碎碎練三小的首集PODCAST,
如果講得很爛是正常發揮
本集重點:
•為什麼決定報名Hyrox?
•比賽項目到底有多硬?
•參賽後才懂的體能真相
•哪些人比較適合參加?需要準備什麼?
如果你也對綜合體能賽事好奇,或想知道如何備賽,這一集會很有共鳴!
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資訊
- 節目
- 頻率每週更新
- 發佈時間2025年4月30日 上午12:00 [UTC]
- 長度33 分鐘
- 季數1
- 集數1
- 年齡分級兒少適宜
