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En este podcast vas a escuchar las formas correctas de entrenar y alimentarte y todo sostenido con estudios científicos.

Fitness científico David

    • Fitness

En este podcast vas a escuchar las formas correctas de entrenar y alimentarte y todo sostenido con estudios científicos.

    Un episodio un poco mas personal

    Un episodio un poco mas personal

    Hablando un poco sobre frustraciones y como convertirlas en algo positivo 


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    • 6 min
    Ayuno intermitente

    Ayuno intermitente

    Hoy vamos a hablar desde el punto científico pero de una manera sencilla sobre el ayuno intermitente

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    • 9 min
    Etapa de ganancia muscular

    Etapa de ganancia muscular

    Hoy les hablo sobre los errores más comunes y cómo evitarlos a la hora de hacer una etapa de ganancia muscular

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    • 4 min
    Pérdida de grasa

    Pérdida de grasa

    En este podcast te encontrarás con la información que necesitas para poder empezar tu proceso de definición de una vez por todas

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    • 7 min

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