Farben statt Narben

Amrei Baumgartl
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Noch ein Podcast übers Leben? Oh ja! Über alles, was uns beschäftigt, bewegt und verbindet. Amrei Baumgartl blickt ehrlich und direkt auf ihr Leben und manchmal auch mit Gästen auf deren Erfahrungen – die Tiefen und Höhen und vor allem all die Farben mittendrin. Freut euch auf Begegnungen auf Augenhöhe und ehrliche Gespräche, basierend auf der Grundlage, dass es nichts gibt, was es zu verstecken gilt. Keine Tabus. Wohin legen wir den Fokus, warum eigentlich und darf es nicht auch einfach mal leicht(er) gehen?  Denn: „Leben ist, was wir daraus machen.“

  1. MAR 14

    Affirmationen

    Nimm dir einen Augenblick Zeit für dich. Nach einer kurzen Begrüßung hörst du 40 Affirmationen, die dich genau da begleiten, wo du gerade bist. Für mehr Selbstliebe. Für mehr in-sich-ankommen. Einfach sein. Genieß es :) -> ab 1:58min starten die Affirmationen

    6 min

  2. 11/08/2023

    Sehen ...

    Eine Folge für mehr Sichtbarkeit im Alltag :)

    18 min

  3. 10/25/2023

    Und trotzdem ...

    Manchmal braucht man einfach eine Erinnerung daran, dass man glücklich sein und leben nicht aufschieben muss, bis man sich und sein Leben komplett durchorganisiert und – analysiert hat. Sondern, dass egal wie und egal was gerade passiert, dass kein Grund ist, nicht auch noch glücklich sein zu dürfen. Das ist die Erinnerung.

    23 min

  4. 10/11/2023

    015 Martina von "körperschön"

    CW: Essstörung  In der heutigen Folge zu Gast ist Martina Schurian. Sie beschreibt sich selbst als Mama, Familienfotografin, Energiebündel, Optimistin und Wetterfee. Amrei plaudert mit ihr über ihre Arbeit und u.a. auch über die Diagnose „Lipödem“ - und vor allem über die Tatsache, dass jeder Körper schön ist.

    1h 3m

  5. 10/04/2023

    014 Mentale Gesundheit

    "Das wird anscheinend gerade eine Gesundheitsfolge" Amrei war bei einem Beratungsgespräch und musste u.a. angeben, schon einmal in Therapie gewesen zu sein - soweit so gut. Nur warum, wird psychische Gesundheit in der Vorsorge und in der allgemeinen Wahrnehmung noch immer stiefmütterlich behandelt?

    24 min

  6. 09/27/2023

    013 Gedanken am Meer

    Diesmal sammelt Amrei ihre Gedanken am Meer – und hofft, dass das Wellenrauschen im Hintergrund so entspannend ist, wie geplant :)

    18 min

  7. 09/20/2023

    012 Schmerz ...

    Fällt es euch denn auch so schwer, zuzugeben, dass ihr (emotional) verletzt seid? Dass euch gewisse Verhalten/Momente im Außen wirklich getroffen haben? Amrei nimmt euch mit auf eine kleine Reise und erzählt wann sie das erste Mal sich und ihrer Umwelt eingestanden hat, dass sie wirklich getroffen war. Und versucht sich zu erklären, was genau eigentlich Vergebung und Heilung heißt.

    16 min

  8. 09/13/2023

    011 Selbstwert

    Amrei ist aus der Sommerpause zurück. Irgendwie. Aber nicht so, wie sie sich das eigentlich vor-gestellt hat … ach hört einfach selbst ;)

    16 min
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About

Noch ein Podcast übers Leben? Oh ja! Über alles, was uns beschäftigt, bewegt und verbindet. Amrei Baumgartl blickt ehrlich und direkt auf ihr Leben und manchmal auch mit Gästen auf deren Erfahrungen – die Tiefen und Höhen und vor allem all die Farben mittendrin. Freut euch auf Begegnungen auf Augenhöhe und ehrliche Gespräche, basierend auf der Grundlage, dass es nichts gibt, was es zu verstecken gilt. Keine Tabus. Wohin legen wir den Fokus, warum eigentlich und darf es nicht auch einfach mal leicht(er) gehen?  Denn: „Leben ist, was wir daraus machen.“

Information

  • Creator
    Amrei Baumgartl
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Amrei Baumgartl