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Was braucht es, damit echte Liebesbeziehungen gelingen?Lerne die 4 Grundpfeiler einer tragenden (Paar)-beziehung kennen und lasse den eigenartigen Satz los, der sich die letzten Jahre so stark ausgebreitet hat, dass du es erst wert bist, geliebt zu werden, wenn du dich selbst lieben kannst. Du bist immer liebenswert! Warum? Das erfährst du hier in diesem Podcast.

In dieser Folge hörst du alles zu gesundem Umgang mit Umstellungen insbesondere Zeit-Umstellungen, die 3 wichtigsten und hoch relevanten Worte dafür und einen multiplen, gesunden Ausweg aus der Falle.Es gibt 4 Typen im Umgang mit Umstellungen und verschiedene Gruppeneinteilung.

Podcast März. 2024

Thema: Wachstumsbremsen



„Vater hilf ihnen, denn sie tun nicht, was sie wissen!“  Und JA, der Satz ist wirklich genauso gemeint, wie er geschrieben steht. Aber warum TUN wir denn nicht, was wir wissen?



Das ganze Wissen nützt dir nichts, wenn du nicht tust. Wir wollen wachsen und aufblühen und zugleich hindern wir uns daran. 



In dieser Folge erfährst du die 3 Wachstumsbremsen, welche dir das Aufblühen echt erschweren. Und natürlich bekommst du auch einen gesunden Ausweg damit. 

Kerstin Haberhauer von www.waldsetzen.jetzt ist mein Gast im Februar. Sie arbeitet bei dem Verein www.waldsetzen.jetzt mit und macht die Pressearbeit und ist bei den Setztagen auch aktiv dabei. Eine sehr faszinierende und extrem engagierte, junge Frau, die ich im Rahmen eines Businessseminars kennen- und schätzen lernen durfte.

Selbstwert steigern:

 

Denke einmal an eine Herausforderung, die du dir jetzt im Moment noch nicht zutraust. Zum Beispiel du möchtest beruflich weiterkommen oder zu einer Person „nein“ sagen oder eine Reise machen, die du dir nicht traust. 



Jetzt skaliere dich – in Bezug auf dein Zutrauen, dass du das für deine Herausforderung gut schaffst? 0 – 10



Dein Selbstwert ist der Wert, den du dir SELBST GIBST! Nicht andere, sonst würde es Anderswert heißen. Wenn du dich hilflos fühlst, verringerst du deinen Selbstwert. Wenn du nicht an dich glaubst, dann kann es niemand für dich tun.

Die Qualität deiner Fragen bestimmt die Qualität deines Lebens!



Wie du gute Fragen findest, die dich sofort in ein anderes Mindset bringen:







Was würden deine Kunden/Kollegen/Kinder dazu sagen?



Was glaubst du, welche Erwartungen dein Partner an dich hat?



Auf einer Skala von 1 bis 10 – wo ist das Thema einzuordnen?



Wann läuft es gut und du hast diese Sorgen/Probleme nicht? Welche deiner Fähigkeiten sind jetzt besonders hilfreich? Was würde dein zukünftiges Ich zu deinem jetzigen Ich zur Bestärkung sagen?