Get Your Crown 👑

Lauriane Creppy
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  • ENTREPRENEURSHIP
  • UPDATED WEEKLY

Get Your Crown est le mĂ©dia pour les femmes entrepreneures qui refusent de s'excuser d'ĂȘtre ambitieuses. Si tu en as marre des contenus « motivation Pinterest », que tu cherches la stratĂ©gie avant les astuces, et que tu veux enfin comprendre comment construire un business qui te ressemble sans t'Ă©puiser : tu es au bon endroit ! Ici, on parle marketing de prĂ©cision, performance fĂ©minine et leadership. Pas de b******t, pas de recettes miracles. De la luciditĂ©, de l'analyse et des outils pour passer de crĂ©atrice talentueuse Ă  entrepreneure incontournable. PrĂȘte Ă  prendre ta couronne 👑 ?

  1. 5D AGO

    #255 - Parler de soi sans soûler l'audience

    Iil y a une phrase que j'entends dans la bouche de presque toutes les femmes que j'accompagne : "je veux pas soĂ»ler les gens en parlant de moi." Et Ă  chaque fois, je sais exactement ce qui se cache derriĂšre : une censure qui vient de beaucoup plus loin que le marketing. Dans cet Ă©pisode, je te raconte comment j'ai vĂ©cu ça. Le post sur le racisme que j'avais transformĂ© en "ta singularitĂ© compte". L'injonction Ă  me fondre dans le dĂ©cor que j'avais intĂ©grĂ©e sans m'en rendre compte. Et la bascule. Parce que parler sans soĂ»ler, ça ne s'apprend pas dans un guide de copywriting. 👑 Get Your Crown : Le podcast des femmes ambitieuses qui veulent performer dans leur business, leur mental et leur image, sans compromis. ___________ Retrouve-moi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getyourcom⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  (https://www.instagram.com/getyourcom/) ⁠S'incrire⁠ au challenge TSS : https://www.subscribepage.com/challenge-tss

    15 min

  2. APR 14

    #254 - Tu n'as pas besoin de créer + de contenus

    Contenu, stratĂ©gie de contenu, prise de parole, visibilitĂ© : tu fais tout ça depuis des mois. Tu postes, tu t'Ă©puises Ă  ĂȘtre rĂ©guliĂšre, et pourtant, le retour sur investissement de toute cette Ă©nergie ne ressemble pas Ă  ce que tu espĂ©rais. 😅 Dans cet Ă©pisode, je pose un diagnostic que personne ne veut entendre : ton problĂšme n'est pas le volume, c'est la direction. Je dĂ©construis le mythe de la quantitĂ©, j'explique pourquoi 75% du contenu produit sur le web n'est jamais partagĂ©, et surtout, je te montre la distinction fondamentale qui change tout : la diffĂ©rence entre parler de ce que tu FAIS et parler de ce que tu PENSES.Bonne Ă©coute đŸ€— 👑 Get Your Crown : Le podcast des femmes ambitieuses qui veulent performer dans leur business, leur mental et leur image, sans compromis. ___________ Retrouve-moi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getyourcom⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  (https://www.instagram.com/getyourcom/) S'incrire au challenge TSS : https://www.subscribepage.com/challenge-tss

    14 min

  3. MAR 31

    #253 - À 40 ans, j'ai enfin compris que j'avais de l'ambition

    À 40 ans, 3 enfants, une maison d'hĂŽtes qui tourne et soudain, un feu intĂ©rieur qui refuse de s'Ă©teindre. Lucile a mis des annĂ©es Ă  nommer ce qu'elle ressentait : de l'ambition. Pas celle qu'on te vend Ă  20 ans avec un planning vide et des journĂ©es de 18 heures disponibles, mais celle qui arrive quand ta vie est dĂ©jĂ  construite, organisĂ©e, remplie et qu'il va falloir bouger absolument tout pour lui faire de la place. Dans cet Ă©pisode, Lucile raconte : comment elle est passĂ©e de "je rĂ©agis Ă  ce qui se passe autour de moi" Ă  "je deviens la personne qui rĂ©alise ses ambitions". comment elle a nĂ©gociĂ© du temps avec son compagnon, posĂ© des limites claires avec ses clientes, et surtout comment elle a arrĂȘtĂ© de chercher Ă  ressembler aux modĂšles d'entrepreneuriat qui ne la reprĂ©sentaient pas du tout.On parle du vrai obstacle : le manque de reprĂ©sentation pour les femmes ambitieuses de 40 ans. Mais aussi de la culpabilitĂ© (ou pas), de l'accĂ©lĂ©ration qui arrive aprĂšs des annĂ©es de rĂ©flexion, et de ce moment oĂč tu dĂ©cides enfin de te donner les moyens mĂȘme si ça ne ressemble Ă  rien de ce que tu connais. Un Ă©pisode pour toutes celles qui sentent qu'il y a quelque chose en elles qui gronde, mais qui ne savent pas encore exactement comment le nommer. Bonne Ă©coute đŸ€— 👑 Get Your Crown : Le podcast des femmes ambitieuses qui veulent performer dans leur business, leur mental et leur image, sans compromis. ___________ Retrouve-moi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getyourcom⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  (https://www.instagram.com/getyourcom/) Le compte Instagram de Lucile : @saison.hotes (https://www.instagram.com/saison.hotes/)

    43 min

  4. MAR 17

    #252 - Les gens qui t'aiment ne sont pas les meilleurs conseillers

    Ce n’est pas un Ă©pisode sur les haters. C’est un Ă©pisode sur les gens qui t’aiment
 et qui te freinent. Tes parents qui questionnent ton choix d’entreprendre. Ta meilleure amie qui te dit « tu es sĂ»re que c’est pour toi ? ». Ton mec qui ne valide pas ton projet. Des collĂšgues qui se moquent de ta chaĂźne YouTube alors qu’ils n’oseraient jamais se montrer. Dans cet Ă©pisode, je dĂ©construis le mĂ©canisme le plus vicieux du business fĂ©minin : confondre proximitĂ© Ă©motionnelle et expertise. Parce que ce n’est pas parce que quelqu’un te connaĂźt qu’il comprend ta vision. 3 vĂ©ritĂ©s inconfortables que chaque femme ambitieuse doit entendre : ‱ L’intention ne change pas l’impact ‱ Ils projettent leur plafond sur ton ambition ‱ C’est toi qui leur as donnĂ© le bulletin de vote Si tu es une femme entrepreneure qui se retient parce que son entourage ne valide pas, cet Ă©pisode est pour toi. Bonne Ă©coute đŸ€— 👑 Get Your Crown : Le podcast des femmes ambitieuses qui veulent performer dans leur business, leur mental et leur image, sans compromis. ___________ Retrouve-moi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getyourcom⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  (https://www.instagram.com/getyourcom/) Le compte IG de Lucile : @saison.hotes ______

    17 min

  5. FEB 24

    #251 - Ce que tu vas comprendre sur la performance (et que 90% des entrepreneures ignorent) [Discipline & Ambition - Ep4]

    Les athlĂštes de haut niveau dominent leur sport grĂące Ă  des principes de performance prĂ©cis, mesurables et rĂ©pĂ©tables. Dans cet Ă©pisode, je dĂ©cortique 5 de ces principes que tu peux appliquer immĂ©diatement dans ton business pour passer d'entrepreneure qui participe Ă  entrepreneure qui domine son marchĂ©. Pourquoi Kobe Bryant avait-il une "kill list" Ă  13 ans ?Comment Kipchoge reste-t-il le meilleur marathonien au monde en nettoyant les toilettes de son camp d'entraĂźnement ? Qu'est-ce que Serena Williams comprend sur les standards que la plupart des femmes entrepreneures ignorent ? Si tu veux transformer ta discipline, Ă©lever ta performance et enfin obtenir les rĂ©sultats que tu mĂ©rites, cet Ă©pisode est pour toi. LES 5 PRINCIPES DE PERFORMANCE : 1. L'ENTRAÎNEMENT INVISIBLE 2. LA PÉRIODISATION 3. LE MENTAL DE COMPÉTITRICE VS MENTALITÉ D'AMATRICE 4. ÊTRE TON PROPRE CRITIQUE LE PLUS DUR 5. L'ENVIRONNEMENT DÉTERMINE LA PERFORMANCE QUESTIONS DE RÉFLEXION : → Quel est ton "entraĂźnement invisible" ? Qu'est-ce que tu fais rĂ©guliĂšrement, quand personne ne regarde, qui va dĂ©terminer ton succĂšs dans 6 mois ? → Comment tu structures ton annĂ©e ? Est-ce que tu essaies de tout faire Ă  la mĂȘme intensitĂ© ou est-ce que tu te donnes la permission de faire des cycles ? → Tu t'entraĂźnes pour participer ou pour dominer ton marchĂ© ? → Est-ce que tu as un systĂšme d'auto-Ă©valuation rĂ©gulier dans ton business ou tu fonctionnes Ă  l'instinct en espĂ©rant que ça finisse par marcher ? → Les 5 personnes avec qui tu passes le plus de temps t'Ă©lĂšvent ou te tirent vers le bas ? TES 3 ACTIONS POUR CETTE SEMAINE : ACTION 1 : Identifie ton "entraĂźnement invisible" prioritaire. Quel est ce travail de fond que tu nĂ©gliges et qui pourrait transformer ton business dans 6 mois ? Bloque 2h cette semaine pour le faire. ACTION 2 : Bloque 1h pour visualiser ton prochain objectif majeur. Ferme les yeux. Imagine-toi en train de le rĂ©aliser. En dĂ©tail. Chaque Ă©tape. Chaque sensation. Rends-le rĂ©el dans ton esprit avant de le rendre rĂ©el dans la matiĂšre. ACTION 3 : Design 1 Ă©lĂ©ment de ton environnement pour la performance. Ça peut ĂȘtre physique (rĂ©organiser ton bureau), social (rejoindre un mastermind de haut niveau), ou digital (supprimer 3 apps de distraction). Bonne Ă©coute đŸ€—đŸ‘‘ Get Your Crown : Le podcast des femmes ambitieuses qui veulent performer dans leur business, leur mental et leur image, sans compromis. ___________ Retrouve-moi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getyourcom⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  (https://www.instagram.com/getyourcom/)

    34 min

  6. FEB 17

    #250 - J'ai doublé mes tarifs et perdu 70% de mes prospects (meilleure décision de ma vie) [Discipline & Ambition - Ep3]

    Si tu es une femme entrepreneure qui se demande pourquoi augmenter tes prix te fait si peur, cet Ă©pisode va tout changer. Parce que ton prix n'est pas juste un chiffre sur ta page de vente. C'est une dĂ©claration d'identitĂ©. C'est un filtre stratĂ©gique. C'est la façon dont tu te respectes ou dont tu te manques de respect. Dans cet Ă©pisode, je te raconte le moment exact oĂč j'ai compris que sous-facturer n'Ă©tait pas de l'humilitĂ©, mais du sabotage. Comment j'ai calculĂ© mes nouveaux tarifs. Et surtout : ce que ça a changĂ© dans mon business et dans ma posture de leader.______ Les 3 questions Ă  te poser avant de pricer ton offre : Pour quel montant je peux donner mon meilleur sans ressentiment ?Quel prix reflĂšte l'identitĂ© de la femme que je veux ĂȘtre ?Quel type de cliente je veux attirer ?Cet Ă©pisode fait partie de la mini-sĂ©rie "Discipline & Ambition" oĂč je dĂ©construis la fausse opposition entre ambition et douceur. Bonne Ă©coute đŸ€— 👑 Get Your Crown : Le podcast des femmes ambitieuses qui veulent performer dans leur business, leur mental et leur image, sans compromis. ___________ Retrouve-moi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getyourcom⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  (https://www.instagram.com/getyourcom/) ___________

    23 min

  7. FEB 10

    #249 - Pourquoi tu t'excuses d'avoir des standards que les hommes assument sans broncher ? [Discipline & Ambition - Ep2]

    Femmes entrepreneures et ambition : pourquoi tu t'excuses d'avoir des standards que les hommes assument sans broncher ? Dans cet Ă©pisode 2 de la mini-sĂ©rie "Discipline & Ambition", je dĂ©cortique le conditionnement qui pousse les femmes qui performent Ă  s'excuser d'ĂȘtre exigeantes. Analyse des 3 croyances toxiques qui sabotent la performance fĂ©minine : standards Ă©levĂ©s = difficile, ambition = perte fĂ©minitĂ©, humilitĂ© = se rendre petite. DĂ©construction basĂ©e sur 5 ans d'observation et d'accompagnement de femmes entrepreneures. Pour les femmes ambitieuses qui veulent arrĂȘter de perdre leur crĂ©dibilitĂ© en disant "dĂ©solĂ©e" ou "petit Ă©vĂ©nement". Leadership fĂ©minin, exigence assumĂ©e, performance sans culpabilitĂ©. Bonne Ă©coute đŸ€— 👑 Get Your Crown : Le podcast des femmes ambitieuses qui veulent performer dans leur business, leur mental et leur image, sans compromis. ___________ Retrouve-moi sur Instagram :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getyourcom⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  (https://www.instagram.com/getyourcom/) ___________

    33 min

  8. FEB 3

    #248 - J'ai cru mourir sur une ligne d'arrivée [Discipline & Ambition - Ep1]

    Discipline et performance fĂ©minine : comment arrĂȘter de croire que la rĂ©gularitĂ© va te rendre rigide ? Dans ce premier Ă©pisode de la mini-sĂ©rie "Discipline & Ambition", je raconte comment j'ai dĂ©couvert que la discipline n'est pas une prison, c'est une preuve d'amour. Pour les femmes ambitieuses et entrepreneures qui pensent que structure = perte de spontanĂ©itĂ©, cet Ă©pisode dĂ©construit la fausse opposition entre ambition et douceur. DĂ©couvre comment la constance devient un systĂšme de collection de preuves et pourquoi la rĂ©gularitĂ© est ton plus grand acte de respect envers toi-mĂȘme. Leadership conscient, performance au fĂ©minin, entrepreneuriat alignĂ©.Si tu veux arrĂȘter de t'auto-saboter par manque de rĂ©gularitĂ©, cet Ă©pisode est pour toi. Bonne Ă©coute đŸ€— 👑 Get Your Crown : Le podcast des femmes ambitieuses qui veulent performer dans leur business, leur mental et leur image, sans compromis. ___________ Retrouve-moi sur Instagram :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getyourcom⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  (https://www.instagram.com/getyourcom/) ___________

    25 min
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    Lauriane Creppy
  • Years Active
    2020 - 2026
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