Hola Silvana!

Silvana Ávila

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Mental Health

No sé que estoy haciendo pero lo hago con amor. Ig. @hola.silvana

09/13/2020

EP. 013 - Tips para fortalecer y desarrollar el Amor propio.

El autoconocimiento es la llave maestra del amor propio.

45 min
09/13/2020

EP. 012 - Plenitud

Qué es la plenitud para tí?

16 min
09/05/2020

EP. 011- El Espejo que somos

Instagram.com/Hola.silvana

7 min
09/03/2020

EP. 010 - "Heridas que sanan"

Cuál es tu herida? Tener claridad y nombrar nuestras heridas y disfunciones es el primer paso para resolverlas. Puedes identificar cuáles son las tuyas? Encuéntrame también en: Instagram.com/hola.silvana y en holasilvana.com

19 min
09/01/2020

EP. 09 - Vivir desde el corazón

Vivir desde el corazón no debería sonar a algo cursi y naïve. La ciencia. como las culturas ancestrales, hace tiempo que sabe el poder de su magnetismo. En este episodio comparto algunos datos sobre lo especial de este órgano, al mismo tiempo que empezamos a cuestionarnos sobre qué pasaría si empezáramos a vivir alineados con él.

15 min
08/31/2020

EP. 08 - La recompensa de ser valiente.

Una provocación para replantearnos el papel del miedo en nuestras vidas, para atravesarlo, reconocer qué hay del otro lado, descubrir la recompensa de vencerlo y contar una gran historia! Instagram: Hola.silvana

19 min
08/30/2020

EP. 07 - "Mi bienestar como mi prioridad número uno"

Ig. Hola.silvana

20 min
08/29/2020

EP. 06 - "Dejar ir"

Termina 2018 y abrimos la puerta a 2019. A veces es fácil decir que tenemos que Dejar ir, pero realmente sabemos cómo y porqué? En este podcast les cuento algunos rituales que he hecho para liberarme de personas, relaciones, situaciones y objetos, porque dejar ir es abrir espacio para ser posibles, para triunfar, para cambiar.

17 min

No sé que estoy haciendo pero lo hago con amor. Ig. @hola.silvana

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Silvana Ávila
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