HER voice

Dr. med. Eva Koppenstein

HER VOICE – Dein Raum für nachhaltiges Wachstum und bewusstes Leben. 🌿✨ In diesem Podcast erwarten dich kraftvolle Impulse, ehrliche Einblicke und inspirierende Geschichten, die dich ermutigen, mutig deinen Weg zu gehen – mit Grace & Ease. Dr. med. Eva Koppenstein teilt Gedanken und Learnings zu Themen wie Mut, Grenzen setzen, Großdenken und bewusste Veränderung. Lass dich inspirieren, ein Leben in Einklang mit deinen Werten zu kreieren. 🎧 Abonniere jetzt und lass uns gemeinsam wachsen!

Episodes

  1. 06/06/2025

    #7: Das Label Heulsuse- vom Hindernis zum Asset

    Früher war ich die Heulsuse. Zu emotional, zu empfindlich, zu nah am Wasser gebaut. "Beksa" – so hat mich mein Vater genannt. Heute weiß ich: Mein großes Herz ist kein Makel. Es ist mein Geschenk. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Geschichte, wie ich dieses Label angenommen und neu erzählt habe. Du erfährst, warum es nicht darum geht, die Vergangenheit zu verändern, sondern die Geschichte, die wir über sie erzählen. Und warum genau darin der Shift liegt, den viele von uns brauchen, um wieder ins Vertrauen zu kommen. Wenn du bereit bist, deine eigene Geschichte neu zu schreiben – nicht aus Mangel, sondern in echter Co-Kreation – dann komm mit auf die Reise in Dear Universe. Dort erwartet dich ein transformierender Workshop + Live-Q&A, um deine Vergangenheit anzunehmen und die Geschichte darüber, was für dich möglich ist, neu zu erzählen. 👉 Hier geht’s zu Dear Universe: HIER KLICKEN Ich freue mich, wenn du deine Gedanken oder Aha-Momente mit mir teilst – auf Instagram oder per Mail. Danke fürs Lauschen. 💛 XO, Eva

  2. 04/28/2025

    #6: Vom Neid zur Selbstermächtigung: Warum deine Reaktion entscheidet

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum deine Reaktion auf Erfolg im Außen alles über deinen eigenen nächsten Durchbruch verrät. Ich teile meine eigene Geschichte, den Shift von Typ 1 (Frust, Neid, Widerstand) zu Typ 2 (Eigenmacht, Inspiration) – und wie du diese Energie bewusst für dich nutzen kannst. 💥 Ready, deine Big 4 (Wut, Scham, Neid, Mangel) nicht länger als Blockaden, sondern als Treibstoff zu nutzen? 🎧 Hier geht's zu Big 4 for more: 👉🏼 HIER KLICKEN Du kannst schon heute die Tür zur Veränderung öffnen.

  3. 03/04/2025

    #5: Wann ist es zu gut?

    Früher dachte ich, wenn etwas zu gut ist, muss zwangsläufig etwas Schlechtes folgen. Heute weiß ich: Das Leben ist voller Magie – wenn wir uns erlauben, sie zu sehen. 💫 In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine Wahrnehmung shiften kannst, um mehr Fülle, Leichtigkeit und Möglichkeiten in dein Leben zu ziehen. Und das Beste? Ich nehme dich in Echtzeit mit in mein eigenes Manifestations-Experiment! 🔥 Willst du live dabei sein und mit mir manifestieren? Dann komm in die Manifestations-Challenge: 👉 Hier klicken und dabei sein! Lass mich wissen, wie du diese Folge für dich mitnimmst! 💖

  4. 02/07/2025

    #4: Ist Selbstdisziplin wirklich Selbstliebe?

    Wir hören so oft:„Selbstdisziplin ist die höchste Form der Selbstliebe.“ Doch ist das wirklich wahr? Oder ist es nur eine weitere Regel, die uns von unserem natürlichen Flow und unserer inneren Wahrheit entfernt? In dieser Folge spreche ich darüber: ✨ Warum Disziplin oft eher Kontrolle als Liebe ist ✨ Wie du Widerstände auflöst, statt dich zu etwas zu zwingen ✨ Warum wahre Selbstliebe Vertrauen statt Härte bedeutet 💫Die Türen zu Becoming Me sind geöffnet! 💫Wenn du bereit bist, dich von Erwartungen zu lösen und ein Gefühl dafür zu bekommen, wie die Dinge für dichfunktionieren,statt gegen dich zu kämpfen, um zu versuchen anders zu sein, dann komm inBecoming Me. Hier lernst du, dich selbst zu führen, deiner Intuition zu vertrauen und dein Leben in Einklang mit deinen Werten zu gestalten. 🔗 Hier geht’s zuBecoming Me Lass mich wissen, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst!💌💭

  5. 01/16/2025

    #3: Identität und Erfolg: Wie dein Selbstbild deine Ziele bestimmt

    In dieser Episode teile ich eine sehr persönliche Geschichte darüber, wie ich mich selbst lange Zeit als "das Arbeiter- und Migrantenkind unter Ärzten" gesehen habe – und wie dieser Glaubenssatz mich unbewusst zurückgehalten hat. Erst als ich bewusst an meiner Identität gearbeitet habe, konnte ich einen echten Shift machen und aus einer anderen Energie heraus handeln. Ich erkläre, warum Identitätsarbeit ein wichtiger Teil ist, um nicht nur Ziele zu setzen, sondern sie auch wirklich zu erreichen, und wie wichtig es ist, dich mit der Version von dir zu verbinden, die deine Vision schon lebt – anstatt in der inneren Trennung zu bleiben. Außerdem gebe ich dir einen kleinen Ausblick auf mein Programm "Becoming ME", das dir dabei hilft, deine wahre Essenz zu entdecken, alte Muster abzulegen und dich mit deiner kraftvollsten Version zu verbinden. ✨ Hör rein, wenn du wissen willst: Warum dein Selbstbild entscheidend für deinen Erfolg ist Wie du dich bewusst für einen Identitäts-Shift entscheidest Wie du vom "ich schaffe das eh nicht" zum "ich bin bereit für alles, was ich will" kommst 💡 Becoming ME kommt bald – stay tuned für mehr Infos! Viel Freude beim Zuhören und Inspirieren lassen! 💛

  6. 12/25/2024

    #2: Der unsichtbare Schlüssel zu deinem Erfolg

    Die wahre Transformation beginnt immer innen. In dieser Episode spreche ich darüber, warum innere Arbeit der wichtigste Schritt auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Erfolg und Erfüllung ist – und warum sie oft unterschätzt wird. ✨ Das erwartet dich: Was innere Arbeit wirklich bedeutet Warum sie der Grundstein für äußeren Erfolg ist Wie du Hürden überwindest und langfristige Ergebnisse schaffst Es ist nicht immer leicht, sich mit den eigenen Blockaden und Überzeugungen auseinanderzusetzen, aber ich verspreche dir: Es lohnt sich – mehr, als du jetzt vielleicht denkst. Wenn du diesen Raum für deine innere Arbeit suchst, ist HER tribe genau der Ort für dich. 👉 Inklusive: Zugang zu täglichen Audios, kraftvollen Masterclasses und einem unterstützenden Inner Circle für individuelle Fragen. Lass uns gemeinsam an deinem Fundament arbeiten, damit deine Ziele nicht nur Träume bleiben. 👉 Hier geht's zu HER tribe"

  7. 12/18/2024

    #1: Von innen nach außen: Warum echte Veränderung nicht auf dem Papier beginnt

    In der ersten Episode teile ich mit dir meine persönliche Geschichte, wie ich "alles richtig gemacht" habe, aber dennoch das Gefühl hatte, dass etwas fehlt. Ich habe alle Punkte abgehakt und von außen sah alles perfekt aus, doch innerlich fühlte es sich nicht stimmig an. Ich erzähle dir, warum dieser Zustand der "Erfüllung auf Papier" der Wendepunkt war, an dem ich begann, einen neuen, besseren Weg zu suchen. Es war für mich der Moment, in dem ich gelernt habe, dass wahre Veränderung von innen nach außen statt umgekehrt kommt – und dass es nicht immer um äußere Erfolge geht, um sich wirklich erfüllt und im Einklang zu fühlen. Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam darüber nachzudenken, was wahre Erfüllung bedeutet und wie du beginnen kannst, dir selbst den Raum für deine ganz persönliche Transformation zu geben. In dieser Folge erfährst du: Warum "alles richtig machen" nicht gleich zu innerer Zufriedenheit führt. Wie der Fokus von äußeren Erfolgen zu innerer Veränderung führt. Welche Erkenntnisse mich zu meiner wahren Vision geführt haben. ✨ Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann wirst du die Bonus-Folge lieben: "Wie ich mit Angst und Zweifeln gestartet bin und warum das oft der wichtigste Schritt ist." 👉 [HIER KLICKEN] , um Zugang zur exklusiven Bonus-Folge zu erhalten – inklusive Impulsen, wie du deine eigenen Hindernisse überwinden kannst. PS: Die Bonus-Folge ist auch Teil meiner HER tribe Membership – der Raum für Frauen, die nachhaltiges Wachstum ohne Drama wollen. [Mehr erfahren!]

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HER VOICE – Dein Raum für nachhaltiges Wachstum und bewusstes Leben. 🌿✨ In diesem Podcast erwarten dich kraftvolle Impulse, ehrliche Einblicke und inspirierende Geschichten, die dich ermutigen, mutig deinen Weg zu gehen – mit Grace & Ease. Dr. med. Eva Koppenstein teilt Gedanken und Learnings zu Themen wie Mut, Grenzen setzen, Großdenken und bewusste Veränderung. Lass dich inspirieren, ein Leben in Einklang mit deinen Werten zu kreieren. 🎧 Abonniere jetzt und lass uns gemeinsam wachsen!

Information

  • Creator
    Dr. med. Eva Koppenstein
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Dr. med. Eva Koppenstein
  • Show Website
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