Flow with Life - Mindfulness, meditatie, ademhaling en Eveline Puur

Eveline Vanhaverbeke - Flow with Life
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Daily

Je hoofd staat nooit stil. Je doet wat je moet doen, je holt door het leven, en ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt. In deze podcast neem ik je mee op de weg terug naar jezelf. Met mindfulness, meditatie en ademhaling als kompas. Met de wijsheid van het boeddhisme als leidraad. Met geleide meditaties en verhalen die blijven hangen. En vanaf nu ook met Eveline Puur, mijn meest persoonlijke stem. Columns over het leven zoals het werkelijk is, in alle rauwheid, eerlijkheid en kwetsbaarheid. Ik ben Eveline Vanhaverbeke, mindfulness- en meditatieleraar ademtherapeut en schrijfster.  Ik begeleid mensen één op één in Wevelgem en online. Meer weten? flowwithlife.beSchrijf je in op de Flow Notes en ontvang alles rechtstreeks in je mailbox.

  1. 1d ago

    #98 Wat kanker me leerde over doorgaan bij uitputting en over het recht om te bestaan - Eveline Puur aflevering 2

    In deze nieuwe aflevering van Eveline Puur vertel ik jou hoe een keiharde diagnose de sneltrein die ik was in één keer tot stilstand bracht en wat deze ervaring me leerde over altijd maar blijven doorgaan, ook als je totaal uitgeput bent en over het recht om te mogen bestaan. Voor meer blogs over mijn ervaringen tijdens en na de kankerbehandelingen, klik hier: https://flowwithlife.be/category/leven-met-en-na-kanker/ Thuiskomen in jezelf: https://flowwithlife.be/audio-oefening-thuiskomen-in-jezelf/ The Food Shift https://flowwithlife.be/the-food-shift/ De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Eveline Puur: https://flowwithlife.be/eveline-puur-2/ Gratis audio Verwerk elke emotie in 90 seconden: https://flowwithlife.be/in-90-seconden-je-emoties-verwerken/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/ Nog meer gratis e-books: https://flowwithlife.be/gratis/ Gratis meditaties op Insighttimer: https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw Contact: eveline@flowwithlife.be ...

  2. Aug 5

    #97 Alleen zo kun je gelukkig worden - vind inspiratie in de rots die een boom wilde zijn

    In ons leven verlangen we soms naar verandering. We willen meer kracht, macht of betekenis.  We zien anderen die dingen kunnen die wij niet kunnen doen, die dingen hebben die wij niet hebben of die zijn zoals wij niet kunnen zijn. We denken dat we gelukkig zullen zijn eens we die ene job zullen hebben, eens we in dat echte droomhuis zullen wonen.  Maar wanneer het dan zo ver is en deze droom is gerealiseerd, ontdekken we dat we nog steeds niet gelukkig zijn. Want ook dan is er iets dat we nog niet hebben of is er iemand die ons overtreft. Hoe je erin slaagt gelukkig te zijn met wat je hebt, met wat je kunt en met wat je bent, dat hoor je in dit prachtige eeuwenoude verhaal van de rots die een boom wilde zijn. Thuiskomen in jezelf: https://flowwithlife.be/audio-oefening-thuiskomen-in-jezelf/ The Food Shift https://flowwithlife.be/the-food-shift/ De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Eveline Puur: https://flowwithlife.be/eveline-puur-2/ Gratis audio Verwerk elke emotie in 90 seconden: https://flowwithlife.be/in-90-seconden-je-emoties-verwerken/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/ Nog meer gratis e-books: https://flowwithlife.be/gratis/ Gratis meditaties op Insighttimer: https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw Contact: eveline@flowwithlife.be ...

  3. Jul 27

    #96 Meditatie Voel de levensvreugde stromen door je lichaam en je hart

    Soms laten we ons soms meeslepen door verdriet, ontgoocheling of onzekerheid in het leven. We vergeten dat de mogelijkheid er altijd is om vreugde toe te laten in ons hart en in ons hele lichaam.  In deze meditatie gaan we actief de vreugde gaan cultiveren en ze ten volle gaan voelen in ons hele lichaam. Ontdek de kracht van een vreugdevolle geest en ervaar hoe echt geluk voelt. Thuiskomen in jezelf: https://flowwithlife.be/audio-oefening-thuiskomen-in-jezelf/ The Food Shift https://flowwithlife.be/the-food-shift/ De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Eveline Puur: https://flowwithlife.be/eveline-puur-2/ Gratis audio Verwerk elke emotie in 90 seconden: https://flowwithlife.be/in-90-seconden-je-emoties-verwerken/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/ Nog meer gratis e-books: https://flowwithlife.be/gratis/ Gratis meditaties op Insighttimer: https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw Contact: eveline@flowwithlife.be ...

    #96 Meditatie Voel de levensvreugde stromen door je lichaam en je hart

  4. Jul 16

    #95 De knoop doorhakken in een dilemma - zo doe je het meteen

    Soms voelen we ons verscheurd door een dilemma. We moeten kiezen wat we gaan doen. Maar het voelt alsof we moeten kiezen tussen de pest en de cholera. En we willen geen van de twee.  En dan blijven we denken, meer denken en nog meer denken. Omdat we ervan uitgaan dat meer informatie ons zal helpen te kiezen.  Maar zo is het niet. Want het is niet een gebrek aan informatie dat ervoor zorgt dat je vastzit. Wat het dan wel is, dat vertel ik jou in deze aflevering.  Check zeker daarna mijn aanbod hieronder, zodat ik ook jou kan helpen om uit dat hoofd te stappen en de wijsheid te consulteren van je lichaam. Thuiskomen in jezelf: https://flowwithlife.be/audio-oefening-thuiskomen-in-jezelf/ The Food Shift https://flowwithlife.be/the-food-shift/ De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Eveline Puur: https://flowwithlife.be/eveline-puur-2/ Gratis audio Verwerk elke emotie in 90 seconden: https://flowwithlife.be/in-90-seconden-je-emoties-verwerken/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/ Nog meer gratis e-books: https://flowwithlife.be/gratis/ Gratis meditaties op Insighttimer: https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw Contact: eveline@flowwithlife.be ...

  5. Jul 6

    #94 Als je denkt meer problemen te hebben dan anderen, luister dan vooral naar dit inspirerend boeddhistisch verhaal

    Als je erg lijdt onder allerlei problemen en zorgen in je leven en het gevoel hebt dat je zoveel meer leed moet dragen dan anderen, luister dan zeker even naar het volgende boeddhistische verhaal. Het zal jou leren hoe je omgaat met pijn en lijden en hoe je eindelijk echte gemoedsrust vindt. Thuiskomen in jezelf: https://flowwithlife.be/audio-oefening-thuiskomen-in-jezelf/ The Food Shift https://flowwithlife.be/the-food-shift/ De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Eveline Puur: https://flowwithlife.be/eveline-puur-2/ Gratis audio Verwerk elke emotie in 90 seconden: https://flowwithlife.be/in-90-seconden-je-emoties-verwerken/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/ Nog meer gratis e-books: https://flowwithlife.be/gratis/ Gratis meditaties op Insighttimer: https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw Contact: eveline@flowwithlife.be ...

  6. Jun 25

    #93 Wanneer word je een expert in leven? - Eveline Puur afl. 1

    Woorden. Ze zeggen zoveel meer dan ze betekenen. Ze houden een verhaal in zich, dat niet altijd wordt verteld. Ik doe het wel, al jarenlang. Ik vertel mijn verhaal, in boeken, in columns, in blogs.   Als je al een tijd deze podcast volgt, dan ken je me als de stem die jou vertelt over mindfulness, over meditatie, over ademhaling en over de wijsheid van het boeddhisme, een stem die meditaties ook deelt en inspirerende verhalen. Maar daarnaast is er het verhaal van mijn leven. En de Eveline die daar woorden aan geeft, die al jaren columns schrijft over haar leven zoals het is. Ik ben niet alleen mindfulness- en meditatieleraar en ademtherapeut. Ik ben ook een mens met ups en downs, ik ben een vrouw die een evolutie heeft doorgemaakt, maar ook vaak nog worstelt met dingen die velen herkennen, maar waar de meesten nooit over spreken.  In deze aflevering deel ik een column die ik negen jaar schreef en kijk ik er op terug met de blik van nu.  Thuiskomen in jezelf: https://flowwithlife.be/audio-oefening-thuiskomen-in-jezelf/ The Food Shift https://flowwithlife.be/the-food-shift/ De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Eveline Puur: https://flowwithlife.be/eveline-puur-2/ Gratis audio Verwerk elke emotie in 90 seconden: https://flowwithlife.be/in-90-seconden-je-emoties-verwerken/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/ Nog meer gratis e-books: https://flowwithlife.be/gratis/ Gratis meditaties op Insighttimer: https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw Contact: eveline@flowwithlife.be ...

  7. Jun 15

    #92 Wat als alle wijsheid al in jou zat?

    Heb je ook zo’n diepe bewondering voor wijze mensen? Zo van die mannen of vrouwen die altijd precies dat zeggen of doen dat het meest verstandige is, alsof niets meer vanzelfsprekend is dan dat? Terwijl jij je suf piekert over hoe je deze of deze netelige situatie nu weer eens zult aanpakken? Maar wat als die wijsheid ook in jou zat? Wat als ze er altijd is geweest en er een echte Boeddha in jou zat?   Wel, ik heb goed nieuws voor jou, want zo is het ook echt. Er zit een Boeddha in jou. Het is jouw diepste innerlijke wijsheid. Hoe dat precies zit en hoe je bij die wijsheid dan ook kunt geraken, dat vertel ik jou in deze aflevering. Download na het beluister van deze aflevering mijn geleide meditatie Thuiskomen in jezelf – een diepe audio-reis naar de rust, liefde en wijsheid in jou. Je krijgt er ook een pdf met enkele reflectievragen bij. Thuiskomen in jezelf: https://flowwithlife.be/audio-oefening-thuiskomen-in-jezelf/ The Food Shift https://flowwithlife.be/the-food-shift/ De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Eveline Puur: https://flowwithlife.be/eveline-puur-2/ Gratis audio Verwerk elke emotie in 90 seconden: https://flowwithlife.be/in-90-seconden-je-emoties-verwerken/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/ Nog meer gratis e-books: https://flowwithlife.be/gratis/ Gratis meditaties op Insighttimer: https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw Contact: eveline@flowwithlife.be ...

  8. Jun 1

    #91 Meditatie De innerlijke glimlach - Voel liefde voor het leven en aanvaard wat is

    Ontdek hoe jouw glimlach de sleutel kan zijn tot diepe innerlijke rust en tot aanvaarding van wat is.  In deze meditatie start je met de visualisatie van een glimlach en ervaar je de zachtheid en warmte hiervan. Geleidelijk ga je over naar een samatha-meditatie door je ademhaling of geluiden te volgen.  Je cultiveert een liefdevolle houding tegenover het leven die jou toestaat ja te zeggen tegen het hier en nu. Thuiskomen in jezelf: https://flowwithlife.be/audio-oefening-thuiskomen-in-jezelf/ The Food Shift https://flowwithlife.be/the-food-shift/ De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Eveline Puur: https://flowwithlife.be/eveline-puur-2/ Gratis audio Verwerk elke emotie in 90 seconden: https://flowwithlife.be/in-90-seconden-je-emoties-verwerken/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/ Nog meer gratis e-books: https://flowwithlife.be/gratis/ Gratis meditaties op Insighttimer: https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw Contact: eveline@flowwithlife.be ...

    #91 Meditatie De innerlijke glimlach - Voel liefde voor het leven en aanvaard wat is
See All (98)

About

Je hoofd staat nooit stil. Je doet wat je moet doen, je holt door het leven, en ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt. In deze podcast neem ik je mee op de weg terug naar jezelf. Met mindfulness, meditatie en ademhaling als kompas. Met de wijsheid van het boeddhisme als leidraad. Met geleide meditaties en verhalen die blijven hangen. En vanaf nu ook met Eveline Puur, mijn meest persoonlijke stem. Columns over het leven zoals het werkelijk is, in alle rauwheid, eerlijkheid en kwetsbaarheid. Ik ben Eveline Vanhaverbeke, mindfulness- en meditatieleraar ademtherapeut en schrijfster.  Ik begeleid mensen één op één in Wevelgem en online. Meer weten? flowwithlife.beSchrijf je in op de Flow Notes en ontvang alles rechtstreeks in je mailbox.

Information

You Might Also Like