Ciência InForma

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Clínicos e acadêmicos, contemporâneos de pós-graduação na Universidade de São Paulo (USP) - onde alguns destes blogueiros, hoje em dia, pesquisam e lecionam - e, acima de tudo, entusiastas da promoção de saúde e do desempenho esportivo. Sejam bem vindos ao nosso canal de podcast! Blog: www.cienciainforma.com.br

  1. 2015. 08. 18.

    Creatina pode causar câncer?

    Creatina pode causar câncer? by Ciência InForma

    7분
  2. Lipoaspiraçao

    2015. 08. 12.

    Lipoaspiraçao

    A lipoaspiração é uma das cirurgias plásticas de maior procura, mas será que essa retirada brusca de gordura é uma boa solução?

    7분
  3. Queima De Gordura No Exercício Só Após Os 20min

    2015. 08. 06.

    Queima De Gordura No Exercício Só Após Os 20min

    Muitos ainda acreditam que, para emagrecer, é preciso fazer mais de 20 minutos de um treino aeróbio. Será que isso é um mito ou um fato?

    9분
  4. Drenagem Linfática Emagrece?

    2015. 07. 29.

    Drenagem Linfática Emagrece?

    Na esperança de reduzir medidas ou até mesmo peso corporal, muitas pessoas recorrem a técnicas de massagem como a drenagem linfática, mas será que ela emagrece?

    5분
  5. Existe Alimento Proibido O Tribunal Do Alimento

    2015. 07. 22.

    Existe Alimento Proibido O Tribunal Do Alimento

    Pode ou não pode?

    6분

  6. 2015. 07. 08.

    Frango Com Batata Doce

    A combinação de frango com batata doce tem se destacado no "mundo fitness"como uma excelente refeição para emagrecimento e ganho de massa muscular fazendo com que muitos adeptos consumam essa duplas as vezes mais de 1 vez por dia, mas será que a dieta precisa ser tão monótona assim? Qual o fundamento fisiológico por trás dessa moda?

    6분
  7. Train Low Compete High

    2015. 07. 01.

    Train Low Compete High

    Dentre os atletas e praticantes de exercício existe uma grande preocupação com o que se deve comer antes do treino, porém uma estratégia interessante é o "train low compete high". Quer saber mais, escute nosso podcast.

    10분
  8. Carboidratos E Ganho De Massa Muscular - Prof. Dr. Bruno Gualano

    2015. 06. 24.

    Carboidratos E Ganho De Massa Muscular - Prof. Dr. Bruno Gualano

    A suplementação de carboidrato se tornou uma febre na sala de musculação. A justificativa? "Quero evitar o catabolismo!", afirmaria o preocupado praticante dessa modalidade. De fato, muitas pessoas acreditam que a ingestão de carboidrato é fundamental para gerar ganho de massa muscular, aumentando a síntese ou reduzindo a degradação e proteínas. Para saber o que a ciência nos diz sobre o tema, assista ao vídeo de hoje!

    5분
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소개

Clínicos e acadêmicos, contemporâneos de pós-graduação na Universidade de São Paulo (USP) - onde alguns destes blogueiros, hoje em dia, pesquisam e lecionam - e, acima de tudo, entusiastas da promoção de saúde e do desempenho esportivo. Sejam bem vindos ao nosso canal de podcast! Blog: www.cienciainforma.com.br

정보

  • 제작진
    Ciência InForma
  • 방송 연도
    2015년
  • 에피소드
    14
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © All rights reserved
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