Fadegrad

Fadegrad

Der Podcast, der fragt, warum Menschen tun, was sie tun und wie sie geworden sind, wer sie sind. Hosts Gabriel, Lara, Sam & Ines begrüssen abwechselnd Gäste zu Themen rund um Beziehungen, Leben, Sport, Glaube, Gesellschaft und Kunst. Präsentiert von den katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und Appenzell. Kontakt: feedback@fadegrad-podcast.ch

  1. Saint City Orchestra

    JAN 22

    Saint City Orchestra

    Folk-Punk, Festivalgeschichten & ehrliche Einblicke aus St.Gallen🍀 Sie wurden bereits am Appowila, am Irish Open Air Toggenburg und am Wacken Open Air live gefeiert – und eines ist sicher: Saint City Orchestra hinterlässt Eindruck. Die Ostschweizer Folk-Punk-Band sorgt mit ihrer Energie dafür, dass niemand lange still stehen bleibt. In dieser neuen Folge des Fadegrad Podcasts sind Gabriel und Mäsi zu Gast, zwei Mitglieder der sechsköpfigen Gruppe. Im Bandraum sprechen sie über die Entstehung der Band, spontane Gig-Zusagen nach bierseligen Fussballspielen und den Weg von den ersten Auftritten bis auf die Bühne des legendären Wacken Open Airs. 🎸 Wie entstand Saint City Orchestra im Jahr 2013? 🍻 Welche Rolle spielt St. Gallen für den Bandnamen? 🔥 Wie fühlt es sich an, auf einem der grössten Rock- und Metal-Festivals der Welt zu stehen? Ausserdem geht es um Traumkonzerte, das Tourleben, Songwriting-Prozesse, wütende Singles, kuriose Bandgeschichten und die Frage, wie man zur Ruhe kommt, wenn man ständig unterwegs ist. Eine Folge voller Energie, Humor und ehrlicher Einblicke in das Leben einer Band, die längst mehr ist als nur ein Geheimtipp. 👉 Jetzt reinhören und mitreissen lassen. Highlights der Podcastfolge: 01:21 (Fast) von Anfang an bei Saint City Orchestra dabei: Mäsi und Gabriel 04:56 Was St.Gallen für Saint City Orchestra bedeutet 06:55 Song: Saint City my Pride 08:07 Erfahrungen vom Wacken Open Air 09:38 Nächstes Ziel: Greenfield 11:24 100% Arbeiten und "nebenbei" auf Tour gehen 13:07 Sponsorennennung 14:02 Mäsi über Gabriel: Guter Freund, Buchhalter und der, der die Band vorwärts bringt 15:38 Gabriel über Mäsi: Multi-Instrumentalist, Technik-Profi und der "schönste Sänger" 17:47 Song: Louder than regret 19:04 Bandleben, Berufs- und Familienleben 25:27 Middlefinger Song 26:19 Räubergeschichten ;) 30:37 Werbung: Bandcontest Sunday Playlist 31:32 Woran Mäsi glaubt 32:49 Ein Abschlussplädoyer: Warum Livekonzerte wichtig sind Saint City Orchestra live Saint City Orchestra auf Instagram #fadegradpodcast #saintcityorchestra #folkpunk #ostschweizermusik #bandleben *Werbung*: Sunday Playlist Manche Songs bleiben im Proberaum. Andere wollen raus in die Welt. Machst du selbst Musik oder kennst du jemanden, der unbedingt gehört werden sollte? Sunday Playlist ist ein Bandcontest für junge Musiker:innen aus der Ostschweiz. Noch bis Ende Mai 2026 könnt ihr Songs einreichen – zum Thema „Faith“. Also alles rund um Glauben, Zweifel und Lebenssinn. Das Besondere: Es geht nicht nur ums Gewinnen. Bei Sunday Playlist bekommt ihr Coaching, Workshops und professionelles Feedback, um euren Sound weiterzuentwickeln. Supported wird das ökumenische Projekt von der evangelisch-reformierten Kantonalkirche St.Gallen und dem katholischen Konfessionsteil St.Gallen. Alle Infos findet ihr auf sundayplaylist.ch. Fadegrad Fadegrad ist ein Podcast mit inspirierenden Lebensgeschichten, direkt und ohne Tabus. Wir Fragen, warum Menschen tun, was sie tun und wie sie geworden sind, wer sie sind. Fadegrad wird präsentiert von den evangelisch-reformierten und römisch-katholischen Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell. Mehr erfahren: ⁠https://fadegrad-podcast.ch⁠ Folge uns auf Instagram: ⁠https://instagram.com/@fadegrad_podcast⁠ Dir gefällt der Fadegrad-Podcast? Dann teile ihn und hinterlasse uns ein paar Sterne! Du hast Themenvorschläge oder Feedback für uns? Dann schreib uns an feedback(at)fadegrad-podcast.ch

    35 min
  2. «Immer weiter» Helen Pfaff/June über Musik, Familie und den Jakobsweg

    JAN 8

    «Immer weiter» Helen Pfaff/June über Musik, Familie und den Jakobsweg

    Wie hast du herausgefunden, was du im Leben machen willst? Wie bringst du diese Leidenschaft mit deinem Familienleben unter einen Hut? Und auch wenn nicht alles perfekt läuft: Wie lebst du versöhnt mit deiner eigenen Geschichte, sodass du sagen kannst: «Ich weiss, dass es gut ist – so wie es ist.»? In der aktuellen Folge des Fadegrad-Podcasts spricht Helen Pfaff genau darüber. Die Sängerin und Gitarristin steht jährlich bei hunderten Auftritten auf der Bühne, begleitet Menschen musikalisch durch Hochzeiten und Beerdigungen und veröffentlicht seit Kurzem ihre eigenen Lieder unter dem Künstlerinnennamen Helen June. Im Gespräch erzählt Helen von ihrem Aufwachsen in einem Dorf, von ihrem Weg in die Schweiz, vom Leben als Musikerin und Mama, von Trost und Abschied als Trauerrednerin – und von ihrer Pilgerreise auf dem Jakobsweg. Dort entstand auch ihr Song «Immer weiter», der den Pilgerweg als Metapher fürs Leben hörbar macht: Schritt für Schritt, ohne alles zu wissen, aber mit Vertrauen, dass es weitergeht.Eine Folge über Mut, Berufung und die Kraft der Musik.Und über die leise Gewissheit, dass es gut sein kann – so, wie es ist. Highlights der Podcastfolge: 02:18 This or that mit Helen Pfaff 05:04 Sponsorennennung 05:19 Wie Helen Pfaff ihre Leidenschaft für die Musik entdeckte 10:46 Lied: So wie es ist 14:13 Wie aus Helen Pfaff Helen June wurde 15:59 Schattenseiten im Leben einer Sängerin & Vereinbarkeit mit der Familie 20:32 Lied: Tanz mit mir 22:02 Traurednerin und Trauerrednerin 26:08 Immer weiter - Pilgern am Jakobsweg 34:17 Ausblick auf neue Songs Pilgern auf dem JakobswegDer Jakobsweg ist ein europaweites Netz historischer Pilgerwege, das bis nach Santiago de Compostela führt. Viele Menschen pilgern aus spirituellen, persönlichen oder gesundheitlichen Gründen – idealerweise zu Fuss, mit wenig Gepäck und im eigenen Rhythmus. Informationen zu Routen, Etappen und Vorbereitung bietet pilgern.ch. Die Pilgerseelsorge von Katholisch St.Gallen begleitet Pilgerinnen und Pilger vor, während und nach dem Unterwegssein. Veranstaltungstipp: Die 31-jährige Pilgerin Barbara Bieri hält einen Vortrag über ihre Pilgerreise am Jakobsweg - mit einer unheilbaren Krankheit im Gepäck: 20.01.2026, 19 Uhr, Pfarreiheim Bruggen, Fürstenlandstrasse 180, 9014 St.Gallen. Eintritt frei. Organisiert vom Verein Pilgerherberge St.Gallen. Fadegrad Fadegrad ist ein Podcast mit inspirierenden Lebensgeschichten, direkt und ohne Tabus. Wir Fragen, warum Menschen tun, was sie tun und wie sie geworden sind, wer sie sind. Fadegrad wird präsentiert von den evangelisch-reformierten und römisch-katholischen Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell. Mehr erfahren: https://fadegrad-podcast.ch Folge uns auf Instagram: https://instagram.com/@fadegrad_podcast Dir gefällt der Fadegrad-Podcast? Dann teile ihn und hinterlasse uns ein paar Sterne! Du hast Themenvorschläge oder Feedback für uns? Dann schreib uns an feedback(at)fadegrad-podcast.ch !

    35 min
  3. Job statt Mitleid – Tabea Oppliger setzt sich für Opfer von Menschenhandel ein

    12/11/2025

    Job statt Mitleid – Tabea Oppliger setzt sich für Opfer von Menschenhandel ein

    «Me bruchet kei Mitleid, sondern en Job.»Mit diesem Satz einer Sexarbeitenden begann für Tabea Oppliger eine lebensverändernde Reise. Eine Reise, die sie heute quer über den Globus führt – im Einsatz gegen Menschenhandel und für neue Perspektiven für ehemalige Zwangsprostituierte. In dieser Fadegrad-Folge spreche ich, Lara Abderhalden, mit Tabea Oppliger: Menschenrechtsaktivistin, Gründerin der Non-Profit-Organisation Glowbalact und des Social Business KitePride, Mutter von drei Kindern, Kitesurferin – und jemand, der sich entschieden hat, die Welt nicht einfach nur zu beobachten, sondern sie aktiv zu verändern. Wir reden über ihre Kindheit im Dschungel von Papua-Neuguinea, über prägende Erlebnisse, über den Muskathlon in Südafrika und darüber, wie aus Betroffenheit echte Taten wurden. Tabea erzählt, wie Glowbalact entstanden ist, wie Betroffene zu ihnen finden und warum alte Kitesegel plötzlich zu Taschen mit grosser Wirkung werden. Sie spricht offen über Überforderung, Grenzen, Hoffnung und darüber, was sie trotz allem antreibt und was ihr in der Schweiz fehlt. Zehn Jahre lang lebte sie mit ihrer Familie in Tel Aviv und ist nun seit eineinhalb Jahren in der Schweiz. Eine Folge über Mut, Glaube, Entschlossenheit und darüber, wie kleine Schritte Grosses verändern können. Mehr zu Glowbalact erfahren: https://www.glowbalact.org/ Kitesurf-Taschen shoppen: https://kitepride.com/ Fadegrad Fadegrad ist ein Podcast mit inspirierenden Lebensgeschichten, direkt und ohne Tabus. Wir Fragen, warum Menschen tun, was sie tun und wie sie geworden sind, wer sie sind. Fadegrad wird präsentiert von den evangelisch-reformierten und römisch-katholischen Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell. Mehr erfahren: ⁠https://fadegrad-podcast.ch⁠ Folge uns auf Instagram: ⁠https://instagram.com/@fadegrad_podcast⁠ Dir gefällt der Fadegrad-Podcast? Dann teile ihn undhinterlasse uns ein paar Sterne! Du hast Themenvorschläge oder Feedback für uns? Dann schreib uns an feedback(at)fadegrad-podcast.ch !

    37 min
  4. Zwischen Himmel & Heimat - Alltag einer Flugbegleiterin

    11/27/2025

    Zwischen Himmel & Heimat - Alltag einer Flugbegleiterin

    In dieser Folge des Fadegrad-Podcasts besucht Host Sam de Keijzer die Flugbegleiterin Alessia in ihrem Zuhause in Wattwil – bevor sie wieder dorthin zurückkehrt, wo für andere Ferien beginnen, für sie aber der Arbeitsplatz ist: der Himmel. Zwischen Koffern, Passagieren und dem endlosen Blau jettet Alessia durch die Welt. Doch wie sieht dieser Job wirklich aus?Ist der Alltag einer Flugbegleiterin so glamourös, wie viele glauben – oder steckt viel mehr dahinter?   In dieser Folge räumt Alessia mit Klischees auf und gibtüberraschende Einblicke hinter die Kulissen des Flugalltags:   ✈️ Gibt es überhaupt einen typischen Arbeitstag über den Wolken? ✈️ Wie viel Romantik steckt wirklich im Reisen? ✈️ Was ist total unterschätzt – und was völlig überschätzt? ✈️ Und stimmt es, dass Flugbegleiter:innen strenge Vorgaben fürs Auftreten haben?   Dazu teilt Alessia Lieblingsrouten, kuriose Erlebnisseund Momente, die man nur erlebt, wenn man tausende Meter über dem Boden arbeitet. Doch wer ist Alessia hinter dem Beruf? Natürlich geht’s auch um den Menschen hinter der Uniform. Sam spricht mit Alessia über:   🌤️ Ihre Beziehung zum Himmel und ihren Glauben 🎒 Dinge, die sie immer dabeihat 🌍 Länder, die sie noch nie bereist hat – und Orte, an denen sie sich zuhause fühlt 🏡 Ob sie privat lieber reist oder daheim bleibt 🛫 Wie sie selbst als Passagierin fliegt und worauf sie achtet 💡 Und: Ihr persönlicher Tipp gegen Flugangst Fadegrad Fadegrad ist ein Podcast mit inspirierenden Lebensgeschichten, direkt und ohne Tabus. Wir Fragen, warum Menschen tun, was sie tun und wie sie geworden sind, wer sie sind. Fadegrad wird präsentiert von den evangelisch-reformierten und römisch-katholischen Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell. Mehr erfahren: ⁠⁠https://fadegrad-podcast.ch⁠⁠ Folge uns auf Instagram: ⁠⁠https://instagram.com/@fadegrad_podcast⁠⁠ Dir gefällt der Fadegrad-Podcast? Dann teile ihn undhinterlasse uns ein paar Sterne! Du hast Themenvorschläge oder Feedback für uns? Dann schreib uns an feedback(at)fadegrad-podcast.ch !

    35 min
  5. Arno Tanner – im Einsatz für Menschen in Not

    11/13/2025

    Arno Tanner – im Einsatz für Menschen in Not

    Als mit der grossen Flüchtlingswelle Mitte der 2010er-Jahre Bilder vom Leid der Menschen durch die Medien gingen, war für Arno Tanner klar: Er wollte helfen. Seit mehreren Jahren engagiert sich der Gossauer in der Flüchtlingshilfe – auch vor Ort auf den sogenannten Hotspot-Inseln in Griechenland. Er betreibt mit seiner Organisation ein Gemeinschaftszentrum auf Lesbos, ist in der Seenotrettung aktiv und hat soeben ein neues Projekt gestartet, das Flüchtlingen ein juristisches Gehör verschaffen möchte. Im Podcast spricht Arno über Konflikte und Trauer, aber auch über die vielen schönen Momente, die er in seiner Arbeit erleben durfte. Er legt die schwierige politische Situation dar und zeigt auf, dass jede und jeder auf seine Art und Weise etwas zur Verbesserung der Situation beitragen kann. Die Highlights der Podcastfolge: 01:35 Der Stellenwert von freiwilligem Engagement03:16 Wieso Arno in der Flüchtlingshilfe tätig ist05:44 Eindrückliche Momente auf und neben dem Wasser08:01 Über das Gemeinschaftszentrum auf Lesbos12:28 Schöne Momente als prägendste Situationen17:50 Gefährdung und Flucht – der Status quo in Europa21:40 Flüchtlingen ein juristisches Gehör verschaffen27:12 Wie kann man helfen? Wichtige Links: Europe Cares Paréa St.Gallen   Fadegrad Fadegrad ist ein Podcast mit inspirierenden Lebensgeschichten, direkt und ohne Tabus. Wir Fragen, warum Menschen tun, was sie tun und wie sie geworden sind, wer sie sind. Fadegrad wird präsentiert von den evangelisch-reformierten und römisch-katholischen Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell. Mehr erfahren: ⁠⁠https://fadegrad-podcast.ch⁠⁠ Folge uns auf Instagram: ⁠⁠https://instagram.com/@fadegrad_podcast⁠⁠ Dir gefällt der Fadegrad-Podcast? Dann teile ihn undhinterlasse uns ein paar Sterne! Du hast Themenvorschläge oder Feedback für uns? Dann schreib uns an feedback(at)fadegrad-podcast.ch !

    30 min
  6. Richter Urs Gmünder – über Recht und Unrecht

    10/30/2025

    Richter Urs Gmünder – über Recht und Unrecht

    Wer hat Recht? Eine Frage, die uns im Alltag immer wieder begegnet. Wir alle diskutieren und argumentieren, stellen uns Fragen über Recht und Unrecht. Häufig geht es dabei um Kleinigkeiten wie, gehört die Bratpfanne in den Geschirrspüler oder darf man mit den Jeans ins Bett liegen? Was aber, wenn ein Schicksal von deiner Entscheidung über Recht und Unrecht abhängt? Wenn du darüber entscheidest, wie es mit einer Person weiter geht? Könntet ihr das? Urs Gmünder ist Kantonsrichter am Kantonsgericht St.Gallen und Präsident der Anklagekammer St.Gallen. Lara Abderhalden trifft ihn in seinem Büro am Kantonsgericht. 1:00 Wie ist es, wenn das Schicksal einer Person von deiner Entscheidung abhängig ist? 2:57 Wie gross ist dein Gerechtigkeitssinn? 6:03 Wie wird man Richter? 8:20 Welche Fälle landen beim Kantonsgericht? 12:10 Wie sieht ein typischer Arbeitsalltag von dir aus? 15:36 Weshalb wurdest du schon angezeigt? 17:50 Wie wichtig ist der persönliche Eindruck? 20:03 Glaubst du noch an das Gute im Menschen? 22:00 Welche Fälle sind dir besonders eingefahren? 23:57 Wie verarbeitest du schwierige Fälle? 26:25 Was sind deine Inseln im Alltag? 32:55 Was wünschst du dir für die Zukunft? Wenn ihr Fragen an mich oder Urs Gmünder habt, folgt uns auf Instagram unter @fadegrad_podcast. Dort werden alle unsere Folgen mit einer Themenwoche begleitet oder melde dich direkt bei Lara (lara@fadegrad-podcast.ch). Fadegrad Fadegrad ist ein Podcast mit inspirierenden Lebensgeschichten, direkt und ohne Tabus. Wir Fragen, warum Menschen tun, was sie tun und wie sie geworden sind, wer sie sind. Fadegrad wird präsentiert von den evangelisch-reformierten und römisch-katholischen Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell. Mehr erfahren: ⁠⁠https://fadegrad-podcast.ch⁠⁠ Folge uns auf Instagram: ⁠⁠https://instagram.com/@fadegrad_podcast⁠⁠ Dir gefällt der Fadegrad-Podcast? Dann teile ihn undhinterlasse uns ein paar Sterne! Du hast Themenvorschläge oder Feedback für uns? Dann schreib uns an feedback(at)fadegrad-podcast.ch !

    34 min
  7. Verbunden trotz Distanz - Freundschaft zwischen St. Gallen und Tansania

    10/16/2025

    Verbunden trotz Distanz - Freundschaft zwischen St. Gallen und Tansania

    In dieser Podcastfolge spricht Sam de Keijzer mit Anne Dietrich aus St. Gallen und Angelica aus Tansania über eine Verbindung, die weit über Kontinente, Kulturen und Sprachen hinausgeht.Was als Kirchenpartnerschaft begann, wurde zu einer tiefen Freundschaft voller Vertrauen, Musik und gegenseitigem Lernen. Wie wächst Nähe trotz Distanz?Was beeindruckt sie an der jeweils anderen Welt?Und was bedeutet Glaube, wenn man ihn gemeinsam – aber aus zwei Perspektiven – lebt? Die beiden Frauen erzählen im Gespräch davon: 02:20    Wie ihre gemeinsame Geschichte begonnen hat 06:09    Wie sich ihr Vertrauen entwickelt hat 11:13    Was sie am Zuhause der anderen beeindruckt 16:12    Wie sie sich im Konflikt ähnlich sind 19:23    Ihre liebste gemeinsame Geschichte 21:59    Was sie noch gemeinsam erleben wollen 23:38    Die Unterschiede im Glauben leben 27:14    Besuche bei der WWF, valida & im Refresh Camp 29:05    Wo nehmen sie die Energie her? 30:40    Wie man die Kirchenpartnerschaft unterstützen kann 🎧 Eine berührende Folge überFreundschaft, Begegnung und die Kraft, Gemeinsamkeiten zu sehen statt Unterschiede. Mehr zur Kirchenpartnerschaft unter: https://www.ref-sg.ch/weltweite-kirche/tansania.html Fadegrad Fadegrad ist ein Podcast mit inspirierenden Lebensgeschichten, direkt und ohne Tabus. Wir Fragen, warum Menschen tun, was sie tun und wie sie geworden sind, wer sie sind. Fadegrad wird präsentiert von den evangelisch-reformierten und römisch-katholischen Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell. Mehr erfahren: ⁠⁠https://fadegrad-podcast.ch⁠⁠ Folge uns auf Instagram: ⁠⁠https://instagram.com/@fadegrad_podcast⁠⁠ Dir gefällt der Fadegrad-Podcast? Dann teile ihn undhinterlasse uns ein paar Sterne! Du hast Themenvorschläge oder Feedback für uns? Dann schreib uns an feedback(at)fadegrad-podcast.ch !

    33 min

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