Flexibilizando

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Un podcast destinado a personas que deseen expandir su conocimiento acerca de un trabajo tan delicado como lo es, el estiramiento previo y posterior al ejercicio.

Episodes

  1. 10/31/2020

    Episodio 3: Especial de octubre, historias de terror

    En el tercer episodio de flexibilizando, conoceremos algunos entrenamientos que terminaron como espeluznantes cuentos de terror y sus protagonistas, revivirán el terror de aquellas lesiones. Y, por supuesto como todos unos valientes, lo superaron y aprendieron la lección.

    6 min

  2. 10/28/2020

    Episodio 2: Anécdotas deportivas y dolorosas

    En este episodio nos enfrentaremos a historias que le dolerán en carne propia o que en el mejor de los casos, le harán sentirse identificado con los protagonistas de estas.

    28 min

  3. 10/26/2020

    Episodio 1: Lo que debes saber sobre el estiramiento

    Hablamos con una experta sobre el tema y nos desmintió ciertos mitos que tu podrías creer que son ciertos. Si deseas expandir tu conocimiento, prueba escuchando este podcast.

    45 min
  • 3 Episodes

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Un podcast destinado a personas que deseen expandir su conocimiento acerca de un trabajo tan delicado como lo es, el estiramiento previo y posterior al ejercicio.

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