Get Solved with Fit and Tasty

Fit and Tasty
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS

Ahoj! Tento podcast je zaměřený na lidskou bytost, na jeho vnímání a prožívání. Celý koncept zahrnuje řízené relaxace, podněty k zamyšlení, vzdělávací příspěvky a nebo také cvičení vedené hlasem. Pojď najít odpovědi, prostě Get Solved with Fit and Tasty!

  1. Cvičení pánevního dna dle Evidence Based Medicine

    MAR 5

    Cvičení pánevního dna dle Evidence Based Medicine

    Sólo epizoda na téma cvičení pánevního dna dle EBM (evidence based medicine).  Zmiňovaný pdf dokument najdete zde  Věřím, že vám tato epizoda přijde k užitku. Dejte vědět, jak se vám díl líbí.

    22 min

  2. FEB 28

    Go cast - Povídání s uro-gynekologem o poklesu orgánů

    Máme tu další díl tentokrát o poklesu orgánů malé pánve. Od diagnostiky po možnosti léčby.   Spoustu informací můžete dohledat na webu www.urogynekologie.com A aktuálně je v ČR atestovaných uro-gynekologů 76.

    31 min

  3. 10/18/2024

    Go cast - úvodní díl

    Zdravíme vás!   Jsme fyzioterapeutka Klára Vomáčková a gynekolog Lukáš Režňák a spolu jsme si pro vás připravili povídání o problematice žen o kterém si myslíme, že by se mělo více mluvit.  Klára z pohledu uro-gynekologické fyzioterapeutky a Lukáš z pohledu zkušeného gynekologa/operatéra.  Jelikož jsme dva vytížení jedinci, tak podcast nahráváme online, věříme, že i tak pro vás bude poslech přínosný.    Sledovat nás můžete na sítích @fitandtasty a @lukasreznak

    17 min

  4. 05/19/2022

    #20 Pánevní dno - 4.díl minisérie: Overactive pelvic floor

    Závěrečný díl minisérie o pánevním dnu a to na téma přeaktivované neboli stažené pánevní dno.   Věřím, že vám přinese nové zajímavé informace. Podpořte mě sdílením, komentářem a hlavně poslechem

    39 min
  5. #19 Diastáza - 2.díl minisérie: O diastáze

    05/04/2022

    #19 Diastáza - 2.díl minisérie: O diastáze

    Epizoda zabývající se diastázou. Jak ji poznám, kdo ji diagnostikuje, jaké jsou rizikové faktory, a co nám může provést. Vysvětlíme si také klamavá tvrzení, která se o diastáze šíří.    Budu ráda za sdílení!

    36 min
  6. #18 Diastáza - 1.díl minisérie: Břicho obecně

    04/29/2022

    #18 Diastáza - 1.díl minisérie: Břicho obecně

    Tento díl je věnovaný úvodu problematiky břišní stěny. Anatomii, fyziologii a také několika mýtům.  Pokud máte doplňující otázky nebojte se zeptat.   Na téma břišní stěny jsem vytvořila online program - střed těla a pánevní dno nebo Fit mama, který je zaměřený pro těhotné a ženy po porodu.

    33 min
  7. #18 Pánevní dno - 3. díl minisérie: Inkontinence a prolaps

    04/20/2022

    #18 Pánevní dno - 3. díl minisérie: Inkontinence a prolaps

    3. díl podcastu miniserie o pánevním dnu je na téma inkontinence a prolapsu. Jaké jsou symptomy, rizikové faktory, jak jej řešit a jak můžeme cvičit.  Tomuto tématu se také věnujeme v online programu FitMama.

    31 min
  8. #17 Pánevní dno - 2. díl minisérie: Cvičení pánevního dna

    03/30/2022

    #17 Pánevní dno - 2. díl minisérie: Cvičení pánevního dna

    Díl zaměřený na cvičení pánevního dna. Jak poznat, že se potřebuju pánevnímu dnu věnovat, čemu se vyvarovat a jak postupovat.

    42 min
See All (25)

About

Ahoj! Tento podcast je zaměřený na lidskou bytost, na jeho vnímání a prožívání. Celý koncept zahrnuje řízené relaxace, podněty k zamyšlení, vzdělávací příspěvky a nebo také cvičení vedené hlasem. Pojď najít odpovědi, prostě Get Solved with Fit and Tasty!

Information

  • Creator
    Fit and Tasty
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    25
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2020 All rights reserved.
  • Show Website
    Get Solved with Fit and Tasty