Da ist was zwischen uns

Kimberly Angermund

Da ist was zwischen uns – der Podcast über unausgesprochene Gefühle, Zweifel und das, was Liebe wirklich ausmacht. Von und mit Beziehungscoach Kimberly Angermund. Hier geht es um das, worüber viele Paare nicht sprechen können: Unsicherheiten, Zweifel, Trigger, Erwartungen, Konflikte und innere Muster, die zwischen euch stehen. Ich spreche darüber, wie alte Glaubenssätze unsere Beziehungen prägen – oft ohne dass wir es merken – und was du tun kannst, um sie zu lösen. __ Gestalte diesen Podcast durch deine Fragen mit: Schick mir eine 1-2 Minütige Sprachnachricht auf Instagram @zweifelcoach.kim

  1. 2D AGO

    #166: Nonpology - Wenn ihr euch entschuldigt, aber eigentlich nicht entschuldigt

    „Es tut mir leid, dass du dich so fühlst.“ „War doch nicht so gemeint.“ „Tut mir leid, aber so bin ich halt.“ Vielleicht kennst du diese Sätze – und obwohl da eine Entschuldigung kam, fühlt sich nichts geklärt an. Im Gegenteil: irgendwas in dir zieht sich zusammen. In dieser Podcastfolge geht es um Nonpologies – also scheinbare Entschuldigungen, bei denen keine echte Verantwortung übernommen wird und warum sie Beziehungen leise, aber nachhaltig beschädigen. In dieser Folge erfährst du: was eine Nonpology oder Nicht-Entschuldigung wirklich ist (und was nicht)warum sie sich so verletzend anfühlt, obwohl „sorry“ gesagt wurdetypische Nonpology-Sätze & was psychologisch dahinterstecktwarum viele Menschen Verantwortung vermeidenwie eine echte Entschuldigung aufgebaut istwas du tun kannst, wenn du eine Nonpology bekommstWünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst? Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly 🌸 _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠ Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠. #zweifel #beziehung #beziehungscoach #coaching #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #nonpology

    23 min
  2. DEC 22

    #165: Deshalb fühlt sich das Fest der Liebe nie so an & so kannst du es ändern

    Vielleicht kennst du diesen Gedanken kurz vor Weihnachten: „Es ist das Fest der Liebe… aber warum freue ich mich eigentlich gar nicht darauf?“ Für viele Menschen bedeutet Weihnachten nicht Entspannung, Nähe und Geborgenheit – sondern Druck, Anspannung, alte Konflikte, Erwartungen und emotionale Erschöpfung. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Weihnachten so viele triggert und wie du diese Zeit so gestalten kannst, dass sie sich mehr nach dir anfühlt – auch (oder gerade) wenn deine Familie schwierig ist. In dieser Folge erfährst du: warum Weihnachten automatisch Druck bedeuten kannweshalb Nähe sich nicht auf Knopfdruck herstellen lässtwarum Familie alte Muster, Rollen & Trigger reaktiviertwie du mit klaren Grenzen, innerer Haltung & kleinen Veränderungen besser durch die Feiertage kommstwas du tun kannst, um dich emotional zu schützen, statt dich selbst zu verlierenWünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst? Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly 🌸 _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠ Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠. #zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

    37 min
  3. DEC 15

    #164: Wenn Grübeln deine Beziehung zerstört - so stoppst du das Gedankenkarussell

    Fühlst du dich manchmal gefangen in deinen eigenen Gedanken? Dein Kopf rattert, du analysierst jede Kleinigkeit – und plötzlich zweifelst du an deiner Beziehung? Genau diese Gedankenspiralen können deine Liebe auf Dauer zerstören. In dieser Folge erfährst du: Warum ständiges Grübeln deine Beziehung gefährdet.Wie du lernst, deine Gedanken zu stoppen und dich nicht von ihnen kontrollieren zu lassen.Konkrete Techniken, um raus aus dem Kopf und rein ins Gefühl zu kommen.Warum Vertrauen und Präsenz wichtiger sind als ständige Analyse.Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst? Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly 🌸 _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠ Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠. #zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #gedankenkarussell #grübeln

    20 min
  4. DEC 8

    #163: Warum du dich ständig schuldig fühlst (obwohl du nichts falsch machst)

    Kennst du das? Eigentlich ist in deiner Beziehung alles in Ordnung – und trotzdem kommen Zweifel hoch. Doch bevor du sie überhaupt einordnen kannst, schaltet sich dein Kopf ein: „Wie kannst du nur so fühlen? Du bist unfair. Du bist schuld.“ Und schon bist du mitten in der Schuldspirale – obwohl du gar nichts falsch gemacht hast. In dieser Folge erfährst du: warum Schuldgefühle oft trügerisch sind und dein Kopf dich in eine Falle lockt,weshalb Zweifel in Beziehungen nichts mit „schlechter Partnerin“ sein zu tun haben,wie du Schuld entmachtest und wieder in deine Klarheit findest,welche Gedankenfallen dich immer wieder in Schuld drängen,und welche konkreten Schritte dir helfen, deine Zweifel ohne Schuldgefühle anzunehmen.👉 Am Ende wirst du spüren: Du darfst zweifeln. Du darfst fühlen. Ohne dich schuldig zu machen. Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst? Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly 🌸 _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠ Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠. #zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #schuldig #schuld

    18 min
  5. DEC 1

    #162: Was passiert, wenn du deine Bedürfnisse nicht aussprichst?

    Fühlst du dich in deiner Beziehung manchmal unsicher oder zweifelst an deinem Partner – ohne genau zu wissen, warum? Oft liegt es daran, dass wir unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht klar aussprechen. In dieser Folge erfährst du, warum Schweigen Zweifel erzeugt und wie du endlich klar und selbstbewusst sagst, was du brauchst – ohne Angst vor Ablehnung. Das lernst du in dieser Folge: Warum unausgesprochene Bedürfnisse innere Zweifel triggern könnenTypische Muster, die Beziehungen belastenPraktische Strategien, um deine Wünsche klar zu kommunizierenEine Mini-Übung, die sofort wirktIch wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören! Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst? Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly 🌸 _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠ Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠. #zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #life coach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

    17 min
  6. #161: Warum Mental Load deine Zweifel verstärkt

    NOV 24

    #161: Warum Mental Load deine Zweifel verstärkt

    Zweifelst du an deiner Beziehung – und fühlst dich gleichzeitig ständig für alles verantwortlich? 🤯 Dann hängt das sehr wahrscheinlich mit Mental Load zusammen. In dieser Folge erfährst du, warum Mental Load nicht nur dich belastet, sondern auch deine Beziehung zum Wanken bringen kann – und was du tun kannst, um wieder Vertrauen und Leichtigkeit zu spüren. ✨ Darum solltest du reinhören: Verstehe, wie Mental Load deine Zweifel verstärktErkenne die Verbindung zu Perfektionismus, Bindungsmustern & SelbstzweifelnLerne 5 konkrete Strategien, wie du Mental Load reduzierst und deine Beziehung entlastestEntdecke, warum Zweifel oft keine Warnung, sondern eine Stressreaktion sind. Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in einer Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst? Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly 🌸 _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠ Folge mir auch auf: ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠. #zweifel, #beziehung, #beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #lifecoach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst #mentalload

    27 min
  7. JUL 14

    #160: Warum dich gemeinsame Urlaubspläne einengen

    Warum stresst dich Urlaub mehr als dein Job? Vielleicht, weil gemeinsame Urlaubspläne in Wahrheit mehr Nähe, mehr Erwartungen und mehr unbewusste Muster aktivieren, als du denkst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum selbst die schönste Reise oft emotionale Enge auslöst – und was das mit Bindungsangst, Anpassung, Money-Mindset und sogar körperlicher Scham zu tun haben kann. Du erfährst: – Warum dich Urlaubsplanung emotional überfordern kann – Wieso du Nähe willst – und gleichzeitig nicht erträgst – Was du tun kannst, um dich nicht selbst zu verlieren Wenn du jemanden kennst, der sich auch jedes Mal fragt: „Warum stresst mich Urlaub mehr als Arbeit?“ – dann teil diese Folge gern weiter. Wünschst du dir Klarheit und Sicherheit in deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell? Dann sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech Schön, dass es dich gibt! Deine Kimberly 🌸 _________ Schau gerne auch auf meiner Homepage vorbei! ⁠⁠www.kimberlyangermund.com⁠⁠ Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠TikTok⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ oder ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠. #zweifel, #beziehung,#beziehungscoach, #coaching, #paartherapie #paarcoaching #partnerschaft #lifecoach #greator #beziehungszweifel #beziehungsangst #bindungsangst #verlustangst

    24 min

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