FACE IT & EMBRACE IT Elif Erisik

Wer kennt's nicht. Wir alle haben einen Hang zum Drama. Und warum? Weil wir oft von klein auf in Mustern und Rollen stecken, die uns nicht gut tun oder die uns gar nicht entsprechen. Also ziehen wir mit unserem inneren, versteckten Drama das äussere geradezu an.
Und genau DAS möchte Nelly Gyimesi durchbrechen. Die Sängerin (Nellys Lucky Number) Schauspielerin und Erfolgspodcasterin von "Dating Desaster" hat keinen Bock mehr auf Drama und erzählt voller Tiefgang und Humor, wie sie bei sich aufgeräumt hat.
Wie sie heute mit ihrem ADHS, Showbiz-Druck, alten Kindheitstraumata und ungesundem Beziehungsverhalten umgeht. Ganz nach dem Motto von Nemos ESC-Hit "I went to Hell and back. To find myself on track. I broke the code."
Und ihr Lieben, was haben wir bei diesem Gespräch gelacht. Übers Leben, unsere dunkelsten Momente, persönlichen Fails, aber auch über lustige Anekdoten mit J.Lo oder Salat-Saucen.
Es war laut und leise zugleich und ich danke dem ungarischen Wirbelwind für diesen inspirierenden und funny Deep Talk. 
Liebe Nelly, es war mir ein Fest mit dir über das Leben mit allen Aufs und Abs zu philosophieren.
In diesem Sinn
LovELIFe

Mehr über Nelly Gyimesi:
Homepage: www.nellygyimesi.com
Podcast: Dating Desaster

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Für Ondine und ihre Mama.
Eigentlich wollte ich vor dem Osterweekend eine neue Episode veröffentlichen. Das Gespräch mit der wunderbaren Ondine Riesen, TEDx-Speakerin, Female Empowerment Leaderin und Gründerin von TING, war bereits im Kasten und ready to release. Aber ich habe es zeitlich nicht hingekriegt. Also wollte ich alles auf nächste Woche schieben.
Und dann kam gestern Ondines Nachricht. Ihre Mama ist am Ostersamstag verstorben.
Gerade noch haben wir darüber gesprochen, wie sie jahrelang an ASL litt. Wie es ist, mit dieser furchtbaren Krankheit zu leben. Wie Ondines Kindheit war. Ihre Traurigkeit darüber, dass in ihrer Familie nie offen über Gefühle gesprochen wurde. Die verpassten Jahre. Ihre eigene ADS-Diagnose. Ihre Ängste. Und ihre Befreiung von den Selbstzweifeln.
Es wurde ein tiefes Gespräch über das Leben, den Tod und die persönliche Weiterentwicklung. Ehrlich, verletzlich, mutig-schön.
Mich hat das alles sehr berührt.
Und nun auch die Nachricht vom Tod ihrer Mama.
Ich habe Ondine gestern gesagt, dass wir unsere gemeinsame Episode auf Eis legen können. Und falls sie möchte, sogar ganz canceln. Aber Ondine hat sofort protestiert. No, auf keinen Fall. Sie freue sich sehr auf das Gespräch und hoffe, dass ich es so schnell wie möglich veröffentliche.
Weil es real ist. Ein Teil ihrer Geschichte. Ihr Leben.
Also habe ich kurzerhand das Intro neu eingesprochen, alles hochgeladen und die neue Folge heute released. Am Ostermontag. Ganz im Zeichen der Liebe und Hoffnung.
Diese Episode verbindet Leben und Tod im wahrsten Sinne des Wortes. Und sie wird für mich für immer etwas ganz besonderes bleiben.
Liebe Ondine, ich wünsche dir und deiner Familie von Herzen alles Licht und Liebe der Welt in diesen Stunden.
Und deiner Mama eine wunderbare Reise.
In diesem Sinne
LovELIFe to the fullest
 
Mehr über Ondine Riesen:
TING - Dein Community-Geld: www.ting.community
TEDxBielBienne: Ondines Speech

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Radio-Ikone Franziska von Grünigen ist für mich eine Heldin. Sie macht das, was sich nur wenige trauen. Vor zwei Monaten hat sie ihren sicheren Moderations-Job beim SRF an den Nagel gehängt, ist ihrem Herzen gefolgt und beschäftigt sich nun hauptberuflich mit dem Tod und dem Leben. 
Bei ihrem preisgekrönten Podcast MY LAST GOODBYE können alle, die wollen, über den eigenen Tod sinieren. Und bei den beiden Audio-Biographie-Projekten MEIN NACHKLANG und HÖRSCHATZ gibt sie u.a. sterbenskranken Menschen die Möglichkeit, ihre Lebensgeschichte für ihre Liebsten auf Band festzuhalten. 
Bei unserem Gesrpäch hat sie aber nicht nur über den Tod und ihre wertvolle, mutige Arbeit gesprochen, sondern auch über ihre Verlustängste, ihr Imposter-Syndrom oder ihre Teenie-Zeit als Gruftie. Ja, The Cure lässt grüssen.
Was soll ich sagen, es war einfach nur wunderbar mit Franziska. Ohne Tabus, ehrlich und cosy an ihrem Küchentisch. 
In diesem Sinne, 
LovELIFe 


Mehr über Franziska von Grünigen:
Podcast: MY LAST GOODBYE
Mein Nachklang: https://www.mein-nachklang.ch/
Hörschatz: https://hoerschatz.ch/

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Robin Rehmann galt in den 00er-Jahren als das Enfant Terrible, der Punk und Kult-Star der Schweizer Medienzene. Laut, wild, kreativ und immer ein wenig on the edge war er das Aushängeschild der Musiksender VIVA und  MTV.
Wer ihn aber ein wenig kannte, wusste, Robin kann auch ganz leise, warmherzig und tiefgründig. Ich habe damals mit ihm zusammengearbeitet und er war mir immer einer der liebsten im Team. Dass er zu der Zeit in grössten Schwierigkeiten war und von einem traurigen Geheimnis fast verschluckt wurde, habe ich jedoch, wie die meisten, nicht geahnt. 
Und erst jetzt, Jahrzehnte später, als er bei meinem Podcast zu Gast war, wurde mir richtig bewusst, wie schlecht es Robin damals wirklich ging und wie sehr er noch heute mit vielen Dingen aus seiner Vergangenheit zu kämpfen hat. 
In diesem zweistündigen Gespräch redet er schonungslos offen und ehrlich über seine alkoholkranke Mutter, seine eigene Opium-Sucht und Schuldgefühle. Aber auch über seine grosse Liebe, die er vor kurzem geheiratet hat oder über seinen geplanten Rückzug aus dem öffentlichen Leben. 
Dieser Talk ist eine gemeinsame Zeitreise, die viele spannende, traurige, aber auch witzige und schöne Anekdoten aus unserem Leben hervorgebracht hat und ich habe jede Minute dieses Gesprächs genossen. Danke herzlichst für dein Vertrauen, liebster Robin!
In diesem Sinne, 
LovELIFe 
 
Mehr über Robin Rehmann:
Podcast/Radio-Show: Rehmann S.O.S - Sick of Silence
Dein Hochzeits-DJ und Trauredner: www.robinrehmann.com
Instagram: https://www.instagram.com/robinrehmann/

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Seitdem ich die Netflix-Doku «Halbzeit» geguckt habe, bei der Jennifer Lopez von ihrem Leben und ihrer hart erkämpften Karriere erzählt, geht mir das nicht mehr aus dem Kopf:
WIR ALLE SIND EIN WENIG J. LO!
Bereits als junge, ambitionierte Jenny from the Block wollte sie es allen beweisen. Dass sie es etwas drauf hat. Dass sie Respekt verdient hat. Und – dass sie GUT GENUG ist.
Bis heute definiert sie ihren Selbstwert über ihre Erfolge im Aussen. Also strampelt sich J. Lo seit gut 54 Jahren im Hustler-Rad die Beine ab.
Ich meine, das ist doch VERRÜCKT?!
 J. Lo, die grosse Ikone, braucht doch niemandem mehr was zu beweisen. Und den Kritikern da draussen schon gar nicht. Aber scheinbar wird sie ihre alten Glaubenssätze nicht los. Und genau hier, my Dear, liegt unser gemeinsame Hund begraben. Wir ticken nämlich genau gleich, wie La Lopez. Warum und wieso und wie du aus deinem eigenen Hustler-Rad aussteigen kannst, erfährst du alles genau hier.
Let's get inspired für ein Leben 
In diesem Sinne, LovELIFe 🧡✨
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Heute ist der 11.1. -  also 111, eine wahre Glückszahl.
Heute ist Neumond im Steinbock - der Start einer neuen, aktiven "Let's do it"-Ära. 
Und heute ist der 50. Geburtstag meiner Schwester - ein Riesengrund zum Feiern. 
Kurzum - Heute liegt einfach so viel Magie in der Luft, da musste ich mich einfach vors Mikro setzen und über 2024 sinieren. Warum du womöglich auch diesen positiven Aufbruchs-Vibe spürst, wie du ihn für dich nutzen kannst und wie du 2024 zu deinem Jahr machen kannst. 
In diesem Sinne, LovELIFe and go for 2024 🧡✨
Hier kannst du das RETURN TO THE SOUL-Journal DOWNLOADEN.
Und hier findest du den Link zu meinem geliebten Schamanischen Seelen-Orakel
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