Generando Insight

Psicólogo Carlos Muñoz
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  • Mental Health

Vamos a terapia psicológica en busca de soluciones, y lo que terminamos haciendo es volvernos conscientes de cosas que creíamos desconocer, en el consultorio lo conocemos como hacer insight, así que bienvenido o bienvenida a a este espacio diseñado a acompañarte en el proceso de alcanzar una buena Salud Mental, Soy el Psicólogo Carlos Muñoz y seré tu copiloto en este bello camino de tu propio descubrimiento.

  1. 05/02/2023

    Episodio 15 | Límites: Cómo impactan en nuestra vida

    El día de hoy tuvimos de invitada a la Psicóloga Alma Palestina, quien no habló de cómo identificar los límites, cómo establecerlos de manera saludable y cómo respetar y ayudar cuando alguien está intentando implementarlos, así mismo nos dejó un ejercicio muy práctico para empezar a hacerlo.

    48 min

  2. 04/08/2023

    Episodio 14 | Expectativas de un estudiante de Psicología | Con el Profe Talamantes

    En esta ocasión tuvimos de invitado al Profe Talamantes, un Psicólogo que se dedica a parte de toda su carrera en la investigación y la Psicología Social, a la generación de contenido digital, hablamos desde su experiencia y conocimiento, sobre todo lo que un estudiante de Psicología o persona que esté considerando estudiarla debe conocer. También nos dejó algunas recomendaciones sobre cosas que no nos enseñan en la escuela, espero que sea de tu agrado y utilidad.

    1h 9m

  3. 02/01/2023

    Episodio 13 | ¿Por qué me cuesta irme de una relación que me hace mal?

    Sabemos que nuestra relación nos está haciendo más daño que bien, y aún así nos cuesta soltarla, acá te explico por qué pasa eso y qué hacer para romper ese ciclo.

    23 min

  4. 01/27/2023

    Episodio 12 | Hablando de baja autoestima

    En este nuestro primer episodio del 2023 hablo acerca de las causas, síntomas, consecuencias y tratamiento para mejorar tu autoestima, aunque pregunto ¿A caso eso existe?

    27 min

  5. 12/27/2022

    Episodio 11 | ¿Cómo cerrar el 2022?

    En este último episodio del año te dejo una breve guía de cómo puedes hacerle para cerrar este año y prepararte para el 2023, también aproveché para dejarte unos agradecimientos y te platico algo de lo que viene el siguiente año, muchas gracias por todo.

    29 min

  6. 12/21/2022

    Episodio 010 | ¿Cómo sobrevivir a las fiestas decembrinas?

    ¿Estás ansios@, preocupad@ o de plano no tienes ganas ni ánimo de estar en las reuniones familiares de diciembre? Acá te dejamos una guía muy didáctica de cómo salir bien librado de esas situaciones incómodas en las fiestas decembrinas. Hoy tuvimos de invitado a Willy Bañuelos, Criminólogo, amigo, compañero y socio de aventuras con quien me divertí mientras armábamos este episodio espontáneo, espero que sea de su agrado y les sirva mucho.

    1h 9m

  7. 12/12/2022

    Episodio 009 | ¿Cómo identificar a los victimistas?

    Seguramente conoces a alguna persona que todo el tiempo está siendo víctima de las desgracias, todo lo malo le pasa y por más que lo intenta ( o eso dice), no ha podido cambiar la situación, y en tanto eso no suceda, se sigue beneficiando de manera directa o indirecta por la situación; acá te dejo una guía práctica que generamos con Arturo Pérez para poder gestionar este tipo de personalidades, espero te sirva.

    43 min

  8. 12/06/2022

    Episodio 008 | ¿Cómo saber cuando ponerle fin a las cosas?

    Muchas veces luchamos por que aquello que nos importa nunca termine, sin embargo, en ese afán los que terminan perdiéndose somos nosotros, acá te dejo una guía muy práctica para que sepas cuando sería prudente pensar en darle vuelta a la página.

    32 min
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Vamos a terapia psicológica en busca de soluciones, y lo que terminamos haciendo es volvernos conscientes de cosas que creíamos desconocer, en el consultorio lo conocemos como hacer insight, así que bienvenido o bienvenida a a este espacio diseñado a acompañarte en el proceso de alcanzar una buena Salud Mental, Soy el Psicólogo Carlos Muñoz y seré tu copiloto en este bello camino de tu propio descubrimiento.

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    Psicólogo Carlos Muñoz
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    2020 - 2023
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