How to relax forehead

Maria Bonhomme
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED BIWEEKLY

How to Relax Forehead — це щось між аудіоблогом і аудіорефлексією про хаотичне сучасне життя. Тут перетинаються випадкові думки, шум культури й абсурдність людського існування — ті самі роздуми, що змушують мене задумуватися й, чесно кажучи, додають ще більше зморшок на лобі. Чекайте гумору, сарказму, цікавих фактів й часом несподіваних прозрінь посеред хаосу. Це не поради, не терапія — просто одна задумлива особа намагається вголос розібратися в усьому цьому.

Episodes

  1. JAN 17

    Ep 6. І в горі, і в радості - бути тверезим

    Цей епізод про експеримент який змінив моє життя на краще, де я хочу поділитися особистою історією і спробувати розвіяти популярні міфи стосовно алкоголю. Посилання на згадані дослідження: Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016 🔗 https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltextAlcohol drinking and cancer risk 🔗 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1470204506705770 Association of Alcohol Consumption With Cardiovascular Disease 🔗 https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2790520

    17 min

  2. 12/29/2025

    Ep 5. God Is a Woman: репродуктивний зоопарк природи

    Субʼєктивно цікаві факти про стратегії розмноження в природі або відповідь на питання хто має платити за вечерю.

    16 min

  3. 12/06/2025

    Ep 4. Між паельєю і бюрократією або Іспанія 101

    Мої нотатки про адаптацію в Іспанії. Короткий опис необхідних дій і документів, а також підводних каменів, які вас можуть очікувати в цій сонячній країні.

    20 min

  4. 10/30/2025

    Ep 3. Незловимий: стоїцизм і Сковорода проти хаосу

    У цьому епізоді — дихотомія контролю як базовий принцип стоїцизму, 10 опор, на яких тримається стоїчна практика, і паралелі з філософією Григорія Сковороди як прикладом самодостатньої етичної позиції в українській культурі.

    25 min

  5. 09/20/2025

    Ep 2. Від чорних дір до Великої стіни: історії зрад

    Немає таких умов, які б гарантували вірність. І, як показують ці історії, чоловіка, який вирішив зрадити, мало що може зупинити.

    16 min

  6. 09/13/2025

    Ep 1. ТУПІ поради для тих, кому зараз 20

    У двадцять легко сміятися з порад і важко розрізнити, що справді важливо. Цей короткий епізод — про речі, які смішать у двадцять, але не відпускають у тридцять.

    9 min
  • 6 Episodes

About

How to Relax Forehead — це щось між аудіоблогом і аудіорефлексією про хаотичне сучасне життя. Тут перетинаються випадкові думки, шум культури й абсурдність людського існування — ті самі роздуми, що змушують мене задумуватися й, чесно кажучи, додають ще більше зморшок на лобі. Чекайте гумору, сарказму, цікавих фактів й часом несподіваних прозрінь посеред хаосу. Це не поради, не терапія — просто одна задумлива особа намагається вголос розібратися в усьому цьому.

Information

  • Creator
    Maria Bonhomme
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Maria Bonhomme
  • Show Website
    How to relax forehead