雖然我哋未必控制到環境,
但係我哋可以選擇點樣去回應。
而呢個,就係你嘅力量。
#mindfulness #meditation #mindfulmeditation #呼吸練習 #正念 #冥想 #廣東話 #廣東話冥想 #引導冥想 #正念練習 #zenorajourney
歡迎大家留言俾意見或建議,我會慢慢吸收,再改進的!
「Zenora」,晨光下靜靜呼吸的森林、母親溫柔的陪伴、與靈魂同頻的空氣。
訂閱「Zenora」,讓我們一起在這片心靈森林中,靜靜呼吸,溫柔同行。
IG: zenora_mindfulness_hk
YouTube: Zenrora_mindfulness_hk
資訊
- 節目
- 頻率每週更新
- 發佈時間2025年9月24日 下午1:11 [UTC]
- 長度7 分鐘
- 年齡分級兒少適宜