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Os teus artigos agora ganham voz, para quem prefere ouvir em vez de ler.
Ainda estamos numa fase inicial, portanto, chamámos os nossos amigos Artur Virtual e Maria Virtual, para dar a sua voz semi-humana aos episódios. Por agora.
Para nos encontrares, já sabes, https://ginasiovirtual.com

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    • Health & Fitness

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    Quantas calorias ingerir para perder peso

    Quantas calorias ingerir para perder peso

    Perder peso e calorias, calorias e perder peso.

    Já deves estar farto de ouvir esta combinação de palavras.

    Mas precisas delas, ou pelo menos, de as saber calcular e aplicar.

    Depois disso vêm os resultados.

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    • 8 min
    8 exercícios para o peito com halteres

    8 exercícios para o peito com halteres

    Uma lista de excelentes exercícios para peito, só com halteres, que te vão trazer excelentes resultados.
    Mas não te esqueças...não precisas de os fazer todos!
    Encontras o artigo publicado como sempre no ginasiovirtual.com

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    • 5 min
    ZMA, o guia completo.

    ZMA, o guia completo.

    O suplemento que supostamente aumenta os níveis de testosterona.

    Será verdade?

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    • 9 min
    Glutamina, o guia completo

    Glutamina, o guia completo

    O que é a Glutamina, o que faz, quais os benefícios e muito mais é o que vais encontrar aqui.

    Tens também o artigo publicado no ginasiovirtual.com


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    • 7 min
    Citrulina, o guia completo

    Citrulina, o guia completo

    O que é a Citrulina, o que faz, como tomar e muitas outras dúvidas para quem está a pensar usar este suplemento.

    Encontras o artigo publicado no ginasiovirtual.com


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    • 5 min
    Cria o teu próprio suplemento pré-treino

    Cria o teu próprio suplemento pré-treino

    Dezenas de suplementos pré-treino e tu não sabes qual escolher.

    Olhas para os ingredientes e ainda ficas mais confuso.

    E se criasses o teu próprio suplemento pré-treino?

    Encontras o artigo publicado no ginasiovirtual.com


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    • 9 min

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