Funcional Mente

Eglin Cuba
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  • Mental Health
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Este es un espacio para romper paradigmas, reinventarnos, transformar nuestra mente y encontrar en nosotros eso que nos hace felices y que deberíamos compartir con otros. Hablamos de todo lo que sea necesario para diseñar y construir un estilo de vida que nos permita vivir en paz y bienestar emocional.

  1. 01/30/2024

    Vivir en conflicto

    Entender que el conflicto es natural y saludable nos permite darnos la oportunidad de crecer y aprovecharlo para mejorar nuestras relaciones.

  2. 01/16/2024

    El sabor de las emociones

    Todo nuestro sistema emocional es complejo y la forma en la que funciona nuestro cerebro no es precisamente a favor de las emociones desagradables por ellos necesitamos tomar de decisiones que nos permitan estar atentos a estas emociones.

  3. 01/09/2024

    Recordar es volver a vivir

    Recordar es una forma creativa y fácil de construir o estimular nuestro bienestar emocional. Recordar lo bueno es importante, por ello debemos crear nuestro baúl personal.

  4. 07/31/2023

    El poder de la inspiración

    La inspiración puede ser una herramienta para experimentar bienestar emocional. Este proceso creativo nos permite conectar con nuestros talentos, propósito y pasión en la vida; dandole a otros lo mejor de nosotros y tomando lo mejor de otros.

  5. 06/12/2023

    Amor, nada romántico

    Una perspectiva más funcional y practica del amor. El amor que transforma y transciende es racional, es una decisión que necesitamos tomar luego de desvincular al amor de los aspectos románticos.

  6. 05/22/2023

    Expectativas y relaciones

    Nuestras expectativas influyen de manera directa en nuestra relaciones interpersonales, expectativas exageradas y poco realista podrían afectar negativamente nuestras relaciones y por ende generarnos malestar emocional.

  7. 05/15/2023

    Encuentra tu gente

    Es importante y necesario encontrar comunidades a las cuales pertenecer, donde crecer y servir. Somos seres sociales, creados para habitar en comunidad y en ellas encontramos herramientas para construir nuestro bienestar personal.

  8. 05/09/2023

    Sindrome del impostor

    El efecto psicológico que nos hace sentir que somos, un fraude y no merecemos nuestro logros. Un síndrome muy común hoy en día, un gigante que muchos necesitamos derribar para alcanzar y disfrutar la vida que Dios ha planificado para nosotros.

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Este es un espacio para romper paradigmas, reinventarnos, transformar nuestra mente y encontrar en nosotros eso que nos hace felices y que deberíamos compartir con otros. Hablamos de todo lo que sea necesario para diseñar y construir un estilo de vida que nos permita vivir en paz y bienestar emocional.

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  • Creator
    Eglin Cuba
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    34
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    © Eglin Cuba
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