Nghe này! Đây là cách để bạn làm mới bản thân | hoangthoughts #65
Tính chu kỳ xuất hiện ở mọi nơi - sự vật - sự việc trong vũ trụ. Những ngôi sao được sinh ra từ bụi vũ trụ, bùng sáng rực rỡ trong hàng triệu năm, rồi dần lụi tàn, để lại vật chất cho những ngôi sao mới hình thành. Trái đất cũng không nằm ngoài quy luật ấy. Bốn mùa xuân, hạ, thu, đông liên tiếp diễn ra, tưởng chừng như giống nhau, nhưng mỗi chu kỳ lại mang đến những điều mới mẻ. Hạt giống nảy mầm, cây cối đâm chồi, rồi khô héo, tan rã, và trở thành dinh dưỡng cho thế hệ tiếp theo. Tính chu kỳ của tự nhiên là để nhắc nhở rằng mỗi kết thúc là khởi đầu cho một chu kỳ mới. Và trong giai đoạn chuyển giao, việc dừng lại, nhìn nhận để sắp xếp lại mọi thứ là điều cần thiết. Tư duy chu kỳ là gì? Là cách nhìn nhận mọi việc như một vòng tròn có khởi đầu, diễn biến, và kết thúc. Nhưng quan trọng hơn, sau mỗi chu kỳ, chúng ta không nên vội vã chuyển sang giai đoạn tiếp theo mà cần dừng lại để nhìn nhận. Đây là lúc rút ra bài học từ những gì đã trải qua và tìm cách cải thiện để chu kỳ kế tiếp trở nên tốt hơn. Trong tập Podcast hôm nay, mình chia sẻ lại với bạn 5 bước để khởi động một chu kỳ mới, một năm mới mà mình tạm gọi đó là 5R: Reflect (Nhìn lại), Release (Buông bỏ), Recharge (Nạp lại năng lượng), Realign (Cân chỉnh lại), và Refocus (Tập trung mới). Nghe có vẻ hơi nhiều, nhưng bạn sẽ thấy nó rất nhẹ nhàng và dễ thực hiện. — Nếu thích những gì mình chia sẻ, muốn có thêm kiến thức chất lượng hoặc đơn giản là cảm ơn bằng cà phê, hãy tham gia cộng đồng phát triển tư duy MindYourMind tại:👉 https://www.skool.com/mindyourmind — Nơi khác của hoangthoughts: ⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts ✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/ 🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts
