Habitarse

Natalia rodriguez

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Self-Improvement

Podcast creado por @nataliarodriguezcoaching donde os contaré desde mi experiencia personal que reflexiones y aprendizajes he aprendido en el camino de sentir que me habito a mi misma. Habrá reflexiones, consejos para que experimentes tu mism@, mis puntos de vista de herramientas que he utilizado y entrevistas a las personas que me aportan en la vida.

09/05/2022

E.p.6 - Si cambias.....pues Duelo!

Hoy charlo con mi amiga Laura de LOA coaching, creadora del programa LOA donde acompaña a mujeres a cerrar ciclo después de una ruptura de pareja. Hablamos del Duelo en su conjunto y como todo cambio viene seguido del mismo. Da algunas claves y explica cómo poder afrontarlo mejor. Si te cuesta volver de vacaciones y sientes una ligera depre post-vacacional, puede que esta charla te sirva para entenderte mejor. Gracias Podéis encontrar a Laura en Instagram @programaloa o en su web https://lauraortizamador.com/ A mí me encontráis en Instagram @habitarsepodcast y @nataliarodriguezcoaching

1h 2m
07/11/2022

Ep.5 - Cuéntame un cuento...

Hoy quiero recomendarte que escribas. La escritura terapéutica es una herramienta muy utilizada desde hace siglos que nos ayuda a conectar con nosotras y nosotros mismos. Ayuda a canalizar nuestras emociones, a mejorar nuestro vínculo interno y fomentar nuestra creatividad e intuición. Te dejo algún consejo de como empezar a escribir y además te comparto un cuento que surgió de uno de mis 15 minutos de escritura. Gracias

13 min
06/28/2022

Ep.4 - ¡Sube la vibra!

En este episodio te propongo un ejercicio práctico para elevar tu vibración y mediante la práctica diaria del mismo, puedas crear un estado de mayor calma para afrontar mejor los acontecimientos diarios que nos quitan energía y reducir un poquito el estrés. Si tienes dudas o quieres realizarme alguna consulta me encuentras en instagram en @nataliarodriguezcoaching o en la nueva cuenta del podcast @habitarsepodcast. Un abrazo y gracias

16 min
06/21/2022

Ep.3 - ¿Sabes cuáles son las cartas con las que has venido a jugar?

En este episodio os quiero acercar a una de mis herramientas preferidas de autoconocimiento, la astrología y lo voy hacer a través de Tatiana de Brontosaurio Cósmico que conocí hace más o menos un año a través de un amigo en común. Desde ese día la sigo fervientemente y he tenido el gusto de consultar con ella algunos de mis temas, si queréis seguirla os aconsejo su instagram @brontosauriocosmico donde comparte mucha información de calidad. Espero os guste. Abrazo

1h 3m
06/14/2022

Ep.2 - Una noche de febrero de 2014

Hoy como ya te adelante en el episodio anterior quería compartirte la noche donde todo se volvió negro y marcó todo lo que ha ocurrido en estos años siguientes de mi vida. Espero que te sirva de apoyo y si te encuentras en un momento parecido al que yo estaba, si quieres me puedes encontrar en mis redes sociales, instagram y facebook como @nataliarodriguezcoaching. Gracias. Un abrazo

12 min
06/07/2022

Ep. 1 - El Camino del Encuentro

En este primer episodio me ha apetecido contarte algo sobre mí, para que me conozcas algo más y ponga en antecedentes cuál es la razón por la quiero y siento compartir mi camino de autoconocimiento y muchas de mis experiencias íntimas vividas en estos últimos 9 años.

10 min
06/03/2022

Presentación

Pequeña introducción donde te cuento que te puedes encontrar en este podcast. Gracias

1 min

7 Episodes

Podcast creado por @nataliarodriguezcoaching donde os contaré desde mi experiencia personal que reflexiones y aprendizajes he aprendido en el camino de sentir que me habito a mi misma. Habrá reflexiones, consejos para que experimentes tu mism@, mis puntos de vista de herramientas que he utilizado y entrevistas a las personas que me aportan en la vida.

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Natalia rodriguez
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