FLAG

Clélia EDOUARD
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Bienvenue sur FLAG, le podcast dédié au Fitness, au sport et à la Santé. FLAG, c'est un drapeau pour représenter une autre vision du Fitness grâce à des acteurs qui innovent, font avancer notre secteur et révolutionnent nos pratiques.  Retrouvez FLAG sur Instagram : @flag.training (https://www.instagram.com/flag.training/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #18 Anissa HERVIEUX "Se reconvertir du marketing au fitness, à 40 ans et avec une famille"

    DEC 15

    #18 Anissa HERVIEUX "Se reconvertir du marketing au fitness, à 40 ans et avec une famille"

    On continue avec nos interviews de coachs FLAG avec le portrait de notre coach Anissa HERVIEUX. À 40 ans et avec une famille, Anissa a fait le choix de se reconvertir dans le Fitness alors qu'elle disposait d'une situation stable dans le secteur du Marketing. Elle partage tout le parcours pour y parvenir et se livre sur ses choix, et ses doutes aussi, pour faire de cette reconversion une réussite. Anissa raconte également comment elle est parvenue à gérer ce nouveau style de vie et maintenir un équilibre au sein de sa famille, pour continuer de s'épanouir en tant que femme, sportive, professionnelle, épouse et mère. Un épisode qui va inspirer autant qu'il rassure, destiné à tous les coachs ou futurs coachs qui prennent des risques pour se lancer dans le domaine qui les passionne, celui du sport et du Fitness. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min
  2. #17 Samuel AKROUM "Bien débuter sa carrière de coach sportif"

    SEP 8

    #17 Samuel AKROUM "Bien débuter sa carrière de coach sportif"

    Aujourd'hui on vous partage sur notre podcast une belle histoire : celle de Samuel AKROUM, un de nos coachs FLAG. Il a débuté chez nous et à nos côtés, dès l'ouverture de notre studio le 13 mai 2024 et depuis, quel parcours ! Mais pour en arriver là, il aura fallu emprunter des impasses, faire quelques demi-tours et par-dessus tout : se faire confiance et donner le meilleur de soi-même. Si vous connaissez Samuel, vous pourriez décrire ses coachings exigeants, ses playlists, son humour... mais certainement pas tous les doutes et tous les risques qu'il a pu connaître pour en arriver là. On a profité de souffler notre première bougie pour poser nos questions et vous partager son parcours : de STAPS, à un Master "Wellness Management" à Strasbourg, jusqu'aux formations suivies en parallèle. Il partage également ses conseils aux jeunes coachs qui débuteraient dans ce secteur (pas le plus évident) et qui manqueraient parfois de confiance en eux. Merci à Samuel d'avoir répondu à nos questions et surtout d'avoir cru au projet de FLAG dès le début (et même avant). Retrouvez-le sur Instagram : https://www.instagram.com/samuelakr/ Tous nos épisodes de podcast à retrouver sur : Spotify : https://open.spotify.com/show/78tGjOP0VTSIGRT7lJf86J?si=41e1a964692845f0 Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/1000483642 Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/flag/id1719543186 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  3. #16 Vincent MARTIN "L'intelligence Artificielle, au service du Fitness?"

    JUL 18

    #16 Vincent MARTIN "L'intelligence Artificielle, au service du Fitness?"

    L'Intelligence Artificielle (IA) révolutionne notre quotidien mais aussi nos Business. En tant que professionnels du sport et du Fitness, nous nous devions de nous interroger sur la façon dont cette avancée technologique va rebattre les cartes de notre secteur. Pour cela, nous avons reçus Vincent Martin, directeur d'exploitation de Vert Marine et chercheur doctorant au sein de l'ESCE, avec pour sujet de thèse : "Former les PME de services à l'intelligence artificielle : quels enjeux étiques et organisationnels ?". Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 1m
  4. #15 Quitterie RIBES "Performer en trail et vivre à Paris"

    JUN 1

    #15 Quitterie RIBES "Performer en trail et vivre à Paris"

    Le trail, c'est synonyme de nature, de montagnes, de dénivelé positif... Assez antinomique avec les grandes villes comme Paris. Et pourtant, Quitterie RIBES, coach sportive et future naturopathe, excelle au trail et parvient même à faire des podiums. Elle nous raconte sa routine d'entraînement, calée entre ses heures de coaching dans différents studios parisiens et de formation, et partage ses conseils pour performer en course à pied et en trail. Nous avons aussi parlé de sa reconversion : d'une vie de bureau à Londres à une vie hyperactive dans le Fitness à Paris. Et de sa formation en naturopathie, qu'elle suit dans le but d'accompagner ses clients avec une approche plus globale, plus holistique. Retrouvez Quitterie sur Instagram : https://www.instagram.com/ribesquitterie/ Suivez-nous sur Instagram pour rester connecté : https://www.instagram.com/flag.training/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52 min
  5. #14 Djihad HADJADJ "Hacker la génétique : utopie ou réalité ?"

    MAR 6

    #14 Djihad HADJADJ "Hacker la génétique : utopie ou réalité ?"

    Dans ce 14e épisode de FLAG Podcast, on aborde un sujet passionnant : l'épigénétique. Ou autrement dit, la capacité de modifier l'expression de nos gènes et potentiellement améliorer notre santé voire même repousser notre espérance de vie. Pour répondre à cette question, nous avons reçu derrière nos micros Djihad HADJADJ, enseignant-chercheur en génétique moléculaire. Il nous partage avec exactitude la vraie définition de l'épigénétique, ce que l'on en sait aujourd'hui et ce que cela peut changer pour nous. Il nous met aussi en garde sur les dérives autour de ce sujet. Dans ce podcast, nous abordons 2 références : TED Talk : Nessa Carey : "What is epigenetics?" film "Bienvenue à Gattaca" d'Andrew Nicol Pour plus d'informations sur FLAG, rendez-vous sur flagtraining.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46 min
  6. #13 Clélia EDOUARD & Nicolas VILALONGUE : "Déjà 6 mois de FLAG"

    12/18/2024

    #13 Clélia EDOUARD & Nicolas VILALONGUE : "Déjà 6 mois de FLAG"

    Dans ce treizième épisode de FLAG Podcast, on célèbre les (déjà) 6 mois de FLAG, notre studio de coaching situé au 29 rue des Récollets Paris 10. A cette occasion, les fondateurs, Clélia EDOUARD & Nicolas VILALONGUE, reviennent sur les semaines qui ont précédé l'ouverture et racontent les premiers mois de leur aventure entrepreneuriale. Pour plus d'informations sur FLAG, rendez-vous sur flagtraining.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min
  7. #12 Maxime VILLALONGUE "Une vie sans retenue"

    11/12/2024

    #12 Maxime VILLALONGUE "Une vie sans retenue"

    Dans ce douzième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Maxime VILLALONGUE, coach sportif et responsable HYROX France. Son parcours sportif est inspirant mais son parcours de vie l'est encore plus. Après un accident grave, sa carrière dans le rubgy pro s'interrompt brutalement, mais Maxime n'a jamais renoncé : il s'est relevé et a remarché malgré les pronostics médicaux défavorables et a même couru son premier marathon seulement quelques mois plus tard. Il a décidé de devenir coach sportif pour transmettre son amour pour le sport et tous ses bienfaits pour le corps et l'esprit. Après avoir fédéré des centaines de sportifs dans ses cours chaque semaine, les avoir embarqué sur les premières courses HYROX en Europe, il devient responsable de HYROX France et entame une nouvelle étape dans sa vie professionnelle. Son compte Instagram : https://www.instagram.com/max_villla/ Si vous aimez cet épisode, vous pouvez laisser un avis positif (5 étoiles) à FLAG Podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54 min
  8. #11 Marie-Caroline SAVELIEFF "Comprendre le rôle des protéines"

    09/23/2024

    #11 Marie-Caroline SAVELIEFF "Comprendre le rôle des protéines"

    Dans ce onzième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Marie-Caroline SAVELIEFF, diététicienne du sport, qui accompagne aussi bien des sportifs de haut niveau (Racing 92, PSG...) mais aussi le grand public. Elle nous parle de l'importance des protéines pour notre santé et pour notre récupération, mais aussi quand les consommer, sous quelle quantité, etc. Son compte Instagram : @mc_dietsport Si vous aimez cet épisode, vous pouvez laisser un avis positif (5 étoiles) à FLAG Podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51 min
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    Clélia EDOUARD
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