46 episodes

Duas nutricionistas que se uniram para provocar novas reflexões acerca da comida e do comer.

Vamos questionar os padrões atuais e te ajudar a despertar para uma alimentação e uma vida mais consciente e feliz.

Porque a gente tem fome de comida e de saber!

Pelas nutricionistas Camila e Liliane

Hora da fome Liliane Grein Beuther

    • Health & Fitness

Duas nutricionistas que se uniram para provocar novas reflexões acerca da comida e do comer.

Vamos questionar os padrões atuais e te ajudar a despertar para uma alimentação e uma vida mais consciente e feliz.

Porque a gente tem fome de comida e de saber!

Pelas nutricionistas Camila e Liliane

    Comida brasileira | #EP44

    Comida brasileira | #EP44

    Neste episódio recebemos a Professora Dra. Sidiana da Consolação Ferreira de Macêdo (@daquiloquesecome) para uma conversa deliciosa sobre comida brasileira. 

    Quem quiser saber mais, acesse o site: daquiloquesecome.com.br



    Citado

    Livro Historia da alimentação no Brasil, Luiz da Camara Cascudo.

    • 54 min
    Sue melhor versão | #EP43

    Sue melhor versão | #EP43

    Neste episódio recebemos as nutricionistas Fernanda Timerman e Marcela Villela para um papo sobre Foco, Força e Fé.

    Citado no episódio:

    Livro O corpo, o comer e a comida: um estudo sobre as práticas corporais alimentares cotidianas a partir da cidade de Salvador, por Ligia Amparo da Silva Santos.

    • 57 min
    Industrialização dos alimentos | #EP42

    Industrialização dos alimentos | #EP42

    Neste episódio trouxemos um assunto sugerido por um dos nossos ouvintes: a industrialização dos alimentos.



    Citados:

    @fruta.imperfeita

    Michael Pollan - Série "Cooked" e Livro "Cozinhar"

    • 58 min
    Mito da proteína | #EP41

    Mito da proteína | #EP41

    Hoje recebemos o nutricionista Victor Hugo Machado (@nutrivictormachado) para falar sobre o consumo de proteínas x atividade física.

    Será que é preciso suplementar?



    Conheça o Nutrição sincera, o canal do Victor no Youtube.



    Curta e compartilhe o Hora da Fome, assim, saberemos que você curte esse conteúdo.

    • 1 hr 1 min
    Por que não consigo emagrecer | #EP40

    Por que não consigo emagrecer | #EP40

    Neste episódio recebemos a nutricionista Desire Coelho (@desire.coelho) para falar sobre emagrecimento.

    Você também já se perguntou “Por que não consegue emagrecer?”, então fica por aqui e acompanhe essa conversa.

    Citados no episódio:
    Livros
    A dieta ideal, Marcio Attala e Desire Coelho
    Por que não consigo emagrecer, Desire Coelho
    @cienciainforma
    www.casadonutrir.com.br

    Curta e compartilhe esse episódio! Vamos levar informação de qualidade para mais pessoas!

    • 55 min
    Relato de TA | #EP39

    Relato de TA | #EP39

    Neste episódio recebemos a Ciça Campos (@cicacampos) para para falar da sua história com o transtorno alimentar. Um assunto sensível, mas bastante necessário.



    Citados no episódio:

    www.ilkabr.com

    @ilkabr



    Nos siga no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther, curta e compartilhe o episódio.

    • 42 min

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