31 episodes

Wie schön, dass du hier bist. Als Expertin der energetischen Heilung, Transformationscoach - und im früheren Leben Physiotherapeutin und Heilpraktikerin - tauche ich mit dir in Themen der ganzheitlichen und energetischen Gesundheit ein.  Wöchentlich erwarten dich Impulse, Tipps und Inspiration zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundheit, geführte Meditationen, Experteninterviews und eine Prise Leichtigkeit.  
Verbinde dich gerne mit mir auf Instagram: @sonjamay_de 
Und hier erfährst du noch mehr über mich und mein Angebot: https://www.sonjamay.de/  Und jetzt viel Spaß beim Zuhören. 

Alles ist in dir,
deine Sonja

Heal yourself - Alles ist in dir Sonja May

    • Health & Fitness

Wie schön, dass du hier bist. Als Expertin der energetischen Heilung, Transformationscoach - und im früheren Leben Physiotherapeutin und Heilpraktikerin - tauche ich mit dir in Themen der ganzheitlichen und energetischen Gesundheit ein.  Wöchentlich erwarten dich Impulse, Tipps und Inspiration zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundheit, geführte Meditationen, Experteninterviews und eine Prise Leichtigkeit.  
Verbinde dich gerne mit mir auf Instagram: @sonjamay_de 
Und hier erfährst du noch mehr über mich und mein Angebot: https://www.sonjamay.de/  Und jetzt viel Spaß beim Zuhören. 

Alles ist in dir,
deine Sonja

    030 - Abendmeditation zur Unterstützung deiner Gesundheit und Heilung

    030 - Abendmeditation zur Unterstützung deiner Gesundheit und Heilung

    Diese wundervolle Meditation ist sehr tiefgreifend und führt dich in einen tiefen Entspannungszustand, der dich dabei unterstützt, gesund zu bleiben oder zu werden. Du kannst sie Abends zum Runterkommen nutzen oder zum Einschlafen. Viel Spaß beim Meditieren, alles ist in dir.Deine Sonja

    • 19 min
    029 - Der heilende Umgang mit der Angst vor Krankheit

    029 - Der heilende Umgang mit der Angst vor Krankheit

    Wie kannst du mir Angst vor dem Krankwerden oder mit dich ängstigenden Körpersymptomen umgehen? Das möchte ich in dieser Folge mit dir besprechen.Viel Spaß beim Reinhören,alles ist in dir.Deine Sonja

    • 22 min
    028 - Warum dein Job dich krank machen kann - Im Gespräch mit Veränderungsexpertin Katja Michalek

    028 - Warum dein Job dich krank machen kann - Im Gespräch mit Veränderungsexpertin Katja Michalek

    In diesem Gespräch mit Katja Michalek geht es noch um so viel mehr als "nur" die Sache mit dem Job. Ich kann dir diese wunderbare Folge nur empfehlen.Viel Spaß beim Reinhören,alles ist in dir.Deine Sonja

    • 42 min
    027 - Was Achtsamkeit mit körperlicher, mentaler und emotionaler Gesundheit zu tun hat

    027 - Was Achtsamkeit mit körperlicher, mentaler und emotionaler Gesundheit zu tun hat

    Ich liebe Achtsamkeit. Sie ist ein wahrer Schlüssel meiner Gesundheit.Aber was ist Achtsamkeit genau und was hat diese wirklich mit ganzheitlicher Gesundheit zu tun? Das kläre ich in dieser Episode.Viel Spaß beim Reinhören,alles ist in dir.Deine Sonja

    • 17 min
    026 - Morgenmeditation - Dein perfekter Start in einen gesunden und erfüllten Tag

    026 - Morgenmeditation - Dein perfekter Start in einen gesunden und erfüllten Tag

    Morgens kannst du die Weichen für deinen wundervollen Tag stellen.Heute schenke ich dir eine wunderbare und nicht zu lange Morgenmeditation. Also bleib noch ein bisschen liegen und mach schon was im Bett für deinen erfüllten und gesunden Tag ;) Alles ist in dir,deine Sonja

    • 11 min
    025 - Wie dich Craniosacral Therapie in deiner Selbstheilung unterstützen kann - Ein Interview mit Carniosacral Therapeutin Katrin Zaiser

    025 - Wie dich Craniosacral Therapie in deiner Selbstheilung unterstützen kann - Ein Interview mit Carniosacral Therapeutin Katrin Zaiser

    Ich freu mich, wieder ein wundervolles Interview mit dir teilen zu können. 
    Ich möchte mit diesem Podcast einen Raum für Heilung und Bewusstsein jenseits der konventionellen Medizin schaffen. Und dieses Mal hilft mir die wunderbare Katrin Zaiser dabei. Sie ist bei mir zu Gast im Podcast und wir sprechen über Selbstheilung. Und zwar diesmal darüber, wie sich dein Köper mit Hilfe von Carniosacral Therapie heilen und regulieren kann. 
    Es lohnt sich auf jeden Fall rein zu hören, da wir ein wirklich schönes Gespräch über ganzheitliches Gesunden geführt haben. 
    Viel Spaß beim Hören. Ich freue mich über Kommentare auf Insta bei https://www.instagram.com/sonjamay_de/Katrin findest du hier www.cranio-weinstadt.de und auf Insta unter @cranio_katAlles ist in dir,deine SonjaPS: Du hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir gerne unter mail@sonjamay.de

    • 33 min

Top Podcasts In Health & Fitness

You Might Also Like