Fighter Mindset

Tomi Jaakkola
  • ٠٫٠ (٠)
  • تطوير الذات
  • يتم التحديث أسبوعيًا

Podcastissa pureudutaan elämään vastoinkäymiset edellä. Pohdintaa aiheista hyvinvointi, kamppailulajit, perhe, yrittäjyys, ja niiden vaikutus Fighter Mindsetiin. Muista, että sisälläsi piilee valtava potentiaali, joka vahvistuu jokaisen kohtaamasi haasteen myötä. Kiitos, kun olet täällä mukana. Nyt on aika laittaa tämä podcast tilaukseen, jotta voit jatkossakin saada annoksen inspiraatiota ja voimaa elämääsi!

  1. ٢٧‏/١١‏/٢٠٢٥

    #67 Rakkaus, joka ei päästä helpolla

    Tässä jaksossa sukelletaan siihen puoleen rakkaudesta, josta harvoin puhutaan. Siihen jännitteeseen hyväksynnän ja kasvun välillä. Mies tarvitsee molemmat. Lempeyden, joka rauhoittaa, ja rehellisyyden, joka näyttää suunnan.Ilman toista me kadotetaan yhteys itseemme.Ilman toista me kadotetaan liike. Mä kerron, miten tää näkyy isyydessä, parisuhteessa, valmennuksessa ja omassa matkassa.Miten liiallinen pehmeys passivoi ja liiallinen kovuus polttaa loppuun. Ja miten tasapaino löytyy vasta silloin, kun uskallat nähdä itsesi ilman selittelyä. Jos oot joskus tuntenut olevas jumissa, hukassa tai kahden suunnan välissä, tää jakso puhuu sulle. -- Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. PYSY YHTEYDESSÄ Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Seuraa somessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

    ٢٣ من الدقائق

  2. ٢٠‏/١١‏/٢٠٢٥

    #66 Ego kuolee. Alfa syntyy.

    Tässä jaksossa mä kerron yhden tärkeimmistä tarinoista, jonka jokainen mies joutuu kohtaamaan ennemmin tai myöhemmin: hetken, jolloin kovuus ei enää kanna, eikä mikään suoritus peitä sitä totuutta, joka yrittää tulla pintaan. Mä puhun egosta, häpeästä ja siitä hitaasta murtumisesta, joka ei tapahdu kerralla, vaan viikko kerrallaan, vuosi kerrallaan.Siitä, miten oma erityislapseni ja uusi arki teki musta lopulta rehellisemmän, vahvemman ja avoimemman kuin mikään treeni tai suoritus koskaan. Tää jakso ei ole ohjeita eikä vinkkejä.Tää on peili miehelle, joka on kyllästynyt esittämään ja tietää, että sisällä on enemmän. Paljon enemmän kuin se rooli, jota hän on kantanut. Jos sä oot siinä rajakohdassa, missä vanha tapa elää ei enää toimi, tämä jakso on sulle. -- Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. PYSY YHTEYDESSÄ Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Seuraa somessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

    ٢٥ من الدقائق

  3. ٠٦‏/١١‏/٢٠٢٥

    #65 Kuinka murtaudut ulos arjen ansasta 30 päivässä.

    Jos oot tehnyt kaiken “oikein”. Työ, perhe, vastuu, treeni, mutta silti tunnet, että jotain puuttuu, tää jakso on sulle. Puhun siitä, mitä tarkoittaa elää autopilotilla, miksi miehet uupuvat merkityksettömyyteen ja miten palautat yhteyden itseesi askel askeleelta. Tässä ei paeta arkea. Tässä rakennetaan se uudelleen. Tietoisesti, rehellisesti ja omilla ehdoilla. -- Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. PYSY YHTEYDESSÄ Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Seuraa somessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

    ٢٤ من الدقائق

  4. ٣٠‏/١٠‏/٢٠٢٥

    #64 Hetki, jolloin muistat kuka sä oot.

    Liian moni mies elää tänään niin kuin pitäisi, ei niin kuin haluaisi.Kaikki on kunnossa. Työ, perhe, treeni, vastuu ja silti sisällä on tyhjä tila, jota ei saa täytettyä millään.Tässä jaksossa mä puhun suoraan siitä: miksi me kadotetaan yhteys itseemme, ja mitä tapahtuu, kun sen löytää uudestaan. Käyn läpi kolme ilmiötä, jotka ajavat miehet henkisesti loppuun: Jatkuva suorittaminen ja hallinnan tarvePalautumisen katoaminenSuunnan ja merkityksen menettäminen Mutta ennen kaikkea tää jakso kertoo paluusta.Siitä hetkestä, kun ihminen tajuaa, ettei voimaa tarvitse enää etsiä mistään, se on ollut koko ajan sisällä. -- Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. PYSY YHTEYDESSÄ Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Seuraa somessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

    ٢٤ من الدقائق

  5. ٢٣‏/١٠‏/٢٠٢٥

    #63 Rauha syntyy kivun alta.

    Tämä ei oo jakso suorittamisesta.Tämä on puhe rauhasta, joka löytyy vasta, kun lakkaat pakenemasta epämukavuutta.Tässä jaksossa puhun siitä, mitä “hiljainen voima” tarkoittaa mulle: yrittäjänä, valmentajana, isänä ja erityislapsen rinnalla kulkijana.Miten kipu muuttuu rauhaksi, ja miksi se on miehen suurin mahdollisuus kasvaa.Jos oot etsinyt suuntaa, tämä jakso näyttää sen. -- Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. PYSY YHTEYDESSÄ Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Seuraa somessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

    ٢٣ من الدقائق

  6. ١٦‏/١٠‏/٢٠٢٥

    #62 Kukaan ei tule pelastamaan sun ajatuksia.

    Mitä tapahtuu, kun elämä hajottaa kaiken ja miten fokus voi rakentaa sen uudelleen.Se alkaa hetkestä, jolloin kaikki romahti: tyttäreni diagnoosi, ero, unettomuus, työttömyys, alkoholi.Mutta se ei ole tarina epäonnistumisesta.Tää on tarina siitä, miten katse muutti kaiken. Kun tajusin, ettei kukaan tule pelastamaan mun ajatuksia, aloin ottaa ne takaisin. Yksi hetki kerrallaan.Puhun siitä, miten dopamiini vie meitä, miksi rauha katoaa ja miten suunta löytyy, vaikka maailma vetää joka suuntaan. Jos susta tuntuu, että sun elämä on täynnä hälyä ja kaipaat takaisin siihen, mikä oikeasti merkitsee. Niin tämä jakso on sulle. -- Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. PYSY YHTEYDESSÄ Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Seuraa somessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

    ٢٤ من الدقائق

  7. ٠٩‏/١٠‏/٢٠٢٥

    #61 Aika ei odota, siksi sun pitää liikkua.

    Aika ei pysähdy kenenkään kohdalla. Se joko vie sut mukanaan tai sä päätät, mihin suuntaan se vie. Tässä jaksossa mä puhun siitä, miksi odottaminen on salakavala tapa hukata oma kutsumus.Miksi täydellistä hetkeä ei tule, ja miksi elämä alkaa vasta silloin, kun lakkaat odottamasta lupaa muilta. Mä kerron myös, mitä mä oon oppinut tatamilla ajasta, rytmistä ja liikkeestä ja miten sama filosofia toimii arjessa, vanhemmuudessa ja yrittäjyydessä. Jos oot joskus tuntenut, että elämä kulkee ohi, tää jakso on sulle. Kuuntele, pysähdy ja kysy itseltäsi: mitä sä oikeasti odotat? -- Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠⁠. PYSY YHTEYDESSÄ Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Seuraa somessa ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Youtube

    ٢٩ من الدقائق

  8. ٣٠‏/٠٩‏/٢٠٢٥

    #60 Pysähdyksen lahja: kuka sä oikeasti olet?

    Tässä jaksossa kerron, mitä tapahtui, kun nilkka katkesi ja arki pysähtyi yhdessä hetkessä. Loukkaantuminen riisui pois rutiinit, suorittamisen ja kontrollin ja pakotti katsomaan peiliin eri tavalla. Opin, että todellinen voima ei synny siitä, että selviää yksin, vaan siitä, että uskaltaa pysähtyä, pyytää apua ja rakentaa itsensä uudestaan. Jos sä olet keskellä omaa pysähdystäsi. Kriisiä, loukkaantumista tai vain tunnetta, että näin ei voi jatkua. Tämä jakso voi herättää sut katsomaan itseäsi uudesta kulmasta. -- Fighter Mindset E-kirja - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! ⁠⁠⁠⁠⁠Lataa ilmaiseksi⁠⁠⁠⁠⁠. PYSY YHTEYDESSÄ Hae valmennukseen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fightermindset.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kotisivu: ⁠⁠⁠⁠⁠https://tomijaakkola.fi/⁠⁠⁠⁠⁠ Seuraa somessa ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Threads⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Youtube

    ٢٦ من الدقائق
مشاهدة الكل (٦٧)

حول

Podcastissa pureudutaan elämään vastoinkäymiset edellä. Pohdintaa aiheista hyvinvointi, kamppailulajit, perhe, yrittäjyys, ja niiden vaikutus Fighter Mindsetiin. Muista, että sisälläsi piilee valtava potentiaali, joka vahvistuu jokaisen kohtaamasi haasteen myötä. Kiitos, kun olet täällä mukana. Nyt on aika laittaa tämä podcast tilaukseen, jotta voit jatkossakin saada annoksen inspiraatiota ja voimaa elämääsi!

المعلومات

  • صناع العمل
    Tomi Jaakkola
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٤ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٦٧
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Tomi Jaakkola
  • موقع البرنامج على الويب
    Fighter Mindset