.Für alle, die sich manchmal denken: Hätte mir das mal jemand früher gesagt.

    1 giờ 16 phút
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Giới Thiệu

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