【Guided Meditation】#mindfulness 專注🧠．流動🍃．緩解🌊 ．

感受身體的變化——

一份柔軟的安定感，

一份清晰與穩重的能量。

這就是專注與流動的力量，

它來自你願意慢下來，回到當下。

讓這份平靜與專注，

陪你回到日常，

帶著清晰、流動與自在的能量，繼續前行。

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歡迎大家留言俾意見或建議，我會慢慢吸收，再改進的！

「Zenora」，晨光下靜靜呼吸的森林、母親溫柔的陪伴、與靈魂同頻的空氣。

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