Femmes d’aujourd’hui

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SOCIETY & CULTURE
UPDATED DAILY

Etre une femme aujourd’hui, qu’est ce que cela veut dire ? Peut-on envisager une réponse simple, claire et unique ? Les réussites de la femme marocaine et africaine sont nombreuses mais ses challenges restent également pluriels. Et c’est cette dualité, entre ce qui a été accompli et ce qui reste à faire que célèbre ce RDV

20H AGO

De la finance à l’agriculture, le parcours inspirant de Samia Benjelloun

Après une carrière réussie dans la finance et les multinationales, Samia Benjelloun voit ses priorités évoluer avec la maternité. En tant que working mom, elle s’interroge sur l’alimentation, la santé et le sens qu’elle souhaite donner à sa vie professionnelle. Un éveil progressif autour du “manger naturellement” devient un véritable déclic. Elle décide alors de quitter le monde des grands groupes pour entreprendre autrement — par la terre. Aujourd’hui, son parcours incarne un choix courageux : passer des chiffres aux champs, et placer l’impact, la santé et l’authenticité au cœur de son engagement.

22 min
2D AGO

Jihane Skalli - Quand le cortisol parle : transformer la pression en vocation

Aujourd’hui, je reçois Jihane Skalli. Spécialiste du marketing, elle a longtemps évolué dans un environnement rythmé par la performance, les deadlines, la pression constante. Stress, charge mentale, sentiment de ne jamais être réellement maîtresse de son temps… un quotidien que beaucoup connaissent. Puis une opportunité se présente : changer de vie. Elle part vivre à l’étranger. Sur le papier : la liberté. Dans la réalité : une nouvelle forme de déséquilibre. Car avoir du temps ne signifie pas toujours savoir l’habiter. Cette liberté n’était pas si simple à gérer. Elle décide alors de reprendre une activité professionnelle, cette fois dans le conseil. De retour au Maroc, une évidence s’impose : le stress n’avait pas disparu. Il s’était déplacé. Installé autrement. Plus silencieux. Mais bien présent — avec un impact réel sur son taux de cortisol et sa santé. C’est là que vient le déclic. Comprendre. Se comprendre. Aller à la source. Elle décide de se former pour mieux maîtriser son stress, comprendre ses mécanismes physiologiques et émotionnels… avant de transformer cette quête personnelle en nouvelle voie professionnelle. Aujourd’hui, elle accompagne celles et ceux qui vivent sous pression permanente, pour les aider à reprendre le contrôle — non pas de tout — mais d’eux-mêmes. Une conversation inspirante sur : la pression du monde corporate l’illusion de la liberté le stress chronique et ses impacts invisibles la reconversion alignée et le courage de changer de trajectoire

24 min
3D AGO

Yassamine Ougaddoum : Un parcours entre la maladie et l’aide aux autres

Ma femme d'aujourd'hui, vit avec un diabète de type 1. Une maladie chronique, exigeante, invisible pour beaucoup, mais présente à chaque instant : glycémies, injections, vigilance permanente, nuits parfois écourtées. Le Diabète de type 1 n’est pas seulement une question d’insuline. C’est une discipline quotidienne, un équilibre fragile entre alimentation, activité physique, stress et émotions. Mais au lieu de laisser la maladie définir sa vie, elle a choisi d’en faire une force. En devenant nutritionniste, elle a transformé son expérience personnelle en expertise professionnelle. Elle ne parle pas seulement de théorie : elle comprend. Elle sait ce que signifie compter les glucides au restaurant, gérer une hypoglycémie imprévue, expliquer encore et encore que « non, on ne guérit pas ». Son parcours est devenu une mission : Accompagner les personnes diabétiques Sensibiliser à l’importance de l’alimentation Dédramatiser la maladie Redonner confiance Ce chemin entre vulnérabilité et résilience nous a aussi transformés comme couple. Le diabète impose des contraintes, mais il a renforcé notre solidarité, notre écoute et notre capacité à affronter ensemble les imprévus. Aujourd’hui, la maladie n’est plus seulement une épreuve. Elle est devenue un pont vers les autres.

22 min
FEB 27

Meriem : “Le Secret de l’Arbre”, écrire pour guérir et briser le silence

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Meriem, auteure de son premier roman Le Secret de l’Arbre, un ouvrage puissant qui explore la condition de la femme marocaine à travers une histoire intime et bouleversante. Ce livre est bien plus qu’un premier roman. Il est un acte de guérison. Ou peut-être, comme elle le décrit, une vocalisation — celle de blessures longtemps tues. À travers son récit, Meriem met en lumière ce que certaines normes culturelles peuvent faire vivre aux femmes, y compris dans les cercles les plus proches, les plus intimes : ceux de la fratrie, de la famille, du foyer. Nous parlons d’écriture comme libération, de transmission, de silences hérités et de la puissance des mots pour reprendre sa voix. Un échange fort sur la mémoire, la culture, la résilience et le courage de dire.

24 min
FEB 26

Ghizlane : Transformer son vécu en force et choisir la positivité

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Ghizlane, une femme inspirante qui a choisi de faire de son histoire personnelle une source de force. À travers son vécu — avec ses épreuves, ses remises en question et ses apprentissages — Ghizlane nous montre qu’il est possible de transformer la douleur en puissance, et les obstacles en tremplin. Nous parlons de résilience, de reconstruction, mais surtout de cette capacité à cultiver la positivité malgré les défis. Comment apprendre de son histoire sans la laisser nous définir ? Comment avancer avec conscience, maturité et optimisme ? Un échange profond sur la guérison, la croissance personnelle et le choix de voir la lumière même dans les moments sombres.

21 min
FEB 25

Meriem : Trouver l’équilibre entre carrière, vie privée et nouveaux départs

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Meriem pour une conversation sincère autour du travail, de la vie privée et des changements de cap. Ensemble, nous parlons d’équilibre — ou plutôt de la quête d’équilibre — entre ambitions professionnelles et épanouissement personnel. Meriem partage son expérience face aux transitions, aux décisions difficiles et aux moments où il faut savoir se réinventer. Comment s’adapter quand la vie nous pousse à changer de direction ? Comment rester alignée avec soi-même tout en évoluant dans sa carrière ? Un échange authentique sur l’adaptation, la résilience et la capacité à transformer les tournants de vie en opportunités de croissance.

20 min
FEB 24

Aya : De projet étudiant à business rentable, l’audace d’une jeune femme qui a osé

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Aya, une jeune femme ambitieuse qui a transformé un simple projet étudiant en une véritable startup — aujourd’hui devenue un business rentable et structuré. Elle nous raconte les débuts, les doutes, les obstacles, mais aussi les décisions courageuses qui ont marqué son parcours entrepreneurial. Comment passer d’une idée sur les bancs de l’université à une entreprise viable ? Comment croire en son projet quand tout reste encore à construire ? Aya incarne cette nouvelle génération de femmes entrepreneures qui osent, innovent et créent leur propre indépendance financière. Un échange authentique sur l’entrepreneuriat féminin, la persévérance et la transformation d’une vision en succès concret.

22 min
FEB 23

Aïcha Tyjani : Ingénieure entre la France et l’Italie, voix d’une génération de femmes maghrébines en mouvement

Dans cet épisode de Femme d’Aujourd’hui, je reçois Aïcha Tyjani, une jeune Marocaine ayant grandi en Italie et aujourd’hui ingénieure entre la France et l’Italie. À travers son parcours, Aïcha nous parle de son évolution en tant que femme issue de la diaspora maghrébine. Elle partage son expérience entre plusieurs cultures, son rapport à l’identité, à l’ambition, et à la liberté. Elle incarne cette nouvelle génération de femmes qui redéfinissent leur place, s’émancipent progressivement des contraintes familiales et sociales, et construisent leur propre voie — entre héritage, transmission et affirmation de soi.

18 min

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Etre une femme aujourd’hui, qu’est ce que cela veut dire ? Peut-on envisager une réponse simple, claire et unique ? Les réussites de la femme marocaine et africaine sont nombreuses mais ses challenges restent également pluriels. Et c’est cette dualité, entre ce qui a été accompli et ce qui reste à faire que célèbre ce RDV