Garde ta Joie

Verrocchio Leandro
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  • Self-Improvement
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Garde ta Joie, c’est le podcast qui t’aide à protéger ce que la vie ne devrait jamais réussir à t’enlever : ta joie. À travers des histoires vraies, des réflexions simples et des expériences inspirantes, chaque épisode t’invite à prendre du recul, retrouver l’essentiel et avancer avec un regard plus positif. Quelques minutes pour respirer, réfléchir… et surtout, garder ta joie au quotidien.

Episodes

  1. 18h ago

    Épisode 2 — La joie nous donne de l’énergie

    La joie n’efface pas les difficultés, mais elle peut nous redonner la force de les traverser. Dans cet épisode, découvrons l’incroyable aventure d’Ernest Shackleton et de son équipage, prisonniers des glaces à bord de l’Endurance. Face au froid, à l’incertitude et au découragement, Shackleton comprend qu’il doit aussi protéger le moral de ses hommes. Une histoire qui nous rappelle que prendre soin de notre joie, même par de petites choses, peut renouveler notre énergie et nous aider à avancer. Et vous, qu’est-ce qui recharge votre joie aujourd’hui ? Abonnez-vous à « Garde ta joie » pour ne pas manquer le prochain épisode.

  2. 4d ago

    Garde ta Joie - Viktor Frankl

    Épisode 1 — Ce qu’on ne peut pas te prendre Nous passons beaucoup de temps à protéger ce que nous possédons. Mais protégeons-nous suffisamment notre joie ? Pour ce premier épisode de Garde ta Joie, nous partons à la rencontre de Viktor Frankl, psychiatre autrichien confronté à l’une des expériences les plus terribles du XXᵉ siècle. Son parcours nous laisse une question étonnamment actuelle : lorsque nous ne pouvons pas choisir ce qui nous arrive, que pouvons-nous encore choisir ? Sans comparer nos difficultés quotidiennes aux épreuves qu’il a traversées, son histoire nous invite à réfléchir à la place que nous accordons aux contrariétés, aux échecs et aux inquiétudes. Parce qu’une difficulté peut faire partie de notre journée… sans devenir toute notre journée. Une histoire, une pensée et un défi concret pour remettre du bon dans ta journée. 🎙️ Garde ta JoieProtège ce qui mérite de l’être.

  • 2 Episodes

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Garde ta Joie, c’est le podcast qui t’aide à protéger ce que la vie ne devrait jamais réussir à t’enlever : ta joie. À travers des histoires vraies, des réflexions simples et des expériences inspirantes, chaque épisode t’invite à prendre du recul, retrouver l’essentiel et avancer avec un regard plus positif. Quelques minutes pour respirer, réfléchir… et surtout, garder ta joie au quotidien.

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    Verrocchio Leandro
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    2026
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    2
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