GEETalks

ghizlane elbadii

٠٫٠ (٠)
تطوير الذات

بودكاست متخصص في مواضيع تطوير الذات، حب النفس و في نفس الوقت أشارككم رحلتي لتطوير و معرفة نفسي .. مرات حشاركم قصة حصلت معايا و الدروس اللي استفتها و مرات غنستقبل ضيوف و ناس من مجالات و إختصاصات مختلفة. إعطوني رأيكم عبر صفحتي في الانستجرام : @Geespaceme

٢٦‏/٠٣‏/٢٠٢٢

دردشة عن تنظيم الوقت في رمضان مع ضحى سدر مدربة في تنظيم الوقت

في هذه الحلقة أستضفت ضحى ، مدربة في تنظيم الوقت و هذه ثاني مرة أستضيفها في البودكاست، ضحى شاركتنا نقاط تساعدنا في تنظيم و قتنا في رمضان، و عن نشاطات تساعدنا على استحضار روحانيات رمضان . انستجرام ضحى: https://instagram.com/duhasider24?utm_medium=copy_link ، طريقة مطربان تفسير الآيات : https://www.instagram.com/p/CbdJIiatukC/?utm_medium=copy_link ، رابط انستجرامي: https://instagram.com/geespaceme?utm_medium=copy_link

٢٥ من الدقائق
٠٣‏/٠٩‏/٢٠٢١

ما هي العادات التي تعزز القوة النفسية لدينا ؟

ما هي العوامل التي تجعلنا نتغلب على حالة الضعف النفسي هذه لنكون أقوياء؟ في هذه الحلقة تحدثنا عن العادات التي تساعد علي تقوية الصحة النفسية و أهمية بناء عادات تقوينا نفسيا و دمجها مع عادات تقوينا جسديا لحياة أسعد الحلقة من لقائي الآخير على راديو مونتيكارلوا

١١ من الدقائق
٠٨‏/٠٤‏/٢٠٢١

الحلقة 8: GEETALKS كيف نقييم انجازنا في الربع الأول من السنة ,نستعد لرمضان,و نجددطاقتنا و تحفيزنا لتحقيق أهدافنا

في هذا اللقاء على راديو مونتكارلوا تحدث عن كيفية تقييم الربع الأول من السنة عن طريق تمرين عجلة الحياة المتزنة و كيف نجدد طاقتنا و أهدافنا لأستكمال تحقيق أهدافنا السنوية للتواصل معي زوروا صفحتي على الأنستجرام : GEESPACEME

١٠ من الدقائق
٠١‏/٠٣‏/٢٠٢١

Geetalks - الحلقة 7 : عن الخوف و طريقة للتخلص من خوفك في 5 دقائق

في هذه الحلقة كنت ضيفة على راديو مونتيكارلوا ز تحدثنا عن الخوف ، أسبابه و طرق سريعة للتخلص منه 🥰

١٠ من الدقائق
٣١‏/٠١‏/٢٠٢١

الحلقة 6 - مراحل التغيير - لقاء على إذاعة مونتي كارلو الدولية

في هذه الحلقة كنت ضيفة في برنامج كافي شو على إذاعة مونتي كارلو الدولية. تحدثنا عن المراحل التي يمر فيها الشخص أثناء تغيير سلوك أو تبني عادة، و شاركت بعض النصائح لتجاوز كل مرحلة أتمنى أن تنال الحلقة إعجابكم ... شاركوني رأيكم! في أي مرحلة أنتم عالقيين ️

١١ من الدقائق
٢١‏/١١‏/٢٠٢٠

الحلقة 5 - 3 أسرار في تنظيم الوقت مع ضحى السدر

.ضيفتي في هذه الحلقة هي ضحى السدر، ضحى مدربة معتمدة من جمعية المدربين الأردنين تصف نفسها بأنها شغوفة في تنظيم الوقت في هذه الحلقة تحدثنا عن 3 أسرار في تنظيم الوقت .

٢٩ من الدقائق
٠٨‏/٠٨‏/٢٠٢٠

الحلقة#Geetalks 004: بناء الثقة و تطويرها مع لينا النقيب

...في هذه الحلقة تكلمنا عن الثقة و كيف نزيدها. .. أيضا ناقشنا أسباب قلة الثقة و العوامل التي تؤثر على ثقتنا في نفسنا ...يمكن مشاهدة الحلقة أيضا عبر قناتي على اليوتيوب

٣١ من الدقائق
٢٥‏/٠٧‏/٢٠٢٠

بودكاست الحلقة 003 #Geetalks : حب الذات

في هذه الحلقة تكلمنا عن مفهوم حب الذات، و كيف تعزز من حب ذاتك سواء من الأفعال أو الشكل الخارجي. تابعوني عل إنستجرامي @geespaceme : https://instagram.com/geespaceme?igshid=fev6yenr9yjy إشترك ا في القناة : إنستجرام صوفيا الغرباوي: https://instagram.com/sofiaelgharbaoui?igshid=e228f5owb41 قناة صوفيا الغرباوي في اليوتيوب : https://youtu.be/aqrdGEj5W6A للتواصل عبر الإيميل : Email: MySpaceme@outlook.com

٣٥ من الدقائق
١٢‏/٠٧‏/٢٠٢٠

GEETALKS حلقة 002 كلام الناس لا بيقدم و لا يأخر

حلقة عن كلام ورأي المجتمع و الناس عن الآخرين، تأثيروا فينا و نصائح لتجاوز كلام الناس و رأيهم فيك و في قراراتك ✨ إذا عجبتكم الحلقة شاركوني رأيكم عبر صفحتي على إنستجرام : @Geespaceme

٦ من الدقائق
٢٧‏/٠٦‏/٢٠٢٠

الحلقة الأولى من GEETALKS بعنوان إبدأ قبل ان تكون مستعد.

في هذه الحلقة أشارك معكم قصة من حياتي و كيف ساعدتني هذه المقولة في اني نتحفز و نطبق و نتعلم و نبدأ، و شاركتكم أيضا في النهاية الدروس المستفادة. نتمنى هذا البودكاست يلهم و يشج أي شخص سمعوا. تواصلوا معي عن طريق الإنستجرام وشاركوني رأيكم في الحلقة : @Geespaceme

٦ من الدقائق

١٠ حلقة

بودكاست متخصص في مواضيع تطوير الذات، حب النفس و في نفس الوقت أشارككم رحلتي لتطوير و معرفة نفسي .. مرات حشاركم قصة حصلت معايا و الدروس اللي استفتها و مرات غنستقبل ضيوف و ناس من مجالات و إختصاصات مختلفة. إعطوني رأيكم عبر صفحتي في الانستجرام : @Geespaceme

صناع العمل

ghizlane elbadii
سنوات النشاط

٢٠٢٠ - ٢٠٢٢
الحلقات

١٠
التقييم

فاضح
حقوق النشر

© ghizlane elbadii
موقع البرنامج على الويب

GEETalks