Holistic Life Code

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Holistic Life Code ist dein Podcast für echte Transformation – vielseitig, tiefgehend, intuitiv und effektiv. Hier geht es nicht um die eine Methode. Sondern um eine kluge Verbindung aus Wissenschaft, Energiearbeit, Körperbewusstsein und tiefer innerer Klarheit. Erfahre, wie du: ✨ Dein Nervensystem regulierst & alte Muster löst – auf körperlicher, mentaler & energetischer Ebene ✨ Körper, Geist & Energie in Einklang bringst – mit wirkungsvollen, alltagstauglichen Tools ✨ Deinen inneren Code neu schreibst – für ein Leben voller Klarheit, Freude & Flow Das Leben ist kein endloser Selbstoptimierungs-Marathon. Transformation darf leicht sein. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

  1. MAY 14

    EPISODE 34: Du willst Veränderung. Aber eigentlich nicht.

    Du hast eine Vision. Du spürst, dass da mehr möglich wäre. Und im nächsten Moment rechnet dein System die Möglichkeit wieder klein. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Veränderung so oft dort stecken bleibt, wo sie beginnt — und was das mit deinem Nervensystem, deiner Identität und deiner inneren Sicherheit zu tun hat. Wir schauen uns an: •Warum dein System das Bekannte fast immer als sicherer bewertet als das Richtige •Was hinter dem „Ich weiß nicht, was ich will” wirklich steckt und wann es Schutz ist •Wie dein Umfeld deine Vorstellung von Möglichkeit prägt, ohne dass du es merkst •Warum Wissen allein nicht reicht und was sich wirklich verändern muss •Was dein Körper mit Veränderung zu tun hat und wann er vom Kompass zur Ausrede wird •Was liminale Räume sind und warum das Dazwischen kein Fehler ist Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst, innerlich bereits woanders zu sein, aber im Außen noch festhängst. 🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit: https://www.melanielambertz.eu/ 📌 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_lambertz 📌 Austausch & Community: https://www.facebook.com/melanielambertz.official/ ✨ Let’s connect! Dir hat die Episode gefallen? Dann freue ich mich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung! Teile die Folge mit jemandem, der auch bereit ist, seinen Holistic Life Code zu entschlüsseln. Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/ WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. (00:00) Kapitel 1

    26 min
  2. EPISODE 33: Nicht jede Angst ist Expansion

    MAY 6

    EPISODE 33: Nicht jede Angst ist Expansion

    Nicht jede Angst bedeutet, dass du auf dem richtigen Weg bist. Und nicht jede Enge ist automatisch ein Nein. In dieser Folge spreche ich ehrlich über Entscheidungen aus Mangel, High-Price-Coachings, Rettungsenergie und die Frage, woran wir echte Richtung überhaupt erkennen. Ich teile persönliche Erfahrungen: von Investitionen, die mich erweitert haben — und von Entscheidungen, die mich vor allem unter Druck gesetzt haben. Es geht um den Unterschied zwischen: Wählen und Greifen. Expansion und Überlebensmodus. Intuition und Konditionierung. Und darum, warum große Entscheidungen nicht automatisch Wachstum bedeuten. Diese Folge ist keine Kritik an Investitionen. Sondern eine Einladung zu mehr Ehrlichkeit: Treffe ich diese Entscheidung, weil sie mich erweitert — oder weil ich hoffe, dass endlich etwas außerhalb von mir mein Leben verändert? Außerdem spreche ich darüber, warum unser Körper oft auf Vergangenheit reagiert, wie schnell wir Konditionierung für Intuition halten und weshalb echte Wahl innere Weite braucht — nicht emotionalen Druck. Wenn du beim Zuhören gemerkt hast, wie eng Entscheidungen manchmal innerlich werden, wie schnell der Kopf in Konsequenzen springt oder wie schwer es ist, Richtung von Panik zu unterscheiden: Schreib mir auf Instagram das Wort WEITE. Ich schicke dir meine Meditation zum Thema Ausdehnung & innere Weite. Und wenn dich diese Folge bewegt hat, teile sie gerne mit jemandem, der gerade zwischen Angst, Intuition und Druck feststeckt. 🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit: https://www.melanielambertz.eu/ 📌 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_lambertz 📌 Austausch & Community: https://www.facebook.com/melanielambertz.official/ ✨ Let’s connect! Dir hat die Episode gefallen? Dann freue ich mich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung! Teile die Folge mit jemandem, der auch bereit ist, seinen Holistic Life Code zu entschlüsseln. Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/   WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. (00:00) Kapitel 1

    13 min
  3. EPISODE 31: Wer hat gerade die Führung in deinem Leben?

    JAN 15

    EPISODE 31: Wer hat gerade die Führung in deinem Leben?

    In dieser Episode spreche ich über Warten, Rollen und Führung. Über Freeze, spirituell legitimierte Aufschieberitis und darüber, was passiert, wenn Geld unbewusst die Führung übernimmt. Eine persönliche Folge über Beziehungsdynamiken  mit Menschen, mit Geld und mit dem eigenen Leben....   🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit: https://www.melanielambertz.eu/ 📌 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_lambertz 📌 Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/melanielambertz.official ✨ Let’s connect! Dir hat die Episode gefallen? Dann freue ich mich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung! Teile die Folge mit jemandem, der auch bereit ist, seinen Holistic Life Code zu entschlüsseln.   Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/ WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. (00:00) Kapitel 1

    18 min
  4. EPISODE 30: Zwischen Wunsch und Realität liegt Identität

    12/17/2025

    EPISODE 30: Zwischen Wunsch und Realität liegt Identität

    In dieser Episode spreche ich darüber, warum Wünsche nicht vom Universum erfüllt werden, sondern dich selbst herausfordern. Die Rauhnächte zeigen, was du dir wünschst. Der Januar zeigt, wer du dafür sein musst. Und das Jahr zeigt, ob du bereit bist, diese Identität wirklich zu leben. Eine Einladung, Wünsche neu zu denken – nicht als Hoffnung, sondern als Führungsfrage. 🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit: https://www.melanielambertz.eu/ 📌 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_lambertz 📌 Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/melanielambertz.official   ✨ Let’s connect! Dir hat die Episode gefallen? Dann freue ich mich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung! Teile die Folge mit jemandem, der auch bereit ist, seinen Holistic Life Code zu entschlüsseln.   Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/ WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. (00:00) Kapitel 1

    15 min
  5. EPISODE 29: Träumen ist der Proberaum deiner Identität

    11/26/2025

    EPISODE 29: Träumen ist der Proberaum deiner Identität

    In dieser Episode geht es darum, warum wir aufgehört haben zu träumen – und wie wir diese Fähigkeit wieder zurückholen. Du erfährst, wie dein Nervensystem Vergangenheit wiederholt, warum Tagträume keine Spinnerei sind, und wie kleine mutige Schritte aus „irgendwann mal“ ein Jetzt machen. Ein ehrlicher Blick auf Angst, Identität, Wachstum und die Kunst, dich wieder für Möglichkeiten zu öffnen. 🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit: https://www.melanielambertz.eu/ 📌 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_lambertz 📌 Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/melanielambertz.official/ ✨ Let’s connect! Dir hat die Episode gefallen? Dann freue ich mich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung! Teile die Folge mit jemandem, der auch bereit ist, seinen Holistic Life Code zu entschlüsseln.   Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/ WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. (00:00) Kapitel 1

    20 min
  6. EPISODE 28: Wenn du’s nicht selbst beendest, wird das Leben es tun – und warum Vertrauen der neue Mut ist.

    11/11/2025

    EPISODE 28: Wenn du’s nicht selbst beendest, wird das Leben es tun – und warum Vertrauen der neue Mut ist.

    In dieser Folge spreche ich über das, was 2025 wirklich von uns will: Fertigwerden. Über Entscheidungen, die wir zu lange aufschieben, und darüber, warum Vertrauen keine Emotion ist, sondern eine bewusste Wahl. Ich nehme dich mit nach Südfrankreich, an meine Neptunlinie – dorthin, wo alles fällt, was nicht echt ist. Was passiert, wenn du das Alte nicht selbst beendest? Das Leben beendet es für dich. Und genau da beginnt die Freiheit. 🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit: https://www.melanielambertz.eu/ 📌 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_lambertz ✨ Let’s connect! Dir hat die Episode gefallen? Dann freue ich mich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung! Teile die Folge mit jemandem, der auch bereit ist, seinen Holistic Life Code zu entschlüsseln. Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/ WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. (00:00) Kapitel 1

    23 min
  7. EPISODE 27: Niemand spricht über das Dazwischen – wo Entscheidung und Chaos sich treffen

    11/04/2025

    EPISODE 27: Niemand spricht über das Dazwischen – wo Entscheidung und Chaos sich treffen

    Du triffst eine Entscheidung – und plötzlich wird alles unruhig. Das Alte zieht, das Neue ist noch nicht sichtbar. Du zweifelst, du suchst Halt, und dein Kopf fragt, ob du falsch abgebogen bist. In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich passiert, wenn du dich neu ausrichtest: warum das Chaos kein Rückschritt ist, wie dein Nervensystem auf Veränderung reagiert, weshalb wahre Manifestation nichts mit Kontrolle, sondern mit Kapazität zu tun hat. Wenn du gerade zwischen zwei Welten stehst – nicht mehr, wer du warst, aber noch nicht, wer du wirst – dann ist diese Folge für dich. Das Dazwischen ist kein Fehler. Es ist der Reset. 📌 zum Reset Ritual: https://www.melanielambertz.eu/the-reset-ritual 🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit: https://www.melanielambertz.eu/ 📌 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_lambertz 📌 Austausch & Community: https://www.facebook.com/groups/894957185409351/ ✨ Let’s connect! Dir hat die Episode gefallen? Dann freue ich mich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung! Teile die Folge mit jemandem, der auch bereit ist, seinen Holistic Life Code zu entschlüsseln. Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/ WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. (00:00) Kapitel 1

    22 min

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