SUA MELHOR VERSÃO PODCAST

Amanda Marques
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT

Te ajudo a se tornar sua melhor versão pra que você viva a vida que tanto deseja.

  1. JAN 23

    Faça isso para NÃO viver o mesmo ano pelo resto da vida.

    E se eu te dissesse que o seu futuro já foi decidido — e você nem percebeu? Neste episódio, eu exploro uma ideia poderosa: neurologicamente, o cérebro trata o futuro como uma memória que ainda não foi vivida.E é exatamente isso que influencia suas decisões, escolhas e comportamentos todos os dias. Eu explico por que continuamos repetindo o passado — mesmo quando ele foi doloroso, desconfortável e claramente já não nos serve mais.E, mais importante, como quebrar esse ciclo inconsciente que mantém você preso às mesmas versões de si mesmo. Se você sente que está vivendo “no automático”, esse episódio pode mudar a forma como você enxerga sua própria mente. Acesso o meu meu treinamento Despertando Sua Melhor Versão⬇️ amandamarquesx.com

    25 min

  2. 12/29/2025

    Como tornar seus sonhos (basicamente) inevitáveis

    Já parou pra pensar que (muitas vezes) a única coisa que te impede de viver a vida que você tanto deseja é seu próprio cérebro? Nesse episódio eu te explico como fazer com que seu cérebro funcione ao seu favor e não contra você.

    29 min

  3. 04/23/2025

    Você não está perdida, só está distraída (e desesperada)

    Nesse episódio eu te mostro meu ponto de vista sobre se sentir “perdida” e te conto como se tirar desse ciclo vicioso de se sentir perdida na vida.

    21 min

  4. 02/10/2025

    3 mudanças de mindset que transformaram a forma que enxergo a vida

    Nesse ep eu trago pra vocês 3 mudanças simples que mudaram totalmente a forma que lido e enxergo a vida.

    29 min

  5. 01/14/2025

    Como parar de se importar com o que os outros pensam sobre você (e se libertar)

    Nesse episódio eu compartilho historias pessoais que me ensinaram como parar de se importar com o que as pessoas pensam sobre você e começar a fazer o que você quiser.

    28 min

  6. 08/29/2024

    5 lições valiosas que mudaram a minha vida

    nesse episódio eu compartilho 5 lições valiosas que aprendi durante os meus 20. Lições que me ajudaram muito a passar por essa fase sem surtar e se desgastar mentalmente. Se você está perdida, sem saber o que fazer, triste com a vida, murcha, xôxa e capenga esse ep é para você 3

    48 min

  7. 08/03/2024

    Quer mudar sua vida? eu te ensino como.

    Nesse episódio eu compartilho lições importantes que se aplicadas tem o poder de mudar a sua vida.

    24 min

  8. 08/02/2024

    Como elevar sua vida para o próximo nível (passo a passo)

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    29 min
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Te ajudo a se tornar sua melhor versão pra que você viva a vida que tanto deseja.

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  • Creator
    Amanda Marques
  • Years Active
    2021 - 2026
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    46
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    © Amanda Marques
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