Hormone mit Köpfchen

Heike Ferg

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HEALTH & FITNESS
UPDATED MONTHLY

Hormone & Mind Podcast mit Heike Ferg 🧠 Serotonin-Boost | 💖 Östrogen-Hacks | ⚖️ Cortisol-Kontrolle Warum morgens alles nervt? Wie Hormone deine Stimmung steuern? Praktische Tipps für mehr Balance – hormonell & mental. Abonniere für alle Episoden!

FEB 4

Hormonelle Kopfschmerzen und Migräne

Kopfschmerzen und Migräne durch Hormonschwankungen sind ein häufiges Phänomen in den Wechseljahren. Einige Frauen können verschiedene Arten von Kopfschmerzen den jeweiligen Phasen ihres Menstruationszyklus zuordnen, während andere keine spezifischen Muster erkennen können. Diese regelmäßig wiederkehrenden Migräneattacken treiben viele Frauen auf die verzweifelte Suche nach Hilfe. Obwohl nicht alle Frauen im Hormonbereich eine Lösung finden, erhalten sehr viele Frauen hier Unterstützung. Um diese quälenden Schmerzen zu besiegen, ist es wichtig, die möglichen Auslöser zu verstehen. In dieser Podcast-Folge widmen wir uns den häufigsten Hauptverursachern von Kopfschmerzen.

26 min
11/12/2025

Werde Expertin deiner Hormonbalance

In diesem Podcast erfährst du das Wichtigste über die Grundlagen unseres Hormonsystems: Was sind Hormone genau, welche Aufgaben erfüllen sie in unserem Körper und wie kannst du deine körperlichen und/oder seelischen Beschwerden richtig in Bezug zu deinem Hormonhaushalt setzen? Außerdem zeige ich dir, welches Testverfahren am besten geeignet ist, um deinen persönlichen Hormonstatus zu bestimmen.

16 min

2 Episodes

Hormone & Mind Podcast mit Heike Ferg 🧠 Serotonin-Boost | 💖 Östrogen-Hacks | ⚖️ Cortisol-Kontrolle Warum morgens alles nervt? Wie Hormone deine Stimmung steuern? Praktische Tipps für mehr Balance – hormonell & mental. Abonniere für alle Episoden!

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Heike Ferg
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2025 - 2026
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