Florecer

Amy Mery

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Sức khỏe tâm thần

Hola, soy Amy Mery, y este podcast gira entorno a florecer, a cerrar heridas, sacar las raíces de lo que nos hace daño y ayudar a otros a seguir creciendo también. Me encantan las metáforas así que haré mucho uso de ellas y en este espacio quiero que reflexionemos juntas sobre diferentes temas que se que nos servirán para seguir en esta travesía. Espero que disfrutes cada episodio y que compartas con otros aquello que te ayude!

29/04/2021

EP. 9 - Construye jardines

En este episodio te hablo acerca de un libro que me ayudó a ver el poder que tiene nuestra mente. Te invito a examinarte y a pensar si estás construyendo jardines con ella o estás destruyéndolos. El libro te recomiendo "La Bailarina de Auschwitz" de Edith Eger.

13 phút
12/02/2021

CAP. 1 Hortensia - Little seeds

Este es el primer capítulo de una serie de diez videos que al mismo tiempo estarán por acá, en donde comparto sobre flores reales, utilizando algunas características para aprender algo. En este capítulo te hablo sobre la Hortensia, una hermosa flor que nos deja algo valioso acerca de cuidarnos y sobre reconocer nuestras necesidades para seguir creciendo. Espero que lo disfruten!!

8 phút
18/01/2021

EP. 8 - Lista para sembrar

En este episodio te invito a sembrar sobre esa tierra fértil de deseos, intenciones que te acerquen a ellos. Hay muchas cuestiones que evaluar cuando surge una idea en el corazón y quise comenzar el año con este episodio por si alguna de ustedes busca cumplir algunas metas en esta temporada o ya a mediano o largo plazo. Espero que sea util lo que compartí y que también lo compartas con alguien más!!

19 phút
03/12/2020

EP. 7 - Pronósticos incontrolables

En este episodio les hablo acerca de esos "pronósticos incontrolables" con los que nos enfrentamos todas en algún momento. Les comparto acerca de esas herramientas que últimamente me han ayudado a vivir esas tormentas (que no llamaron antes de llegar a mi vida) de una mejor manera y al final del episodio comparto algo que espero que te anime y haga bien a tu corazón. Que lo disfrutes!

48 phút
18/10/2020

EP. 6 - Amores desconocidos

Entre teléfonos guardados, cartas sin abrir y mensajes sin leer, hay amores desconocidos que esperan al regreso de una señal de nuestro cariño. En este episodio les comparto acerca de esto, y como a veces no somos conscientes de que hay amores desconocidos en nuestra vida. Espero que lo disfruten y les sea útil!

17 phút
27/09/2020

EP. 5 - Despedidas y nuevos comienzos

En este episodio comparto con ustedes acerca de las despedidas. Esos momentos que nos incomodan, que tal vez no agarran por sorpresa o ya los veíamos venir, y te cuento como podemos afrontar de una mejor forma cuando despedimos a personas o temporadas de nuestra vida. Te animo a que te adentres en esta aventura!

23 phút
28/08/2020

EP. 4 - Todas crecemos a un ritmo y tiempo distinto

Hola Chicas! En este episodio quise charlar acerca de los ritmos y tiempos que tenemos para crecer en cada temporada y como podemos abrazarlos y avanzar a la siguiente temporada, disfrutando en la que estamos ahora. Espero que lo disfruten y que el contenido sume!

20 phút
09/08/2020

EP.3 - Amar te hace florecer

Hola chicas! En este episodio les hablo de algo en lo que estuve reflexionando en estos últimos días que se relaciona con amar a las personas difíciles. Ha sido un lindo aprendizaje y espero que para ustedes también sea de ayuda!

21 phút
18/07/2020

EP.2 - Flores en lugares impensados

Bueenas! Acá estoy de vuelta después de dos semanas para compartir con ustedes acerca de uno de los capítulos de mi libro. Es uno de mis favoritos, porque allí escribí acerca de una temporada que viví y recordarla me hace ver los grandes cambios que hubo en mi hasta ahora. Hoy te invito a comenzar a sanar esas heridas que los errores del pasado te dejaron, y por si alguien no te lo dijo, de esas heridas pueden nacer flores.

21 phút
29/06/2020

EP.1 - Bienvenida a esta travesía

Hola! En este primer episodio te comparto acerca de lo que será este podcast, te hablo un poco de mí y al final te comparto una idea en la que estuve pensando en los últimos días. Espero que lo disfrutes y que este camino lo recorramos juntas para seguir floreciendo!

23 phút

10 tập

Hola, soy Amy Mery, y este podcast gira entorno a florecer, a cerrar heridas, sacar las raíces de lo que nos hace daño y ayudar a otros a seguir creciendo también. Me encantan las metáforas así que haré mucho uso de ellas y en este espacio quiero que reflexionemos juntas sobre diferentes temas que se que nos servirán para seguir en esta travesía. Espero que disfrutes cada episodio y que compartas con otros aquello que te ayude!

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