Hilightpodden

Siri Östlund
  • 0.0 (0)
  • Society & Culture
  • Updated Monthly

I Hilightpodden möter jag, Siri, experter, forskare och kunniga röster i samtal om det som faktiskt påverkar din vardag, från klimakteriet, hormoner och kvinnohälsa till barn, skärmar, tonåringar och föräldraskap i en digital tid. Hilightpodden är för dig som vill ha kunskap och nyanser bortom rubrikerna, och som gillar samtal med dem som kan ämnet på djupet. Nya avsnitt regelbundet. Följ för att inte missa något, och framförallt, varmt välkommen hit! 📱 Instagram: @hilightpodden

  1. 2d ago ·  Bonus

    [MOMENT] Grooming i spelvärlden — så luras pojkar att skicka bilder (Caroline Engvall)

    Känsliga lyssnare varnas. Caroline Engvall, journalist, författare och föreläsare, om sexuell utpressning, så kallad sextortion, och hur grooming faktiskt går till steg för steg. Vi pratar om pojkarna som utsätts i spelvärlden, om bekräftelsen som får gränser att flyttas framåt, och om varför det kan gå på bara några timmar. Skulden ligger alltid hos den som utsätter. Stöd finns hos Ecpat och Bris vuxentelefon, 077-150 50 50.

    [MOMENT] Grooming i spelvärlden — så luras pojkar att skicka bilder (Caroline Engvall)

  2. 2d ago ·  Bonus

    [MOMENT] Därför fungerar inte förbud på nätet (Caroline Engvall)

    Caroline Engvall, journalist, författare och föreläsare, om det största misstaget vuxna gör: att tänka att det här gäller inte mina barn. Vi pratar om varför de artiga barnen ofta blir hårdast utsatta, varför det spelar mindre roll om barnet själv har en mobil, och varför ett "du får absolut inte" ofta leder till att barnet inte vågar berätta när något väl händer.

    [MOMENT] Därför fungerar inte förbud på nätet (Caroline Engvall)

  3. Jul 14 ·  Bonus

    [MOMENT] Protein och åldrande — vad kroppen behöver efter 65 (Marcus Moberg)

    Vad behöver man för tillskott som äldre, 65+ och 80+? Näringsfysiolog Marcus Moberg om varför vi tappar muskelmassa med åldern, hur mycket protein äldre behöver och enkla kosttips för att få in mer protein i vardagen.

    [MOMENT] Protein och åldrande — vad kroppen behöver efter 65 (Marcus Moberg)

  4. Jul 14 ·  Bonus

    [MOMENT] Tonåringar och tillskott — proteinpulver, energidryck och matvanor (Marcus Moberg)

    Tonåringar kan vara kända för att micra en pizza som mellis, så räcker ett food first-tänk eller behövs kosttillskott? Näringsfysiologen och forskaren Marcus Moberg om tonåringars kost, proteinpulver, energidryck och vad växande kroppar faktiskt behöver.

    [MOMENT] Tonåringar och tillskott — proteinpulver, energidryck och matvanor (Marcus Moberg)

  5. Jul 14 ·  Bonus

    [MOMENT] Kreatin och järn — vad kvinnor faktiskt behöver (Marcus Moberg)

    Kreatin och järn pratar många om just nu, men vad behöver kvinnor egentligen? Näringsfysiologen och forskaren Marcus Moberg berättar i denna MOMENT om kreatin för hjärna och prestation, och hur man kan tänka kring järnbrist hos kvinnor, plus hur du vet om du behöver tillskott.

    [MOMENT] Kreatin och järn — vad kvinnor faktiskt behöver (Marcus Moberg)

  6. Jul 14 ·  Bonus

    [MOMENT] Magnesium och kollagen — funkar de mest hajpade tillskotten? (Marcus Moberg)

    Magnesium och kollagen är två av de mest hajpade kosttillskotten för kvinnor just nu, men funkar de? Näringsfysiolog och forskaren Marcus Moberg reder ut vad de faktiskt gör för sömn, hud, hår och naglar, och när mer inte blir bättre.

    [MOMENT] Magnesium och kollagen — funkar de mest hajpade tillskotten? (Marcus Moberg)

  7. Trailer

    [MOMENT] Två pojkar av Andreas Ekström, om vännen som dog vid elva | Anna & Kattis, Bläddrat.se

    Andreas bästa vän Henrik dör vid elva. Decennier senare gräver han i vad som hände. Två pojkar, en självbiografisk bok om vänskap och sorg, lika mycket om kärlek. Anna och Kattis från bokbloggen.se Bläddrat om en bok som verkligen berör 💛

    [MOMENT] Två pojkar av Andreas Ekström, om vännen som dog vid elva | Anna & Kattis, Bläddrat.se

  8. Trailer

    [MOMENT] Sommarens lästips: Korrespondensen och en mysig deckare | Anna & Kattis, Bläddrat.se

    Böckerna du ska ta med dig i strandväskan. Korrespondensen av Virginia Evans, brevromanen som vann Women's Prize for Fiction och blir film med Jane Fonda, plus en mysig deckare från 1910. Anna och Kattis från bokbloggen Bläddrat.se tipsar om sommarens läsning. 💛

    [MOMENT] Sommarens lästips: Korrespondensen och en mysig deckare | Anna & Kattis, Bläddrat.se
See All (66)

Trailers

About

I Hilightpodden möter jag, Siri, experter, forskare och kunniga röster i samtal om det som faktiskt påverkar din vardag, från klimakteriet, hormoner och kvinnohälsa till barn, skärmar, tonåringar och föräldraskap i en digital tid. Hilightpodden är för dig som vill ha kunskap och nyanser bortom rubrikerna, och som gillar samtal med dem som kan ämnet på djupet. Nya avsnitt regelbundet. Följ för att inte missa något, och framförallt, varmt välkommen hit! 📱 Instagram: @hilightpodden

Information

  • Creator
    Siri Östlund
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    66
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Siri Östlund
  • Show Website
    Hilightpodden

You Might Also Like