Ich sehe dich · Human Design

Jessica Mergel
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  • Self-Improvement
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Human Design, tiefer als die Basics. Manche sehen, was du sagst. Ich sehe, wer du bist. Ein Podcast für Menschen, die nach außen funktionieren und innerlich spüren, dass da noch mehr ist. Wer bin ich, was erfüllt mich, wohin will ich? Hier verbinde ich Human Design mit echter Tiefe, mit Wissenschaft und einer guten Portion Bodenhaftung. Verständlich erklärt und so, dass du es im Alltag wirklich spürst. Ich bin Jessica, die Manifestorin (emo 4/6 RRRR) und Gründerin von QAURA. Ich sehe das echte Du, hinter der Fassade. Neue Folge jeden Dienstag. Folge der Show und verpasse keine.

  1. 5h ago

    Manifestor im Human Design Warum man dir gesagt hat, du bist zu viel

    Hat dir auch mal jemand gesagt, du seist zu viel, zu intensiv, zu direkt? Wenn du Manifestor im Human Design bist (oder gerne einer wärst 😂😉), kennst du dieses Gefühl wahrscheinlich nur zu gut. In dieser Folge erfährst du, warum das nie gestimmt hat. Der Manifestor ist der Typ im Human Design, der wirklich aus sich selbst heraus initiiert. Genau diese Kraft wird vielen schon als Kind aberzogen, bis sie sich kleinmachen und anpassen. Hier kommst du zurück zu dir. Du erfährst, warum gerade Manifestoren so oft hören, sie seien zu viel, was in der Kindheit damit passiert und wie daraus People-Pleasing wird. Warum die Wut, die so viele mit sich tragen, kein Fehler ist, sondern dein ehrlichster Kompass. Und warum der Schlüssel zurück in deine Kraft das Informieren ist, nicht das Fragen um Erlaubnis. Am Ende wartet eine Übung, die du sofort ausprobieren kannst. In dieser Folge geht es um Human Design, den Manifestor, Selbstfindung, deine Strategie und Autorität und die Frage, wie du aufhörst, dich kleinzumachen, und endlich nach deiner eigenen Natur lebst. Kapitel: Du bist zu viel, dieser Satz und woher er kommtWarum Manifestoren sich kleinmachen lernenDeine Wut ist kein Fehler, sie ist dein KompassDer Schlüssel: informieren statt um Erlaubnis fragenDeine Übung für genau jetztDu warst nie zu vielWenn dir diese Folge etwas gibt, folge der Show und aktiviere die Glocke, dann verpasst du keine. Neue Folgen jeden Dienstag. Willst du wirklich verstehen, wer du bist?Dein Typ ist erst der Anfang. In Homecoming findest du auf Basis deines Human Design heraus, wofür du wirklich hier bist, was dich erfüllt und welche inneren Schmerzpunkte dich bisher kleingehalten haben. Klar und ganz individuell. Hier entlang: https://www.qaura.de/pages/homecoming Mehr von mir:Mit Jessica, der Manifestorin und Gründerin von QAURA.Instagram: https://www.instagram.com/die_manifestorin/QAURA und Mentalparfüms: https://www.qaura.de/Impressum: https://www.qaura.de/policies/legal-notice

    17 min

  2. Jun 23

    Manifestieren mit dem Mond: Wie du den Mondzyklus für dich nutzt (auch wenn du skeptisch bist)

    Mir ist eigentlich egal, welcher Planet gerade wo steht. Und trotzdem arbeite ich jeden Monat mit dem Mond. In dieser Folge erfährst du, warum das kein Widerspruch ist und wie du den Mondzyklus für dich nutzen kannst. Du erfährst, was die Wissenschaft über den Einfluss des Mondes auf Schlaf und Zyklus tatsächlich weiß, von den Studien aus Basel und Uppsala bis zur Gegenposition des Max-Planck-Instituts, und warum gerade diese Uneindeutigkeit dir die Freiheit gibt, den Mond einfach für dich zu nutzen. Wir gehen gemeinsam durch die vier Mondphasen als natürlichen Rhythmus aus Säen, Wachsen, Ernten und Loslassen, und ich zeige dir, wie du den Vollmond im Steinbock Ende Juni als Weckruf für deine Lebensaufgabe nutzt. Am Ende bekommst du ein einfaches Mondritual, das du sofort umsetzen kannst. In dieser Folge geht es um Manifestation, Mondphasen, Vollmond, Neumond, Mondrituale, Spiritualität mit Bodenhaftung und die Frage, wie du den Rhythmus der Natur für deine innere Arbeit nutzt. Kapitel: Warum ich mit dem Mond arbeite, obwohl mir Astrologie egal istWas die Wissenschaft über den Mond wirklich sagtDie vier Mondphasen als Rhythmus für dein LebenDer Vollmond im Steinbock und wie du ihn nutztDein Mondritual für genau jetztAlles ist, was du daraus machstWenn dir diese Folge etwas gibt, folge der Show und aktiviere die Glocke, dann verpasst du keine. Neue Folgen jeden Dienstag. Geh tiefer und finde deinen eigenen Rhythmus:Wenn du verstehen willst, wie deine ganz eigene Energie funktioniert, jenseits von Mondphasen und allgemeinen Tipps, dann beginnt hier dein Weg. In meiner App findest du auf Basis deines Human Design heraus, was der Sinn hinter deiner Existenz ist, was dich erfüllt und wo deine inneren Schmerzpunkte liegen. Klar und individuell. Hier entlang: https://homecoming.qaura.de/ Mehr von mir:Mit Jessica, der Manifestorin und Gründerin von QAURA.Instagram: https://www.instagram.com/die_manifestorin/ QAURA und Mentalparfüms: https://www.qaura.de/Impressum: https://www.qaura.de/policies/legal-notice

    14 min

  3. Jun 16

    Manifestation umsetzen: Warum dein Vision Board ein Wunschzettel bleibt (und wie du das änderst)

    Dein Vision Board könnte dich gerade ausbremsen, statt dich nach vorn zu bringen. In dieser Folge erfährst du, warum das so ist und wie aus Wunschdenken endlich echte Umsetzung wird. Du hast ein Vision Board, du meditierst gelegentlich, du hast schon mal gejournalt, und trotzdem fühlt sich Manifestation manchmal an wie Wunschdenken? Dann ist diese Folge dein nächster Schritt. Wir machen genau da weiter, wo die letzte Folge aufgehört hat, und gehen tief in die Umsetzung. Du erfährst, warum die Forschung von Gabriele Oettingen zeigt, dass schöne Wunschbilder dich sogar weniger handeln lassen, und wie du dein Vision Board mit der WOOP-Methode in ein echtes Werkzeug verwandelst. Du verstehst, warum fünf Minuten Meditation täglich dein Gehirn mehr verändern als die perfekte Stunde, und wie Journaling deine Wünsche aus dem Nebel in die Realität schreibt. Zu jedem Werkzeug bekommst du eine Übung, die du sofort machen kannst. In dieser Folge geht es um Manifestation, Vision Board, Meditation, Journaling, Money Mindset, Nervensystem und die Frage, wie du aus innerer Klarheit heraus ins Handeln kommst und ein Leben in Freiheit und Fülle erschaffst. Kapitel: Warum dein Vision Board dich ausbremsen kannVision Board: Die WOOP-Methode von Gabriele OettingenMeditation: Warum fünf Minuten täglich reichenJournaling: Wie du deine Wünsche greifbar machstWie die drei Werkzeuge zusammenspielenManifestation als gelebte WirklichkeitDu willst tiefer gehen? Genau hier setzt meine App an. Auf Basis deines Human Designs findest du heraus, was der wahre Zweck deiner Existenz ist, was deine Big Five for Life sind, also die fünf Dinge, für die du wirklich hier bist, und wo deine inneren Schmerzpunkte sitzen, die dich bisher ausgebremst haben. Keine allgemeinen Ratschläge, sondern eine Analyse, die so individuell ist wie dein eigenes Design. Finde den Sinn hinter deiner Existenz. Alle Infos findest du hier: https://homecoming.qaura.de/ Über mich: Ich bin Jessica, Manifestorin, und ich begleite Menschen dabei, ihr Mindset neu auszurichten und ein Leben in Freiheit und Fülle zu manifestieren. Folge mir für mehr auf Instagram unter @die_manifestorin.

    19 min

  4. Jun 10

    Manifestation verstehen: Warum es bei dir noch nicht klappt — und was du wirklich brauchst

    Manifestation funktioniert nicht durch Wünschen, sondern durch dein Gehirn. In dieser Folge erfährst du, warum sich dein Leben trotz Vision Board und Affirmationen oft nicht verändert und was wirklich den Unterschied macht. Du sprichst deine Affirmationen, du hast dein Vision Board, du gibst dir Mühe, und trotzdem bleibt alles beim Alten? Dann ist diese Folge für dich. Wir schauen gemeinsam hinter die Kulissen der Manifestation, ohne B******t und ohne Hokuspokus. Du erfährst, was das retikuläre Aktivierungssystem in deinem Gehirn mit deinen Wünschen zu tun hat, warum dein Nervensystem über Erfolg oder Stillstand entscheidet und wie dein Human Design verändert, auf welche Art du am kraftvollsten manifestierst. Am Ende wartet eine kurze Übung, die du sofort umsetzen kannst. In dieser Folge geht es um Manifestation, Money Mindset, Nervensystem, Selbstentwicklung, Human Design und die Frage, wie du aus innerer Klarheit heraus ein Leben in Freiheit und Fülle erschaffst. Kapitel:Warum sich trotz Affirmationen nichts verändertDie Neurowissenschaft hinter Manifestation: dein RASDie drei Ebenen: Denken, Fühlen, NervensystemWie dein Human Design verändert, wie du manifestierstDeine Übung für genau jetztFreiheit, Fülle und der nächste Schritt Du willst tiefer gehen?Genau hier setzt "Homecoming" an, die App für alle, die nicht länger nach fremden Regeln leben wollen. In Homecoming findest du auf Basis deines Human Designs heraus, was der wahre Zweck deiner Existenz ist, was deine Big Five for Life sind, also die fünf Dinge, für die du wirklich hier bist, und wo deine inneren Schmerzpunkte sitzen, die dich bisher ausgebremst haben. Du bekommst keine allgemeinen Ratschläge, sondern eine Analyse, die so individuell ist wie dein eigenes Design. Finde den Sinn hinter deiner Existenz. Alle Infos findest du hier: https://www.qaura.de/products/homecoming Über mich: Ich bin Jessica, Manifestorin, und ich begleite Menschen dabei, ihr Mindset neu auszurichten und ein Leben in Freiheit und Fülle zu manifestieren. Folge mir für mehr auf Instagram unter @die_manifestorin

    19 min

  5. Jun 3

    Spiegelmoment · Das Nein, das dich zurückbringt

    4 Buchstaben. Eines der kürzesten Worte der deutschen Sprache. Und eines der wirkungsvollsten, wenn du lernst, ihm wirklich zu vertrauen. In dieser Folge verrate ich dir, warum so viele von uns Ja sagen, obwohl etwas in ihnen Nein meint, was das mit Zugehörigkeit zu tun hat, und was sich verändert, wenn du anfängst, hinter dir zu stehen. Was dich erwartet: Warum dein Nervensystem dich Ja sagen lässtDas Bild vom Baum, das alles erklärtDer Unterschied zwischen einem Nein aus Schutz und einem Nein aus StärkeEINE ÜBUNG für die nächsten drei TageTrau dich!

    8 min

  6. Jun 2

    Spiegelmoment · Der Beobachter in dir

    Ein Satz, der die Art verändern kann, wie du deinen eigenen Gedanken begegnest. In dieser 5-Minuten-Folge teile ich mit dir einen Gedanken, der bleibt, und eine kleine Übung, die du sofort beim Hören machen kannst. Was dich erwartet: Der eine Satz, der alles verschiebtDas Bild vom Fluss und vom UferEine Mini-Übung für den Moment, in dem dich ein Gefühl packtDer Gedanke zum Mitnehmen für deine WocheDer Mehrwert: Du gehst raus mit einem Werkzeug, das in genau den Momenten greift, in denen du dich sonst in einem Gefühl verlierst. Etwas, das du heute noch anwenden kannst.

    5 min

  7. Jun 1

    Spiegelmoment · Wirklich gesehen werden

    Du sitzt in einer Runde, du lächelst, du sagst die richtigen Dinge, du funktionierst. Und leise fragt etwas in dir: Sieht mich hier eigentlich jemand? Diese Folge dauert ein paar Minuten. Am Ende lasse ich dir eine Frage da, die länger bleibt.

    3 min
  8. Ich bin wieder da. Und ich bin nicht mehr dieselbe.

    May 31

    Ich bin wieder da. Und ich bin nicht mehr dieselbe.

    Irgendwann merkst du, dass du dich selbst kaum noch erkennst. Du weißt, dass da noch etwas ist. Etwas, das noch nicht gelebt wird. Du spürst es tief drin. Und du weißt, dass die Antwort darauf tiefer liegt als jeder Ratschlag, jede Methode, jeder gut gemeinte Tipp. Diese Folge ist für genau diesen Moment. Ich war weg. Weil ich in einer Phase war, in der das, was ich sagen wollte, noch nicht fertig war. Ich habe mir lieber das Schweigen erlaubt, als etwas rauszugeben, das nicht wirklich meins war. Was in dieser Zeit in mir gewachsen ist, lässt sich schwer in einem Satz fassen. Ich bin tiefer geworden. Ehrlicher. Mit mir. Mit dem, was ich wirklich bin und mit dem, was ich sehe, wenn ich Menschen begegne. Human Design war immer eine Linse für mich. Ein Werkzeug, das zeigt, wie ein Mensch verdrahtet ist. Was ich daraus mache, kommt aus dem, was ich im Gespräch spüre. Das ist kein Handwerk. Das bin ich. Und genau das bringe ich ab jetzt in diesen Podcast. Keine Methoden, keine Anleitungen, keine Schritt-für-Schritt-Pläne. Ehrliche Impulse, die nachklingen – für Menschen, die mehr fühlen, als sie zeigen dürfen. Ich bin wieder da. Ich freue mich, dass du noch hier bist.

    3 min
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Human Design, tiefer als die Basics. Manche sehen, was du sagst. Ich sehe, wer du bist. Ein Podcast für Menschen, die nach außen funktionieren und innerlich spüren, dass da noch mehr ist. Wer bin ich, was erfüllt mich, wohin will ich? Hier verbinde ich Human Design mit echter Tiefe, mit Wissenschaft und einer guten Portion Bodenhaftung. Verständlich erklärt und so, dass du es im Alltag wirklich spürst. Ich bin Jessica, die Manifestorin (emo 4/6 RRRR) und Gründerin von QAURA. Ich sehe das echte Du, hinter der Fassade. Neue Folge jeden Dienstag. Folge der Show und verpasse keine.

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