Hazlo con miedo

Óscar E. Z.
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  • Mental Health

Todos atravesamos diversos problemas en nuestras vidas que son causa de ansiedad, miedo e inseguridad. En este podcast te comparto las herramientas que a mi me ayudaron en mi desarrollo personal. Y como, aún en la incertidumbre, se puede avanzar con miedo. IG: @oesquivelz

  1. 10/09/2020

    Cómo amar sabiamente

    En este episodio decidí compartir un poco de mi cosmovision respecto al amor. En como uno debe de escoger sabiamente a quien amar con base en la compatibilidad que podemos tener con las personas.

    10 min

  2. 09/24/2020

    Cómo creer en uno mismo

    A algunos de nosotros nos gustaría poder desarrollar nuestra confianza en nosotros mismos, pero muchas veces nos encontramos sin saber cómo empezar. En este episodio te comparto mi punto de vista respecto al tema.

    7 min

  3. 09/11/2020

    "No estoy de acuerdo, pero lo respeto"

    En este breve podcast quise hablar un poco acerca de la tolerancia que tenemos que tener ante ciertas ideas, ya que no podemos andar por la vida pretendiendo que nosotros siempre tendremos la razón absoluta, imponiendo nuestras creencias e ideas. Habría que desarrollar una mente abierta.

    5 min

  4. 09/03/2020

    "No esperes nada de nadie" (Lenguajes de amor)

    Todos hemos escuchado la frase "no esperes nada de nadie". Y la verdad es que estoy de acuerdo, no porque existan personas malas, sino porque nadie tiene la obligación de corresponder nuestro cariño y amor. Tenemos que aprender a dar sin esperar recibir. Al igual que, existen distintas formas de expresar amor.

    8 min

  5. 08/28/2020

    Ser humano

    A veces , por más absurdo que suene, solemos olvidar que somos humanos. Cometemos errores, sentimos y también tenemos gustos por lo banal. Una de los problemas que encuentro en distintas corrientes del desarrollo personal es que nos tratan de insensibilizar ante la vida. Aquí te cuento un poco sobre esto,

    7 min

  6. 08/20/2020

    Una cita contigo

    ¿inseguridades? si, por favor. Las inseguridades son parte de nosotros, no podemos erradicarlas, pero si trabajarlas. En este episodio te comparto lo que a mí me ayudó.

    9 min

  7. 08/14/2020

    Tú y yo vs el problema

    ¿Les ha pasado que se encuentran frente a un problema, junto con otra persona, y no pueden solucionarlo armoniosamente? a mi si, pero te comparto mi experiencia.

    8 min

  8. 08/07/2020

    Codependencia emocional

    ¿Cuántas experiencias has dejado pasar por querer satisfacer a alguien más? ¿Cuántas veces has querido reiniciar tu vida porque hay obstáculos en ella? Muchas veces nos hemos encontrado con el problema de sentir que vivimos la vida de otras personas al grado de sentir nuestra que vivimos nuestra vida en segundo plano. En el podcast “Codependencia emocional” hablo de cómo este es un problema común en nuestra sociedad, pero que es necesario saber tratarlo para darnos cuenta del valor que tenemos.

    8 min
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