FEM Talk

Dr. Susanne Skriboth-Schandl
  • 0.0 (0)
  • Medicine

FEM Talk – der Podcast für Frauen, die ihren Körper verstehen wollen. Ehrlich, evidenzbasiert und ohne Tabus spricht Dr. Susanne Skriboth-Schandl über Hormone, Frauengesundheit und die Veränderungen rund um die Wechseljahre. FEM Talk ist ein Safe Space für alle Frauen, die spüren, dass sich etwas verändert – und Antworten suchen. Ob Libido, Schlaf, Stimmung, körperliche Beschwerden oder neue Lebensphasen: Hier bekommt jedes Thema Raum.

Episodes

  1. Jul 23

    E3° Der unterschätzte Gamechanger bei psychischen Erkrankungen?

    Psychische Erkrankungen nehmen weltweit zu – doch behandeln wir wirklich die Ursache oder oft nur die Symptome? In dieser Folge von FEM Talk sprechen wir über einen Zusammenhang, der in der Medizin immer mehr an Bedeutung gewinnt und dennoch häufig übersehen wird: den Einfluss unserer Hormone, des Stresssystems und der Ernährung auf die psychische Gesundheit. Warum können chronischer Stress und dauerhaft erhöhte Cortisolspiegel unser Gehirn verändern? Welche Rolle spielt das oft unterschätzte DHEA als Gegenspieler des Cortisols? Warum fühlen sich manche Menschen trotz "normaler" Blutwerte dauerhaft erschöpft? Und welchen Einfluss haben Darmgesundheit, Mikrobiom und Ernährung tatsächlich auf Depressionen, Burnout und Angststörungen? Gemeinsam beleuchten wir aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und sprechen darüber, warum psychische Erkrankungen künftig deutlich ganzheitlicher betrachtet werden sollten – von Hormonen über das Nervensystem bis hin zur Ernährungsmedizin. In dieser Folge erfährst du unter anderem:
• Warum Cortisol nicht das "böse Stresshormon" ist.
• Was chronischer Stress langfristig mit Gehirn und Gedächtnis macht.
• Weshalb DHEA ein oft unterschätzter Schlüssel in der Behandlung sein kann.
• Welche Rolle Darmmikrobiom und Ernährung für die Bildung von Serotonin und anderen Neurotransmittern spielen.
• Weshalb die Zukunft der Psychiatrie interdisziplinärer und individueller werden muss. Eine Folge für alle, die verstehen möchten, wie eng Hormone, Gehirn, Darm und Psyche miteinander verbunden sind – evidenzbasiert, verständlich und ohne Tabus.

  2. May 14

    E2° „Ich möchte mich wieder spüren“: Sexualität, Schlaf & Hormone in der Menopause

    In dieser Folge von FEM TALK spricht Dr. Susanne Skriboth-Schandl über zwei Themen, die viele Frauen betreffen, über die jedoch noch immer zu selten offen gesprochen wird: Sexualität und Schlaf in der Menopause. Im Fokus steht die Frage, warum sich Libido, Orgasmusfähigkeit, Körpergefühl und Selbstbild im Laufe des Lebens verändern können und welche Rolle hormonelle Veränderungen dabei spielen. Dr.in Skriboth erklärt, wie Östrogenmangel zu Scheidentrockenheit, Schmerzen beim Sex, wiederkehrenden Blasenbeschwerden oder einem veränderten Lustempfinden führen kann. Gleichzeitig macht sie deutlich: Frauen müssen diese Beschwerden nicht einfach hinnehmen. Es gibt wirksame lokale und systemische Behandlungsmöglichkeiten. Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist das Thema Schlafstörungen in der Menopause. Viele Frauen berichten von Ein- und Durchschlafproblemen, frühem Erwachen oder innerer Unruhe. Besprochen wird, welche Rolle Progesteron, Melatonin, Cortisol und Stress dabei spielen und warum Hormonbalance, Schlafhygiene und Lebensstil gemeinsam betrachtet werden sollten. Darüber hinaus geht es um die Angst vor Hormontherapien, häufige Mythen rund um Brustkrebsrisiko, Gewichtszunahme und Nebenwirkungen sowie darum, wie eine individuelle hormonelle Einstellung sinnvoll begleitet werden kann. Themen der Folge • Sexualität im Alter und in der Menopause • Libidoverlust und verändertes Lustempfinden • Scheidentrockenheit, Schmerzen und lokale Östrogentherapie • Selbstbild, Körpergefühl und gesellschaftliche Sichtbarkeit von Frauen • Beckenboden, Bewegung und Körperwahrnehmung • Schlafstörungen, Progesteron, Melatonin und Cortisol • Stress, Schlafhygiene und Ernährung am Abend • Bioidente Hormone: Anwendung, Einstellung und häufige Bedenken • Hormontherapie, Brustkrebs-Mythen und Nebenwirkungen • Warum jede Frau ihre eigene Wohlfühldosis braucht

  3. Apr 2

    E1° „Ich fühle mich nicht mehr wie ich“: Wenn Hormone dahinterstecken

    FEM Talk mit Dr. Susanne Skriboth-Schandl ist der Podcast für evidenzbasierte Frauengesundheit und Hormonbalance. In dieser ersten Folge geht es um die zentrale Rolle von Hormonen im weiblichen Körper – von der Pubertät über die Perimenopause bis zur Menopause. Dr. Skriboth-Schandl erzählt, warum Symptome wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Libidoverlust, Brain Fog oder unerklärliche Beschwerden oft hormonelle Ursachen haben – und warum sie häufig nicht erkannt werden. Im Fokus stehen: - hormonelle Dysbalancen erkennen und verstehen - Wechseljahre & Perimenopause frühzeitig einordnen - bioidente Hormontherapie und individuelle Behandlungsansätze - Prävention von Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und kognitivem Abbau - ganzheitliche Frauengesundheit: Ernährung, Mikronährstoffe, Bewegung und Selbstfürsorge Dieser Podcast richtet sich an Frauen in jeder Lebensphase, die ihre Gesundheit verstehen, aktiv gestalten und langfristig ihr Wohlbefinden verbessern möchten.

  • 3 Episodes

About

FEM Talk – der Podcast für Frauen, die ihren Körper verstehen wollen. Ehrlich, evidenzbasiert und ohne Tabus spricht Dr. Susanne Skriboth-Schandl über Hormone, Frauengesundheit und die Veränderungen rund um die Wechseljahre. FEM Talk ist ein Safe Space für alle Frauen, die spüren, dass sich etwas verändert – und Antworten suchen. Ob Libido, Schlaf, Stimmung, körperliche Beschwerden oder neue Lebensphasen: Hier bekommt jedes Thema Raum.

Information

  • Creator
    Dr. Susanne Skriboth-Schandl
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Show Website
    FEM Talk