Hersenschudding (& Long COVID) Herstel | Silvie van de Ree

Silvie van de Ree
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS

Heb je een hersenschudding (of long COVID) opgelopen en voel je je soms verloren op de weg naar herstel? Voel je je alleen, heb je van alles geprobeerd zonder de gehoopte resultaten ? Dan is deze podcast voor jou! Na mijn hersenschudding in 2017 deel ik mijn herstelreis, tips en eerlijke inzichten. Nu ben ik voor 90% hersteld en heb ik 6+ jaar ervaring met het helpen van anderen om hersenchudding- en COVID-symptomen (die dezelfde onderliggende mechanismen hebben) te verminderen en weer van het leven te genieten. Abonneer je gratis en laat je inspireren door verhalen, tools en hoop!

  1. APR 15

    28. PEM bij Long COVID: waarom stoppen met bewegen niet de oplossing is

    In deze podcast ga ik in op PEM bij Long COVID en wat dit betekent voor herstel en bewegen. Veel mensen denken dat rust daarbij de oplossing is, maar dat ligt vaak een stuk genuanceerder. Ik vertel waarom stoppen met bewegen niet altijd helpt en wat wij in de praktijk zien bij mensen die op een rustige en aangepaste manier starten met opbouwen. Vaak merken zij dat ze juist weer stappen vooruit kunnen zetten en dat klachten langzaam verminderen. Het gaat niet om pushen, maar om het juiste doen. Meer weten? Meld je gratis aan voor de masterclass over de 2 bewezen methoden om te herstellen. Hier vind je alle informatie over het Boost Programma + ervaringen van anderen. Vragen? Stuur me een berichtje op Instagram @silvievanderee of een mail naar info@theconcussioncommunity.com

    12 min

  2. APR 10

    27. Mijn ervaring bij de optometrist: oogklachten na een hersenschudding

    In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met oogklachten na een hersenschudding, iets waar verrassend weinig over wordt uitgelegd, terwijl het een enorme impact kan hebben. Ik had moeite met focussen, voelde alsof mijn zicht niet klopte en raakte snel overprikkeld. Ik vertel wat ik precies heb ervaren, hoe dit voelt in het dagelijks leven en hoe mijn behandeling bij de optometrist is verlopen. Herken jij klachten zoals wazig zien, moeite met scherpstellen of het gevoel dat je zicht “niet klopt” na een hersenschudding? Dan kan deze aflevering veel herkenning en inzicht geven. Optometrist Hans de Bruijn in Haarlem: klik hier. Optometrist Eye4Vision in Ridderkerk: klik hier. Graag meer weten over het starten van interval- en cognitieve training vanuit huis (behandeling van Cognitive FX)? Join mijn gratis masterclass: klik hier. Meer informatie over mijn Boost Programma: klik hier. Volg me op Instagram (en stuur me een berichtje!): @silvievanderee

    18 min

  3. MAR 20

    26. Terug naar werk na mijn hersenschudding: dit ging er écht mis (en wat wel werkte)

    Na mijn Hersenschudding dacht ik dat ik gewoon weer terug kon naar mijn oude werk. Maar dat liep anders. Terug naar werk klinkt logisch, maar wat als dat niet lukt? In deze aflevering neem ik je mee in mijn zoektocht van doorgaan en vastlopen naar stress en uiteindelijk mijn eigen pad vinden. Voor iedereen die merkt dat “gewoon weer beginnen” niet zo vanzelfsprekend is en dat er meer mogelijk is dan de 9–5 route. Benieuwd naar dé 2 methoden uit Amerika die voor een keerpunt in herstel zorgden? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass waarin ik alles stap voor stap uitleg en laat zien hoe jij ook vanuit huis kunt beginnen. >> klik hier om je aan te melden Volg me op Instagram voor meer tips en een kijkje in mijn leven: @silvievanderee

    23 min

  4. MAR 6

    25. Welke behandelingen heb ik allemaal geprobeerd bij hersenschudding? Wat hielp er? Wat niet?

    Ik neem je mee in alle behandelingen die ik heb geprobeerd tijdens mijn herstel van een hersenschudding, post-commotioneel syndroom (PCS). Van therapieën die niet hielpen tot dingen die juist een groot verschil maakten. Wat werkte voor mij – en wat niet? Meld je gratis aan voor mijn masterclass: klik hier Blog - mijn ervaring met PDTR: klik hier Meer over de Epiphora methode: klik hier Meer over de Watson Headache Approach: klik hier Voor vragen of jouw ervaring delen met mij (super leuk!) stuur me een berichtje op Instagram: @silvievanderee Of email naar: info@theconcussioncommunity.com

    31 min

  5. FEB 25

    24. Waarom long COVID en hersenschuddingen zoveel op elkaar lijken (en wat helpt bij herstel)

    In deze aflevering bespreek ik de opvallende overeenkomsten tussen long COVID en hersenschuddingen. Waarom lijken de klachten zo op elkaar? Hoe raakt het autonome zenuwstelsel ontregeld en wat merk je daarvan in je dagelijks leven? Ik deel inzichten over herstel, waarom rust alleen vaak niet genoeg is en hoe het lichaam stap voor stap kan leren weer veilig te functioneren. Meer weten? In mijn gratis masterclass bespreek ik 2 bewezen methoden om te herstellen van COVID of een hersenschudding. Hiervoor geef ik 2 verschillende masterclasses zodat ik per onderwerp betere uitleg kan geven: Heb je COVID: Meld je hier gratis aan. Heb je een hersenschudding: Meld je hier gratis aan. Volg me op Instagram: @silvievanderee

    10 min

  6. FEB 9

    23. Focussen op acceptatie betekent niet dat je herstel opgeeft

    In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met langdurige hersenschuddingsklachten en hoe ik leerde omgaan met een nieuwe versie van mezelf. Ik bespreek de balans tussen acceptatie en hoop, hoe je kunt stoppen met eindeloos vechten tegen je klachten, en hoe je energie kunt terugwinnen om je herstel écht te ondersteunen. Je hoort herkenbare verhalen, praktische tips en inzichten om minder overweldigd te raken door je klachten, zonder de hoop op verbetering op te geven. Volg me op Instagram: @silvievanderee Benieuwd hoe ik 90% hersteld ben? Join mijn gratis masterclass met de bewezen methoden om klachten te verminderen.

    14 min

  7. JAN 13

    22. Vier krachtige inzichten van mensen met een hersenschudding

    Herstel van een hersenschudding kan eenzaam en verwarrend voelen. In deze aflevering lees ik vier prachtige boodschappen voor van andere ervaringsdeskundigen. Woorden die raken, steunen en laten voelen: je bent niet alleen. Volg me op Instagram: @silvievanderee Gratis masterclass: Ontdek de 2 unieke bewezen methoden om hersenschudding en/of COVID-klachten binnen 3 maanden met 50% te verminderen. > Registreer je gratis

    15 min

  8. 12/24/2025

    21. Dokter zei: ‘Het is al meer dan 2 jaar, je kunt niet meer herstellen’

    Na meer dan 2 jaar kun je niet meer herstellen van een hersenschudding…” Klinkt bekend? In deze aflevering deel ik waarom dat niet waar is. Over het doorbreken van frustratie, het weer leren luisteren naar je lichaam en brein, en hoe je stap voor stap vooruitgang kunt boeken, ook jaren na je hersenschudding. Meld je gratis aan voor de masterclass: '2 bewezen methoden': Klik hier. Volg me op Instagram: @silvievanderee

    8 min
See All (28)

About

Heb je een hersenschudding (of long COVID) opgelopen en voel je je soms verloren op de weg naar herstel? Voel je je alleen, heb je van alles geprobeerd zonder de gehoopte resultaten ? Dan is deze podcast voor jou! Na mijn hersenschudding in 2017 deel ik mijn herstelreis, tips en eerlijke inzichten. Nu ben ik voor 90% hersteld en heb ik 6+ jaar ervaring met het helpen van anderen om hersenchudding- en COVID-symptomen (die dezelfde onderliggende mechanismen hebben) te verminderen en weer van het leven te genieten. Abonneer je gratis en laat je inspireren door verhalen, tools en hoop!

Information

You Might Also Like