GrinseStern

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건강 및 피트니스

Herzlich Willkommen bei mir ... in meiner Welt ... in meinem Licht ... in meiner Energie ... schön, dass du da bist ... hier geht es um Leben, Lieben und Lachen ... wild, frech und wunderbar ... so soll das Leben sein ... ich freu mich, dass du mit mir gemeinsam auf diese tolle Reise gehst ... liebste Grüße deine anita

2024. 09. 12.

Meditation Affirmation

eine Meditation für DICH ... Du bist der wertvollste Mensch in Deinem Leben - achte gut auf Dich

9분
2020. 05. 03.

Energiemeditation

in dieser geführten Meditation findest du mehr Energie und Kraft ... komm mit auf eine Reise zu deinem sicheren Ort...

13분
2020. 04. 26.

Mediation Calm Down - Meditation Monday

heute geht es einfach mal ums Atmen ... ein und aus ... ich freu mich, wenn du dir ca. 10 Minuten ZEIT für dich nimmst ... such dir einen gemütlichen Ort, an dem du für 10 Minuten ungestört bist ... setzt dich hin ... und konzentriere dich auf deinen Atem ... folge meiner Stimme und genieße diese Zeit nur für dich ...

10분
2018. 02. 15.

5 Fragen zu meinem Geburtstag

#11 - 5 Fragen, die ich mir an meinem Geburtstag gestellt habe... in der heutigen Podcastfolge erzähl ich dir meine Antworten auf die 5 Fragen, die ich mir jedes Jahr zu meinem Geburtstag stelle ... 1. Worauf bin ich stolz, was ich im vergangenen Jahr geschafft habe? 2. Wo stehe ich im Moment? 3. Was habe ich letztes Jahr gelernt? 4. Wofür bin ich besonders dankbar? 5. Was möchte ich in meinem neuen Lebensjahr schaffen? vielleicht magst du ja die Fragen auch für dich beantworten ... ich würd mich freuen, wenn du mich an deinen Antworten teilhaben lässt ... gern auch in der GrinseSternFeelGood Community auf Facebook ... hör unbedingt rein ... schön, dass du da bist ... Lebensplaner KALENDER - GrinseNizer: https://grinsestern-shop.com/GrinseStern-GrinseNizer-2018 Blog: http://www.grinsestern.com/ Instagram: https://www.instagram.com/grinsestern/ Facebook: https://www.facebook.com/GrinseSterncom/ komm auch unbedingt in unsere GrinseStern FeelGood Community ... https://www.facebook.com/groups/1933026646960563/ ich freue mich auf dich ... es ist so schön, dass es dich gibt ...

18분
2018. 02. 02.

Morgenroutine - Warum das nicht immer so leicht ist wie jeder sagt ...

#10 - Morgenroutine ... heute erzähle ich ein bisschen über meine Wunschmorgenroutine und meine momentane Wirklichkeit *lol* außerdem hab ich eine kleine Challenge für euch und für mich mitgebracht ... ich freu mich, wenn du dabei bist ... zusammen klappt alles einfach viel besser ... Motivation und so *zwinker* hör unbedingt rein ... schön, dass du da bist ... Lebensplaner KALENDER - GrinseNizer: https://grinsestern-shop.com/GrinseStern-GrinseNizer-2018 Buch THE SECRET - Das Geheimnis: http://amzn.to/2FENrmP Blog: http://www.grinsestern.com/ Instagram: https://www.instagram.com/grinsestern/ Facebook: https://www.facebook.com/GrinseSterncom/ komm auch unbedingt in unsere GrinseStern FeelGood Community ... https://www.facebook.com/groups/1933026646960563/ ich freue mich auf dich ... es ist so schön, dass es dich gibt ...

23분
2018. 01. 26.

Mein Tag - Zeitmanagement

Folge #9 heute geht es im GrinseSternPodcast um meinen Tag ... ihr habt mich so oft gefragt ... heute verrate ich euch mein Geheimnis, wie ich alles unter einen Hut bekomme .... schön, dass du da bist ... Lebensplaner KALENDER - GrinseNizer: https://grinsestern-shop.com/GrinseStern-GrinseNizer-2018 besuch mich auch ... Blog: http://www.grinsestern.com/ Instagram: https://www.instagram.com/grinsestern/ Facebook: https://www.facebook.com/GrinseSterncom/ komm auch unbedingt in unsere GrinseStern FeelGood Community ... https://www.facebook.com/groups/1933026646960563/ ich freue mich auf dich ... schön, dass es dich gibt

25분
2018. 01. 19.

positives Mindset - deine Gedanken erschaffen deine Welt

#8 Folge heute geht es im GrinseSternPodcast um unsere Gedanken ... was unsere Gedanken ausmachen ... mit vielen Tipps für ein positives Mindset ... schön, dass du da bist ... Lebensplaner KALENDER: https://grinsestern-shop.com/GrinseStern-GrinseNizer-2018 Blog: http://www.grinsestern.com/ Instagram: https://www.instagram.com/grinsestern/ Facebook: https://www.facebook.com/GrinseSterncom/ komm auch unbedingt in unsere GrinseStern FeelGood Community ... https://www.facebook.com/groups/1933026646960563/ ich freue mich auf dich ... schön, dass es dich gibt

19분
2018. 01. 12.

Innerer Kritiker

#7 Folge heute geht es im GrinseSternPodcast um die kleine fiese Stimme im Kopf ... unseren inneren Kritiker ... schön, dass du da bist ... Lebensplaner KALENDER: https://grinsestern-shop.com/GrinseStern-GrinseNizer-2018 Blog: http://www.grinsestern.com/ Instagram: https://www.instagram.com/grinsestern/ Facebook: https://www.facebook.com/GrinseSterncom/ komm auch unbedingt in unsere GrinseStern FeelGood Community ... https://www.facebook.com/groups/1933026646960563/ ich freue mich auf dich ... schön, dass es dich gibt

8분

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Herzlich Willkommen bei mir ... in meiner Welt ... in meinem Licht ... in meiner Energie ... schön, dass du da bist ... hier geht es um Leben, Lieben und Lachen ... wild, frech und wunderbar ... so soll das Leben sein ... ich freu mich, dass du mit mir gemeinsam auf diese tolle Reise gehst ... liebste Grüße deine anita

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