Fitness E Saúde

Treinador Marcos Cavagna
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  • Health & Fitness

Meu nome é Marcos Cavagna. Este podcast será para falar de saúde em geral, física e psicológica. Falarei também sobre emagrecimento sem censura e blablabla. Não deixando de lado assuntos como "mindset", procrastinação e outras palavras da moda que envolvem a saúde psicológica. Tudo isso alinhado ao tratamento através do exercicio físico. Abraços e bons treinos!

Episodes

  1. 10/13/2020

    Ep. 5 Como ser igual Anitta (Pergunte ao Coach)

    Primeiro episódio do quadro "Pergunte ao Coach", que estará disponível em áudio (todas as plataformas de podcast) e vídeo (YouTube)

  2. 09/14/2020

    Ep.4 Benefícios do Exercicio Físico no desenvolvimento profissional

    Saiba sobre os benefícios físicos e psicológicos que o exercício pode proporcionar no seu âmbito profissional

  3. 08/05/2020

    Ep. 3 - Dicas de proteínas baratas para dieta

    No episódio de hoje irei passar 9 dicas de proteínas baratas para tornar sua dieta um custo x beneficio melhor. E ainda falarei dos benefícios de cada uma em particular.

  4. 07/27/2020

    Ep. 2. Exercicio físico e controle glicêmico

    Resumo de um estudo onde foi protocolado o exercicio físico de alta intensidade para controle da glicemia, e assim um possível tratamento ao diabetes tipo 2

  5. 07/22/2020

    Ep.1 - Depressão e tratamento através do exercicio físico

    Neste podcast irei alinhar o Fitness a saúde. A importância do exercicio físico no tratamento de doenças e neste episódio será um breve resumo sobre o tratamento da depressão.

    Ep.1 - Depressão e tratamento através do exercicio físico
  • 5 Episodes

About

Meu nome é Marcos Cavagna. Este podcast será para falar de saúde em geral, física e psicológica. Falarei também sobre emagrecimento sem censura e blablabla. Não deixando de lado assuntos como "mindset", procrastinação e outras palavras da moda que envolvem a saúde psicológica. Tudo isso alinhado ao tratamento através do exercicio físico. Abraços e bons treinos!

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    Treinador Marcos Cavagna
  • Years Active
    2020
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    © Treinador Marcos Cavagna