Femmes d'influence podcast

Femmes d'influence podcast

Chaque épisode, une femme d’exception partage son parcours, ses défis et ses victoires. On parle sans filtre de succès, d’ambition et de résilience. Sarah reçoit des entrepreneures, des créatrices, des leaders qui ont marqué leur domaine et qui nous livrent leurs leçons les plus précieuses. Nouveaux épisodes chaque samedi. Disponible sur YouTube, Spotify et Apple Podcasts. Suivez-nous sur Instagram et LinkedIn pour ne rien manquer!

  1. FEB 3

    Émilie Viens – « Je me suis oubliée pendant trois ans… et je trouvais ça normal. »

    Rejoignez Sarah dans cet épisode où elle reçoit Émilie, connue comme La Planificatrice, pour une conversation aussi lucide que nécessaire sur l’épuisement professionnel, le rapport au temps et la reconstruction de soi.   Ancienne organisatrice d’événements corporatifs, Émilie raconte comment un travail qu’elle aimait l’a lentement menée à un important burnout. Trois ans d’automne, un hiver brutal, puis un lent printemps marqué par la perte d’identité, la honte, la peur de ne jamais redevenir “comme avant”. Ensemble, elles explorent les signaux ignorés, la glorification du surtravail et le mythe de la femme forte toujours en contrôle.   Émilie partage comment elle a appris à écouter son corps, à revoir son rapport au temps, à travailler mieux sans travailler plus et à redéfinir l’équilibre comme quelque chose de vivant, imparfait et évolutif.   Un épisode pour celles qui se reconnaissent dans le trop-plein, pour celles qui sont peut-être en automne sans le savoir et pour celles qui veulent se donner la permission de ralentir avant de s’effondrer. Abonne-toi : https://open.spotify.com/show/30uUmO3ZOJIbA5dcvDgSw7    Suis-nous sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/femmesdinfluence.podcast/ https://www.tiktok.com/@femmesdinfluence.podcast   Écoute l’épisode complet sur Youtube : https://www.youtube.com/@Femmesdinfluencepodcast    Écoute l’épisode complet sur Apple podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/femmes-dinfluence-podcast/id1800546339

    1h 24m
  2. 11/25/2025

    Caroline Drolet: La santé de la femme, de l'adolescence à la post-ménopause

    Rejoignez Sarah en studio dans cet épisode spécial de Femmes d’influence. Elle retrouve Caroline Drolet, fondatrice des cliniques OVëlle, pour un tour d’horizon de la santé des femmes, de la préadolescence jusqu’à la post-ménopause. Ensemble, elles décortiquent ce qui est normal, ce qui est à surveiller et ce qui est clairement un drapeau rouge. À travers la discussion, elles abordent : · Comment parler des règles et de la puberté avec nos filles; · Ce qui est normal ou non dans les premiers cycles menstruels; · La contraception à l’adolescence, les ITSS qui sont parfois asymptomatiques et l’illusion du « il/elle avait l’air clean » · La fertilité, les mythes sur l’ovulation, comment repérer sa fenêtre fertile et quand consulter pour infertilité; · La grossesse, le post-partum, le baby blues versus la dépression post-partum et le rôle des hormones dans tout ça; · L’allaitement et le retour de la fertilité; · La périménopause et la ménopause : bouffées de chaleur, insomnie, irritabilité, symptômes « bizarres » qu’on banalise, risque de cancer de l’endomètre et traitements possibles; · Le syndrome génito-urinaire (sécheresse, douleurs, infections à répétition, descentes d’organes, fuites urinaires) qu’une femme sur deux va vivre à la ménopause. Au fil de la discussion, Sarah prête sa voix à toutes celles qui sedemandent si « c’est normal » et Caroline ramène toujours à l’essentiel : écouter son corps, faire ses auto-examens, ne pas attendre que ça devienne invivable pour consulter et refuser de souffrir en silence, quel que soit l’âge. Abonne-toi : https://open.spotify.com/show/30uUmO3ZOJIbA5dcvDgSw7    Suis-nous sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/femmesdinfluence.podcast/ https://www.tiktok.com/@femmesdinfluence.podcast   Écoute l’épisode complet sur Youtube : https://www.youtube.com/@Femmesdinfluencepodcast    Écoute l’épisode complet sur Apple podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/femmes-dinfluence-podcast/id1800546339

    1h 33m

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