151 episodes

I Gynpodden pratar vi om kvinnokroppen och jämställdhet utifrån ett vetenskapligt perspektiv. Personliga historier varvas med ämnen där vi bjuder in Sveriges främsta experter för att tillsammans sprida kunskap. Podden drivs av systrarna Helena & Lydia. Helena är specialistläkare inom gynekologi och förlossningsvård, och jobbar på ett akutsjukhus i Stockholm. Lydia har en bakgrund som ekonom, jobbar på ett techbolag i Stockholm och representerar lyssnaren i podden.
Kvinnans kropp är fantastisk, och komplex – kan vi skapa förutsättningar för att förstå den bättre kommer det att leda till högre livskvalitet. Vi är övertygade om att högre livskvalitet är en förutsättning för ett mer jämställt samhälle. Nu kör vi!
Podden drivs av systrarna Helena & Lydia som även står bakom kvinnovårdsbolaget EsterCare
Följ oss gärna på Instagram @gynpodden
I samarbete med www.estercare.com
Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast
www.silverdrakeforlag.se
Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gynpodden Acast

    • Health & Fitness

I Gynpodden pratar vi om kvinnokroppen och jämställdhet utifrån ett vetenskapligt perspektiv. Personliga historier varvas med ämnen där vi bjuder in Sveriges främsta experter för att tillsammans sprida kunskap. Podden drivs av systrarna Helena & Lydia. Helena är specialistläkare inom gynekologi och förlossningsvård, och jobbar på ett akutsjukhus i Stockholm. Lydia har en bakgrund som ekonom, jobbar på ett techbolag i Stockholm och representerar lyssnaren i podden.
Kvinnans kropp är fantastisk, och komplex – kan vi skapa förutsättningar för att förstå den bättre kommer det att leda till högre livskvalitet. Vi är övertygade om att högre livskvalitet är en förutsättning för ett mer jämställt samhälle. Nu kör vi!
Podden drivs av systrarna Helena & Lydia som även står bakom kvinnovårdsbolaget EsterCare
Följ oss gärna på Instagram @gynpodden
I samarbete med www.estercare.com
Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast
www.silverdrakeforlag.se
Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    107. Klimatomställningen med Alice Bah Kuhnke

    107. Klimatomställningen med Alice Bah Kuhnke

    Den samlade vetenskapskåren i världen är överens om att vi är i ett klimatnödläge. Klimatförändringarna är en global fråga som påverkar alla delar av samhället, men dess effekter känns inte lika av alla. Kvinnor och män påverkas till exempel olika globalt på grund av sociala, ekonomiska och kulturella skillnader.

    På vilket sätt är klimatet en genusfråga?Är kvinnor generellt sett mer oroliga för klimatförändringar än män?Vad är forskarnas syn på vårt nuvarande klimattillstånd?Hur mycket påverkan kan enskilda individer ha på klimatet?Varför är jordbruket en nyckelfaktor i Sveriges klimatstrategi?
    Alice Bah Kuhnke gästar podden, för den som inte redan har koll på Alice är hon EU-parlamentariker, miljöpartist och har nu jobbat som politiker på heltid i ett decennium. Genom sitt arbete i Europaparlamentet och sitt engagemang för klimatet bidrar Alice Bah Kuhnke till att forma och driva en mer progressiv och inkluderande klimatpolitik på europeisk nivå.
    Följ oss gärna på Instagram @gynpodden
    I samarbete med www.estercare.com
    Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast
    www.silverdrakeforlag.se
    Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
    Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 51 min
    106. Svenskt barnafödande under 150 år

    106. Svenskt barnafödande under 150 år

    Det kommer ju inte som någon överraskning att kvinnor alltid har fött barn. Men oj vad mycket som hänt kring barnafödandet de senaste 150 åren i Sverige. Veckans gäst har skrivit en otrolig bok om förlossningarna som flyttade från hemmen till att bli en del av den organiserade vården. Med allt vad det innebar. 

    Hur var det att föda barn på mitten av 1800-talet?Vad kan ses som startskottet på den moderna förlossningsvården?Hur stack Sveriges förlossningsvård ut på början av 1900-talet?Varför skulle kvinnor bestämt föda på rygg under en period?Hur har smärtlindringen sett ut?
    Maja Larsson är journalist och författare. 2022 debuterade hon med ”Kläda blodig skjorta”, en bok med ett historiskt perspektiv på barnafödande som också Augustnominerades. 
    Följ oss gärna på Instagram @gynpodden
    I samarbete med www.estercare.com
    Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast
    www.silverdrakeforlag.se
    Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
    Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 51 min
    105. Riklig mens

    105. Riklig mens

    Välkommen till ett efterlängtat avsnitt där vi tar upp ett viktigt ämne - riklig mens. En jättevanlig patient hos gynekologen och något som allt för ofta normaliseras vilket gör att kvinnor ofta lider i tysthet alldeles för länge. Riklig mens kan vara både fysiskt och känslomässigt påfrestande och kan till och med leda till allvarliga hälsoproblem som järnbrist eller anemi.

    Hur vet man om man blöder för mycket?Varför är det vanligt med riklig mens när man börjar samt slutar att menstruera?Finns det något man kan köpa receptfritt på apoteket som kan hjälpa?Vad kan det bero på om man plötsligt börjar få mer rikliga menstruationer?Vad finns det för behandlingar?
    Vi gästas av en av Sveriges kunnigaste läkare på ämnet, Helena Kopp Kallner. Docent och överläkare på kvinnokliniken på Danderyds sjukhus i Stockholm samt en frekvent gäst i Gynpodden. 
    Följ oss gärna på Instagram @gynpodden
    I samarbete med www.estercare.com
    Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast
    www.silverdrakeforlag.se
    Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
    Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 47 min
    104. Postpartumpsykos

    104. Postpartumpsykos

    I detta avsnitt delar veckans gäst Tove Tallungs med sig av sin erfarenhet av postpartumpsykos. En ovanlig men potentiellt mycket allvarlig diagnos som är vanligare om man tidigare haft någon psykisk sjukdom men som kan drabba vem som helst. Kvinnor med postpartumpsykos kan ha svårt att skilja fantasi från verklighet och ibland vara en risk för sig själva eller sina barn.  

    Vad var den utlösande faktorn för Tove?Vilka symtom blev omgivningen uppmärksamma på?Hade Tove själv någon insikt i sin sjukdom?Hur fick hon till slut hjälp och tvångsvård?Hur gick tankarna inför andra barnet?Tove är tvåbarnsmamma, arbetar som ingenjör på en statlig myndighet och driver den ideella organisationen Mamma till mamma som jobbar med att förebygga psykisk ohälsa som uppstår i samband med graviditet eller småbarnsperioden. Hon fick själv en postpartumpsykos för 5 år sedan efter att hon fött sitt första barn, helt utan tidigare erfarenhet av psykisk ohälsa. 

    Följ oss gärna på Instagram @gynpodden
    I samarbete med www.estercare.com
    Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast
    www.silverdrakeforlag.se
    Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
    Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 44 min
    103. Träning & menscykeln

    103. Träning & menscykeln

    Träning anpassad efter menscykeln börjar få allt mer uppmärksamhet i olika medier och inom träningsindustrin. Det finns ett växande intresse för hur kvinnors hormoncykler kan påverka deras träningsprestation och återhämtning. Råd om vilka typer av träning som kan vara mer lämpliga under olika faser av cykeln och hur man kan justera träningsintensitet ges av olika aktörer. Men vad finns det för evidens? Det ville vi ta reda på i detta avsnitt!

    Hur varierar nivåerna av östrogen, progesteron & testosteron i regel under en cykel?Påverkar dessa vår träningsförmåga?Finns det någon evidens på att det är bra att periodisera sin träning?Hjälper träning mot PMS?Kan hormonella preventivmedel påverka träningsförmågan?
    Veckans gäst är Cecilia Fridén, en kvinna med många strängar på sin lyra. Hon är legitimerad fysioterapeut, idrottslärare, docent vid institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle på Karolinska Institutet samt lektor på Mälardalens universitet. Hon genomför även just nu en studie där man undersöker om de varierande hormonnivåerna under cykeln kan användas för att optimera effekten av träning.

    Följ oss gärna på Instagram @gynpodden
    I samarbete med www.estercare.com
    Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast
    www.silverdrakeforlag.se
    Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
    Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 43 min
    102. Kost & hormoner

    102. Kost & hormoner

    Kunskapen om kostens betydelse för vårt mående, inte minst när det kommer till kvinnohälsa är låg. Både hos allmänheten och vårdpersonal, en försvinnande liten del av läkarutbildningen fokuserar på näringsfysiologi. Därför tycker vi det är otroligt intressant att lyfta kost och livsstilsfaktorer i podden så vi kan arbeta mer tvärfunktionellt.

    Konkreta råd runt klimakteriet?Kan kosten påverka SHBG-nivåerna vid PCOS?Hur kan mer D- & E-vitamin påverka mensvärken?Kan man äta sig till mindre PMS?Finns det risk för näringsbrist vid användning av p-piller?
    Vi är glada att välkomna Anna Hamilton till Gynpodden. Anna är legitimerad dietist med fokus på fertilitet, PCOS samt kvinnohälsa och träffar patienter via sin plattform Foodformation.  
    Följ oss gärna på Instagram @gynpodden
    I samarbete med www.estercare.com
    Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast
    www.silverdrakeforlag.se
    Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
    Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 52 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The School of Greatness
Lewis Howes
Uncared For
Lemonada Media
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts

You Might Also Like

BabyzPodcast
Rebecka & Carina
Vattnet går
Acast
Okrystat
Asabea Britton AB
Womensync podcast
Sara Norrbom, Susanna Moen
Framgångspodden
Acast
Medicinvetarna
Karolinska Institutet