FLOW - L'expérience intérieure

Salwa FIKRI
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

Tu mènes une vie bien remplie. Et pourtant, quelque chose en toi cherche plus : plus de sens, plus de profondeur, plus de toi. FLOW est fait pour ça! Chaque épisode explore la vie intérieure sans quitter le monde réel : le corps, les émotions, la spiritualité, la connaissance de soi. Pas de recettes miracles, pas de perfection — juste une invitation à te regarder avec curiosité et bienveillance. Conversations profondes et chroniques solo, pour les femmes qui veulent grandir sans se perdre. Animé par Salwa Fikri, Exploratrice du monde intérieur. Bienvenue dans FLOW - L'EXPÉRIENCE INTÉRIEURE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 2d ago

    Les masques de nos vies

    Il y a celle que nous sommes en famille, Celle que nous devenons au travail, Celle que nous montrons au monde. Forte. Sage. Parfaite. Médiatrice. Rebelle …Jung parlait de persona : ce visage que nous présentons au monde pour nous adapter, trouver notre place, entrer en relation, mais certains de nos rôles commencent bien avant l’âge adulte. Ils se construisent en enfance souvent comme des réponses intelligentes à notre environnement… jusqu’à devenir si familiers qu’on finit par les appeler « moi ». Un épisode court,  pour se poser une question : quelle facette je continue à utiliser aujourd’hui par automatisme ? Et une annonce à la fin de l’épisode : parce que ces stratégies adaptatives sont tellement importantes à déconstruire , j’ai eu envie de vous proposer de ne pas seulement l’écouter… mais de la vivre lors d’un RDV FLOW.- Explorer plus loin, sans quitter le monde réel.N’oublies pas de laisser 5 étoiles si cet épisode t'a plu sur ta plateforme d’écoute 🫶 🔗 Retrouve-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/flowatelierpodcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Les masques de nos vies

  2. Jun 20

    Et si le corps n'était pas seulement une machine à réparer, mais aussi une histoire à écouter ?

    Le corps parle, savons-nous l'écouter ? Pendant des années, Pr Aziz Kharchafi a exercé la médecine avec le regard scientifique qui caractérise sa profession de médecine interne. Puis un accident de vie est venu bouleverser ses certitudes et ouvrir une nouvelle manière d'accompagner les patients. Dans cet épisode de FLOW, nous explorons une question qui nous concerne tous : et si le symptôme n'était pas seulement quelque chose à faire taire, mais aussi un message à entendre ? Nous parlons de médecine interne, de médecine intégrative, du lien entre les émotions et le corps, de spiritualité, mais aussi de la place du médecin face à la souffrance humaine et de cette frontière parfois floue entre ce que la science explique et ce que l'expérience nous invite à ressentir. Une conversation qui ne cherche pas à opposer médecine et intuition, mais à réconcilier deux façons de regarder l'être humain.Pour rentrer en contact avec le PR : https://www.instagram.com/ayam.therapies?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Pour regarder sur YouTube ou nous suivre sur Instagram : https://linktr.ee/Flowateliersetpodcast Bonne écoute. - Explorer plus loin, sans quitter le monde réel.N’oublies pas de laisser 5 étoiles si cet épisode t'a plu sur ta plateforme d’écoute 🫶 🔗 Retrouve-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/flowatelierpodcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Et si le corps n'était pas seulement une machine à réparer, mais aussi une histoire à écouter ?

  3. Apr 30

    Le post-partum : Identité, couple, isolement, charge mentale & plus

    Isolement, baby blues, sexualité, rôle du père… Dans cet épisode, je reçois Miryam Kanaan, doula, pour parler de tout ce que le post-partum embarque vraiment — et qu'on dit rarement à voix haute. Un épisode pour toutes celles qui traversent cette période et se demandent si ce qu'elles vivent est normal, spoiler : OUI ! Tu as le droit de tout ressentir aussi complexe soient tes sentiments et émotions ! - Explorer plus loin, sans quitter le monde réel.N’oublies pas de laisser 5 étoiles si cet épisode t'a plu sur ta plateforme d’écoute 🫶 🔗 Retrouve-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/flowatelierpodcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Le post-partum : Identité, couple, isolement, charge mentale & plus

  4. Apr 15

    #15 Matrescence : la femme qu'on perd et celle qu'on gagne en devenant maman

    Tu ne deviens pas juste maman. Tu deviens quelqu'un d'autre. La matrescence, c'est le nom de cette transformation que personne ne t'avait vraiment décrite. Dans cet épisode, je parle de ce que ça fait à ton identité — et de ce qu'on gagne quand on accepte de ne plus être exactement celle qu'on était.Pour ce mois d'Avril focus sur la maternité , un mois ou je me confie sans détour sur ce que j'ai pu traversé en devenant maman ! - Explorer plus loin, sans quitter le monde réel.N’oublies pas de laisser 5 étoiles si cet épisode t'a plu sur ta plateforme d’écoute 🫶 🔗 Retrouve-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/flowatelierpodcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #15 Matrescence : la femme qu'on perd et celle qu'on gagne en devenant maman

  5. Mar 11

    #14 Et si lâcher prise était un acte de foi?

    Dans ce dernier épisode de la série spéciale Ramadan, nous arrivons à la dernière étape du chemin : s’abandonner à la lumière. Après avoir changé de regard, dépouillé le cœur et traversé l’ego, il reste un mouvement essentiel : apprendre à faire confiance. Inspiré des règles soufies transmises par Shams de Tabriz dans Soufi mon amour, cet épisode explore : – La confiance lorsque les portes semblent fermées– La gratitude au-delà des circonstances– Accepter ce qui est refusé autant que ce qui est donné– L’abandon comme acte de foi et non comme renoncement– Devenir plus transparent pour laisser la lumière traverser Le chemin spirituel ne consiste pas à tout contrôler.Il consiste à avancer avec sincérité… et à laisser la lumière faire le reste. ✨ Dernier épisode de la série spéciale Ramadan. — Si cette série vous a touché, n’hésitez pas à la partager autour de vous. - Explorer plus loin, sans quitter le monde réel.N’oublies pas de laisser 5 étoiles si cet épisode t'a plu sur ta plateforme d’écoute 🫶 🔗 Retrouve-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/flowatelierpodcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #14 Et si lâcher prise était un acte de foi?

  6. Mar 4

    #13 L'ego : pourquoi ton plus grand obstacle, c'est toi

    Dans ce troisième épisode de la série spéciale Ramadan, nous abordons le cœur du chemin spirituel : le nafs : l'EGO. Après avoir changé de regard et commencé à dépouiller le cœur, il est temps d’affronter ce qui résiste en silence. Inspiré des règles soufies transmises par Shams de Tabriz dans Soufi mon amour, cet épisode explore : – Le nafs : ce faux centre qui cherche contrôle, reconnaissance et supériorité– Pourquoi la voie de la vérité est un travail du cœur, pas de la tête– Le miroir des relations : ce que les autres réveillent en nous– L’humilité comme passage vers une liberté intérieure– La différence entre transformation réelle et spiritualité d’apparence Traverser l’ego ne signifie pas le détruire mais le voir clairement. 🔥 Cette semaine : observer nos réactions, nos contractions, nos besoins de validation.✨ Prochain épisode : S’abandonner à la lumière. — Si cet épisode vous touche, partagez-le à quelqu’un qui chemine intérieurement. #Ramadan #Soufisme #TransformationIntérieure #SpiritualitéMusulmane #PodcastBienÊtre - N’oublies pas de laisser 5 étoiles si cet épisode t'a plu sur ta plateforme d’écoute 🫶 🔗 Retrouve-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/flowatelierpodcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #13 L'ego : pourquoi ton plus grand obstacle, c'est toi

  7. Feb 25

    #12 Faire de la place — l'art de se dépouiller pour aimer

    Dans ce deuxième épisode de la série spéciale Ramadan, nous avançons d’un pas. Après avoir changé de regard, il est temps de dépouiller le cœur ! Inspiré des règles de sagesse soufie transmises par Shams de Tabriz dans Soufi mon amour, cet épisode explore une question essentielle : et si aimer demandait d’abord de (se) lâcher ? – L’intellect qui sécurise… et l’amour qui ose– La quête de l’amour comme chemin de maturation– La douleur comme passage vers un nouveau soi– Les attachements invisibles qui encombrent le cœur– La différence entre pratique mécanique et transformation sincère Se dépouiller, ce n’est pas perdre.C’est faire de la place.🔥 Mercredi Prochain 3ème épisode : Traverser l’ego. — - N’oublies pas de liker et de commenter sur ta plateforme d’écoute 🫶 🔗 Retrouve-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/flowatelierpodcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #12 Faire de la place — l'art de se dépouiller pour aimer

  8. Feb 18

    #11 Ce que tu vois dit tout sur qui tu es

    Pour ce premier épisode de la série spéciale Ramadan, je t’emmène au cœur de la sagesse soufie à travers les règles transmises par Shams de Tabriz au mystique RUMI dans le roman Soufi mon amour de Shelif Shrek.Dans ce premier épisode je regroupe celles qui parlent de la perception selon moi, et les interprète sous un oeil ramdanesque. Ramadan n’est pas seulement un mois de privation, c’est un mois de dévoilement. À travers ces premières règles, nous explorons – notre perception de Dieu– la différence entre savoir et transformation– le rôle du cœur dans la quête spirituelle– le chaos intérieur comme purification– le véritable sens du jeûne Même si tu n’as jamais lu le roman, cet épisode est une invitation universelle : utiliser ces règles comme un miroir pour ton propre chemin. Un épisode pour ralentir, observer, retirer les voiles. 🌙 Cette semaine : changer notre regard.🔥 La semaine prochaine : l’amour qui transforme.Spiritualité - Voyage intérieur — Si cet épisode te touche, partage-le à quelqu’un qui vit son Ramadan avec profondeur.💫 Si cet épisode t’a plu, penses à liker, commenter et le partager autour de toi — ça aide FLOW à toucher encore plus de belles âmes 🙏 🔗 Retrouve-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/flowatelierpodcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #11 Ce que tu vois dit tout sur qui tu es
See All (32)

About

Tu mènes une vie bien remplie. Et pourtant, quelque chose en toi cherche plus : plus de sens, plus de profondeur, plus de toi. FLOW est fait pour ça! Chaque épisode explore la vie intérieure sans quitter le monde réel : le corps, les émotions, la spiritualité, la connaissance de soi. Pas de recettes miracles, pas de perfection — juste une invitation à te regarder avec curiosité et bienveillance. Conversations profondes et chroniques solo, pour les femmes qui veulent grandir sans se perdre. Animé par Salwa Fikri, Exploratrice du monde intérieur. Bienvenue dans FLOW - L'EXPÉRIENCE INTÉRIEURE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Information