High Beast Performance

High Beast Performance
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  • 피트니스

Gente de alto rendimiento formando gente de alto rendimiento. Respondemos tus preguntas en: https://anchor.fm/high-beast-performance/message

에피소드

  1. 2020. 09. 03.

    Carbohidratos - Podcast 11

    ¡No dejes los carbohidratos! Los carbohidratos juegan un rol muy importante en nuestra salud, la excelencia es saber cuáles consumir y en que cantidades, dependiendo de nuestros objetivos.

    27분

  2. 2020. 08. 31.

    Neurogenesis - Podcast 10

    ¡Rompiendo un gran mito! La generación de nuevas neuronas y el efecto de las situaciones estimulantes, el sueño, la comida, etc. ¡Eso es Neurogenesis!

    41분

  3. 2020. 08. 27.

    Proteínas vegetales- Podcast 09

    No es un mito, existen las proteínas vegetales, tienen un gran valor nutricional y son igual de importantes que las animales.

    23분

  4. 2020. 08. 19.

    Alimentos inflamatorios - Podcast 08

    Cuando tu cuerpo recibe algún tipo de daño《algo no normal》, eso es inflamar, por ende los alimentos inflamatorios son los que fomentan la inflamación.

    27분

  5. 2020. 08. 09.

    Hipertrofia - Podcast 07

    Hoy rompemos un mito sobre el aumento de masa muscular o hipertrofia y damos a conocer la verdadera forma de generar hipertrofia.

    32분

  6. 2020. 08. 06.

    El rendimiento - Podcast 06

    El rendimiento es la capacidad que tenemos en focalizar nuestra energía en una o varias actividades, el cuál es el resultado de nuestro cuerpo y nuestra psiqui actual.

    10분

  7. 2020. 08. 02.

    Perdida de peso - Podcast 05

    No es dejar de comer, es comer inteligentemente y tomar las riendas de nuestras vidas.

    28분

  8. 2020. 07. 30.

    Descanso - Podcast 04

    Hoy te enseñamos la importancia del descanso como hábito de alto rendimiento

    23분

  9. 2020. 07. 24.

    Modo bestia - Podcast 03

    Para poder ser la mejor versión de nosotros mismos, debemos de despertar a la bestia que hay dentro de cada uno de nosotros

    20분

  10. 2020. 07. 19.

    El entorno y el deporte - Podcast 02

    La influencia que tiene nuestro entorno en nuestro estilo de vida, determina la manera en la vivimos el día a día.

    25분
  11. El origen de HBP (piloto) - Podcast 01

    2020. 07. 16.

    El origen de HBP (piloto) - Podcast 01

    Hoy empezamos  con nuestro primer podcast en donde te compartimos nuestra historia, un punto de vista diferente para personas que quieren transformar su estilo de vida y volverse ¡BESTIAS DE ALTO RENDIMIENTO!

    26분
  • 11개의 에피소드

소개

Gente de alto rendimiento formando gente de alto rendimiento. Respondemos tus preguntas en: https://anchor.fm/high-beast-performance/message

정보

  • 제작진
    High Beast Performance
  • 방송 연도
    2020년
  • 에피소드
    11
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © High Beast Performance
  • 웹사이트 보기
    High Beast Performance