Hafifletici Sebepler

Hafifletici Sebepler
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION
  • UPDATED WEEKLY

Diyetinle ve beslenmenle ilgili kafanda soru işaretleri varsa, zihnindeki tozu, pası biraz silebilir miyim? Beslenme konusundaki bakış açını değiştirmek ve daha sağlıklı bir hayata birlikte ilerlemek için aslında buradayım… Dinlerken kendini bulman ve yola çıkman niyetinle… O zaman hepinizi Hafifletici Sebepler' e bekliyorum...

  1. 01/28/2023

    Aç Kalmak Bedenine Ne Yapıyor?

    .

    15 min

  2. 12/30/2022

    Alkol Tüketme(me)li mi?

    Alkol Kullanılmalı mı? Kullanılmamalı mı? Doğru Tüketim Miktarı Ne Kadar? Hazırsan Başlıyoruz :) Tilbe.

    14 min

  3. 12/16/2022

    Pcos' la Yaşamak

    Pcos' la Yaşamak

    11 min

  4. 11/25/2022

    Hastalık Mevsimine Hoş Geldiniz: Neden Bu Aylarda Herkes Hasta

    Neden Mevsim Geçişlerinde Daha Sık Hasta Oluyoruz ve Bu Döngüden Nasıl Çıkabiliriz?  Bunun Üzerine Biraz Konuşalım mı, Ne Dersin? Tilbe.

    11 min

  5. 10/28/2022

    Diyet Yapmaya Gücüm Yok!

    Merhaba sevgili dinleyici, bugün hafifletici sebeplerde her seferinde diyet serüvenine başlamanı engelleyen başarısızlıklarını sana hatırlatarak üzerinde hakimiyet kuran insanları ve kendi iç sesini konuşacağız. Kendi yoluna nasıl taş koyduğunu kendinin bile anlamadığı durumları masaya yatıralım istiyorum. Kilo herkesin derdi ama kilo verme girişimi hepimizin korkulu rüyası..   Ee.. Hazırsan Başlayalım... :)

    13 min

  6. 09/16/2022

    Sağlıklı Beslenerek Yaşlanmanın Önüne Geçebilirsin.

    Yaşlanma ile ilgili neler biliyoruz ve beslenme ile yaşlanmayı geciktirebilmemiz mümkün mü?  Veya yediklerimizle ömrümüzü kısaltıyor olabilir miyiz bunları konuşacağız.  Hazırsan başlayalım.

    10 min

  7. 07/01/2022

    Uykusuzluk Kilo Aldırır mı?

    Uykusuzluk durumunda kilo kaybına neden olacak bazı mekanizmalar devreye giriyor mu?  Uykusuz kalmak sana kilo aldırır mı?  Doğru besinleri tercih edersen uyku sorununu çözebilir misin? Bunlara cevap arayacağız. Hadi başlayalım :)

    12 min

  8. 04/29/2022

    Geçirgen Bağırsak Sendromu

    Bağırsaklarında yaşayabileceğin önemli bir problemi konuşacağız.. :) Geçirgen bağırsak sendromu ya da sızıntılı bağırsak sendromu bugün ki konumuz. Hadi başlayalım :)

    13 min
See All (22)

About

Diyetinle ve beslenmenle ilgili kafanda soru işaretleri varsa, zihnindeki tozu, pası biraz silebilir miyim? Beslenme konusundaki bakış açını değiştirmek ve daha sağlıklı bir hayata birlikte ilerlemek için aslında buradayım… Dinlerken kendini bulman ve yola çıkman niyetinle… O zaman hepinizi Hafifletici Sebepler' e bekliyorum...

Information

  • Creator
    Hafifletici Sebepler
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Hafifletici Sebepler
  • Show Website
    Hafifletici Sebepler