FitProcess Show

FitProcess
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Podcast créé à partir des vidéos YouTube, on parle de l’actualité CrossFit, des compétitions et chaque mois on débat autour d’un sujet.

  1. 11/23/2025

    Elle gagne ce jeu télévisé grâce au CrossFit ?! FitProcess Show

    On retrouve Gaëlle Fleury, grande gagnante de l’émission télévisée Koh-Lanta, elle nous parle de sa préparation physique et mentale et de son expérience dans ce jeu télévisé que l’on ne présente plus. Elle nous donne également des anecdotes sur l’émission, on sort les pop-corn, et c’est parti pour se régaler ! Retrouvez Gaelle par ici : https://www.instagram.com/gaelle_kohlanta_2025?igsh=MXh2YTM2NHJvd2JhMA== 🚀 FitProcess – Face Your Potential 🔹 Des programmes d’entraînement performants et accessibles 🔹 Une communauté engagée pour te pousser plus loin 🔹 Une marque conçue pour les passionnés de sport 🏋️‍♂️ Rejoins la team dès maintenant ! ✅ Accède à nos programmations : 👉 https://strivee.app/marketplace/p/fitprocess ✅ Notre site officiel : 🖥️ www.fitprocess.fr ✅ Shop officiel : 🛍️ https://www.wodressing.com/pages/box-fitprocess 📸 Instagram : @fitprocess.prog 📧 Contact : fitprocess.prog@gmail.com

    35 min

  2. 10/26/2025

    Meilleure compétition team d'EUROPE ?? 🎙️🍿 Débriefing total du Mayenne Throwdown 2025

    On débrief la grosse compétition team du mois d'octobre, et on débat sur le sujet des préférences team ou individuel de nos invités. Retrouvez dans cet épisode 🎙️ : Lisa Janin Léo Heuzé Maxime Calzado Florent Paillasson Lucas Heuzé On sort les pop corns et on savour, ça parle CrossFit et team spirit ! 🍿 Toutes les infos de la compétition : https://mayennethrowdown.fr Chapitres 00:00 Intro et présentation 05:15 Débrief Mayenne Throwdown 2025 51:15 Débat, Que préférez vous ? Indiv ou Team ? 🚀 FitProcess – Face Your Potential 🔹 Des programmations d’entraînement performantes et accessibles 🔹 Une communauté engagée pour te pousser plus loin 🔹 Une marque conçue pour les passionnés de sport 🏋️‍♂️ Rejoins la team dès maintenant ! ✅ Accède à nos programmations d’entraînement : 👉 https://strivee.app/marketplace/p/fitprocess ✅ Notre site officiel : 🖥️ www.fitprocess.fr ✅ Shop Officiel – Équipe-toi comme un pro : 🛍️ https://www.wodressing.com/pages/box-fitprocess 📸 Instagram : @fitprocess.prog 📧 Contact : fitprocess.prog@gmail.com

    1h 7m

  3. 09/25/2025

    Quelles sont les nouveautés pour 2026 ? CrossFit Games & FitProcess

    Dans cet épisode on parle de la saison 2026 des CrossFit games, les différentes phases, les enjeux, les individus, âge groupes, adaptive, team etc. Florent Paillasson nous explique également les nouveautés pour la saison 2026. Merci à notre partenaire PEPPY Les frais de plateforme OFFERT grâce à notre code promo FITPROCESS https://app.peppy.cool 🚀 FitProcess – Face Your Potential 🔹 Des programmes d’entraînement performants et accessibles 🔹 Une communauté engagée pour te pousser plus loin 🔹 Une marque conçue pour les passionnés de sport 🏋️‍♂️ Rejoins la team dès maintenant ! Accède à nos programmes d’entraînement : 👉https://strivee.app/marketplace/p/fitprocess Notre site officiel :🖥️ www.fitprocess.fr Shop Officiel – Équipe-toi comme un pro : 🛍️ Voir la collection officielle : https://www.wodressing.com/pages/box-fitprocess 📸 Instagram : @fitprocess.prog 📧 Contact : fitprocess.prog@gmail.com

    34 min

  4. 08/13/2025

    Qui aura la meilleure note ? 🤓 Affiliates Battle vs Marseille Throwdown

    Dans cette vidéo, Lucas Heuzé et Florent Paillasson passent au crible deux compétitions majeures de CrossFit : l’Affiliates Battle et le Marseille Throwdown. On compare point par point ces deux events et on leur attribue une note sur 10 pour chacun des critères : 00:00 Intro 03:20 📋 Programmation 18:19 🏋️‍♂️ Expérience Athlète 35:10 👀 Expérience Spectateur 47:14 🎥 Streaming 58:15 🏆 Note Globale 01:03:24 Moyennes Si vous voulez savoir laquelle de ces compétitions se démarque et pourquoi, cette vidéo est pour vous ! 🔔 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains comparatifs et analyses CrossFit. 💬 Dis-nous en commentaire quelle compétition a ta préférence ! #CrossFit #AffiliatesBattle #MarseilleThrowdown #LucasHeuze #FlorentPaillasson #Comparatif

    1h 8m

  5. 08/05/2025

    Les enfants et le CrossFit c'est possible ? - FP SHOW 39

    Dans cet épisode du FitProcess Show, on plonge dans un sujet essentiel pour l’avenir du CrossFit :👉 Comment encadrer efficacement les enfants et les adolescents dans notre méthodologie ?Je suis accompagné de Florent Paillasson, fondateur de FitProcess, et de notre invité Flavien Martinez, responsable de la programmation Kids & Teens chez FitProcess. Ensemble, on aborde les bases d’une programmation adaptée, évolutive et ludique, ainsi que la manière d’accompagner les jeunes vers la compétition, sans brûler les étapes. 🧠 AU PROGRAMME :00:00 – Intro05:30 – Structurer une programmation adaptée aux enfants et aux ados41:30 – Rendre les séances ludiques : comment garder l’engagement et le plaisir48:20 – Faire la passerelle vers la compétition : quand et comment ?01:01:15 – Conseils aux coachs et aux parents 🔍 LES SUJETS CLÉS :Les différences de développement moteur et mental selon les âgesStructuration type d’une séance Kids/TeensComment adapter les cycles d'entraînement à la croissanceGarder un aspect ludique sans sacrifier la progressionPréparer à la compétition en CrossFit (French Teens Throwdown, Wodapalooza, etc.)Le rôle du coach, des parents et de l’environnement 📲 POUR ALLER PLUS LOIN : 🎯 Découvre la programmation FitProcess Kids & Teens → https://strivee.app/marketplace/plan/DtCjAbDTlCNOjnoSSeVd 📩 Contact pour les box affiliées ou les coachs → fitprocess.prog@gmail.com 📱 Suis-nous sur Instagram → [@fitprocess.prog | @lhz_perf | @coach_flav] 🔔 ABONNE-TOI ! Tu es coach, parent ou passionné de pédagogie sportive ? Abonne-toi à la chaîne, active la cloche pour ne rien manquer, et laisse-nous en commentaire ton avis ou tes questions pour un prochain épisode !

    1h 13m

  6. 06/24/2025

    🎙️ Débrief des grosses compétitions CrossFit 2025 - FP SHOW 38

    Bienvenue sur la chaine YouTube FitProcess, le FP Show, podcast dédié aux passionnés de performance, entraînement et CrossFit compétitif ! Dans cet épisode spécial, on revient sur trois compétitions majeures du printemps 2025 à travers le regard d’athlètes et d’un coach de haut niveau :🔥 Au programme : 00:00 – Intro et présentation des invités 05:00 – WodlandFest : retour d'expérience de Pierre Demule 15:12 – Semifinals Team : analyse à chaud avec Lisa Janin et Lucas Heuzé 32:48 – French Throwdown : ambiance, WODs marquants et ressentis 58:30 – Décryptage de la scène européenne 2025 avec Florent Paillasson 01:00:00 – Ensuite ? & Outro 🎧 Invités :Pierre Demule (CrossFit Genas) Lisa Janin (CrossFit Genas) Florent Paillasson, Head Coach FitProcess (CrossFit Genas) 🎤 Host : Lucas Heuzé, athlète & animateur FitProcess💥 On parle programmation, mindset, dynamique de team, évolution du niveau européen et objectifs futurs.👇 Dites-nous en commentaire :➡️ Quelle compétition vous a le plus marqué ?➡️ Quel sujet voulez-vous qu’on creuse dans un prochain épisode ?📲 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes et contenus exclusifs !📢 Suivez-nous aussi sur Instagram : @fitprocess.prog#CrossFit #FrenchThrowdown #WodlandFest #Semifinals #PodcastSport #FitProcess #CrossFitGenas #TeamTraining #AthleteMindset

    1h 7m

  7. 05/07/2025

    Vous adorez les accessoires de CrossFit ? Ce podcast Merchandising est fait pour vous ! FP show #37

    Bienvenue dans ce nouveau podcast FitProcess Show avec Florent Paillasson et Lucas Heuzé, le sujet du jour tourne autour de tout les accessoires CrossFit, ça passe par les maniques, les chaussures, le textile, les cordes à sauter, etc, bref tout ce qui gravite autour de la pratique !Avec nous il nous fallait un spécialiste et c'est Tom Petitjean qui a répondu présent, il représente le groupe Be-Sport et travail principalement pour Northen Spirit. On le remercie 🙏🏻👉🏻 Dans cet épisode on parle de l'évolution du "merch" dans ce sport, des erreurs à ne pas commettre, du sponsoring et Tom nous donnes quelques conseils.🎙️ Retrouvez notre invité :Tom Petitjean : https://www.instagram.com/tompetitjean/Chapitre :00:00 Intro07:00 L’évolution du merchandising dans le CrossFit23:52 Les erreurs courantes et les défis du merchandising32:35 Sponsoring et Influence dans le CrossFit1:00:07 Jeu “Vrai ou Faux : Merchandising & CrossFit”1:17:34 Conclusion🔔 On se retrouve très vite pour un nouvel épisode rempli de business et d’inspiration sportive !-----------------------------🚀 FitProcess – Face Your Potentiel ! 🔥🔹 Des programmes d’entraînement performants et accessibles🔹 Une communauté engagée pour te pousser plus loin🔹 Une marque conçue pour les passionnés de sport🏋️‍♂️ Rejoins la team dès maintenant !✅ Accède à nos programmes d’entraînement :👉 https://strivee.app/marketplace/p/fitprocess✅ Notre site officiel :🖥️ www.fitprocess.fr✅ Shop Officiel – Équipe-toi comme un pro :🛍️ Voir la collection officielle : https://www.wodressing.com/collections/fit-process-1

    1h 27m

  8. 04/24/2025

    Il nous dit tout ! 🎙️ Interview Evan Frago - Qualifié aux CrossFit Games 2025

    C'est le moment de mettre en lumière un jeune athlète de la programmation FitProcess. Evan Frago de la région Bordelaise nous explique ce qu'il a mis en place avec sa coach Julie Vernet pour aller chercher la qualification aux CrossFit Games 2025 dans la catégorie 16/17 ans. Evan : https://www.instagram.com/evanfrg_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Julie : https://www.instagram.com/juuulesverne?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ----------------------------- 🚀 FitProcess – Face Your Potentiel ! 🔥 🔹 Des programmes d’entraînement performants et accessibles 🔹 Une communauté engagée pour te pousser plus loin 🔹 Une marque conçue pour les passionnés de sport 🏋️‍♂️ Rejoins la team dès maintenant ! ✅ Accède à nos programmes d’entraînement :👉 https://strivee.app/marketplace/p/fitprocess ✅ Notre site officiel :🖥️ www.fitprocess.fr ✅ Shop Officiel – Équipe-toi comme un pro :🛍️ Voir la collection officielle : https://www.wodressing.com/collections/fit-process-1 🔗 Suis-nous et rejoins la communauté FitProcess ! 📸 Instagram : @fitprocess.prog 📘 Facebook : FitProcess 📩 Une question sur nos programmes ? Contacte-nous ! 📧 fitprocess.prog@gmail.com

    21 min
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