COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

Susanne Henkel und Astrid Kellenbenz
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  • Self-Improvement
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Astrid Kellenbenz und Susanne Henkel, zwei systemische Coachingausbilderinnen und Gründerinnen der Coachingbande, bringen Coaching auf den Punkt. Sie teilen all ihr Wissen und ihre Erfahrungen: von der Idee Coach zu werden und die richtige Ausbildung zu finden, über Vorstellung wirksamer Coaching-Methoden, die Geheimnisse erfolgreicher Coachings, die Stolpersteine in der eigenen Coachingpraxis, bis hin zur fundierten Auseinandersetzung mit Coaching-Kritik. Der Coachingbande Podcast ist die Begleitung für Coaches und diejenigen, die auf dem Weg sind, Coach zu werden. Die COACHINGBANDE ist eine systemische Online-Coaching Akademie. Wir bilden systemische Coaches aus und möchten allen Berufsgruppen, die im psychosozialen Umfeld, in der Therapie, der Beratung, dem Coaching oder dem Training arbeiten hier Fortbildungsmöglichkeiten anbieten. Bei uns gibt es Methoden, Tools, Hacks, Supervision, kollegiale Beratung und noch ganz viel mehr, das Du brauchst, um Dich jederzeit unkompliziert fort- und weiterzubilden. In unserem Podcast bieten wir Dir die Zeit und den Rahmen, um Dich – begleitet von uns Lehrcoaches und Therapeuten – auf Deine persönliche Arbeit vorzubereiten, Themen zu reflektieren oder Dich weiterzubilden. Du findest uns unter: www.coachingbande.de

  1. 3d ago ·  Video

    Der Coachingbande Adventskalender - Unsere Überraschung für Dich

    🎄 Unser Podcast-Adventskalender ist zurück. Und dieses Jahr gibt es ihn doppelt. In unserer heutigen Sonderfolge erzählen wir, was Euch im Advent erwartet: An jedem Adventswochenende kommen zwei zusätzliche Folgen, zu unseren Freitagsfolgen obendrauf. 🔥 Samstags: Wir bürsten Coaching gegen den Strich und hinterfragen vier Sätze, die man in jeder Coachingausbildung lernt kritisch auf ihren Wert. Auch in unserer. Braucht Coaching wirklich immer ein Ziel? Liegt die Lösung wirklich im Coachee? Ist Ressourcenorientierung immer hilfreich? Muss Coaching Veränderung wollen? 🕯️ Sonntags: unser Coachingmethoden-Adventskranz Hoffnung, Frieden, Freude, Liebe. Zu jeder Kerze stellen wir eine Coachingintervention vor, die wir selbst entwickelt haben. Ihr könnt sie direkt in Euren eigenen Coachings ausprobieren. 📅 Los geht's am 28.11. mit der ersten Samstagsfolge, am 29.11. folgt die erste Adventsfolge. 👉 Abonniert den Podcast jetzt, dann verpasst Ihr keine Folge. Link in Bio. #Coachingbande #SystemischesCoaching #CoachingPodcast #Coachingausbildung #CoachWerden #Coaching #Coachingmethoden #Adventskalender #PodcastTipp #Persönlichkeitsentwicklung

    Der Coachingbande Adventskalender - Unsere Überraschung für Dich

  2. 6d ago

    Warum Menschen sich selbst sabotieren – und Motivation oft nicht reicht

    🎄 Bald ist es wieder soweit, dann hören wir ganz oft den fogenden Satz: „Dieses Jahr wird der Advent entspannter." Und plötzlich sitzt man doch wieder zwischen Geschenkpapier, To-do-Listen und schlechtem Gewissen 😄 Heute sprechen wir in unserem Podcast darüber, warum Menschen sich manchmal scheinbar selbst sabotieren — obwohl sie etwas doch eigentlich wirklich wollen. Denn oft steckt dahinter gar keine fehlende Motivation. Sondern ein innerer Konflikt zwischen unterschiedlichen Bedürfnissen. Sicherheit oder Veränderung? Ruhe oder Harmonie? Sichtbarkeit oder Schutz? Eine unglaublich spannende Folge über Motivkonflikte, Vermeidung und die Frage, warum Motivation allein oft nicht reicht. 🎧 Hör rein und genieße den Advent danach doppelt! Noch mehr Coaching? Informationen zu unseren Aus- und Fortbildungen sowie die Links zu unserem Podcast findest Du jederzeit auf unserer Website www.coachingbande.de. Wir freuen uns auf Dich! ❤️ CoachingMarkt #CoachWerden #CoachingQualität #SystemischesCoaching #Coachingbande #ProfessionellesCoaching #CoachingPraxis #CoachingAusbildung

    Warum Menschen sich selbst sabotieren – und Motivation oft nicht reicht

  3. Oct 30

    Alle sprechen über Empathie – warum Coaches auch Impathie brauchen

    ❤️ Empathie kennen wir alle. Aber was ist eigentlich Impathie? Als Coaches lernen wir, aufmerksam wahrzunehmen, was bei unserem Gegenüber passiert. Wir hören auf Zwischentöne, beobachten Reaktionen und versuchen zu verstehen, was einen Menschen gerade bewegt. Aber während wir all das tun, passiert auch etwas in uns selbst. Wir entwickeln Hypothesen, werden neugierig, sind irritiert oder merken vielleicht, dass wir unbedingt noch irgendwohin wollen. Und manchmal beeinflussen genau diese inneren Reaktionen ein Coaching, ohne dass wir es überhaupt bemerken.   🧠 Impathie beschreibt die Fähigkeit, die eigenen inneren Zustände wahrzunehmen. Für Coaches ist das besonders spannend, denn unsere Gedanken, Gefühle und Reaktionen können wertvolle Informationen sein – sie können uns aber genauso gut in die Irre führen. In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Empathie allein deshalb vielleicht gar nicht ausreicht und wie wir lernen können, auch während eines Coachings immer mal wieder einen kurzen Blick nach innen zu werfen, ohne dabei den Coachee aus dem Fokus zu verlieren. 🎧 Jetzt überall, wo es Podcasts gibt.❤️ #Coachingbande #Impathie #Empathie #SystemischesCoaching #CoachingPraxis #CoachingHaltung #Selbstreflexion #CoachWerden #ProfessionellesCoaching #CoachingPodcast

    Alle sprechen über Empathie – warum Coaches auch Impathie brauchen

  4. Oct 23

    Neues für den Methodenkoffer: „Auftragskarussell" von Schlippe und Kriz

    Neues für den Methodenkoffer: Das Auftragskarussell (von Schlippe & Kriz) Du denkst, es geht um Konfliktmanagement im Team. Die Coachee denkt, du sagst ihr, wie sie ihr Team steuert. Ihr Chef will, dass sie leiser wird. Das Team will endlich gehört werden. Vier Erwartungen, ein Coaching, und niemand spricht drüber. Genau dafür gibt es das Auftragskarussell: eine Methode, die unscheinbar klingt und ziemlich viel bewegt. Sie braucht kein Material, kein Whiteboard, keine aufwendige Vorbereitung. Nur gute Fragen und die Bereitschaft, alle Stimmen hören zu wollen. Das erwartet dich in dieser Folge: Warum unausgesprochene, oft widersprüchliche Erwartungen im Coaching so viel Schaden anrichten Was das Auftragskarussell ist und warum es auch funktioniert, wenn keine der Parteien im Raum sitzt Die Methode in drei Schritten: Parteien identifizieren, Karussell drehen, auswerten und klären Ein Praxisbeispiel: Abteilungsleiter, vier Erwartungen, vier verschiedene Ziele Wann du das Karussell einsetzt: zum Start, als Reset-Taste mitten im Prozess und als reales Karussell mit Teams und Gruppen Wo die Grenzen liegen und wann du die Frage stellen solltest, ob dieses Coaching in dieser Konstellation überhaupt sinnvoll ist Konkrete Fragen, die du direkt übernehmen oder an deinen Stil anpassen kannst Der theoretische Hintergrund: Luhmanns Erwartungs-Erwartungen und Kriz' Sinn-Attraktoren, also warum das Sichtbarmachen von Erwartungen Spielraum schafft Unsere Kernbotschaft: Das Karussell verändert nicht durch direkte Intervention, sondern indem es Komplexität sichtbar macht. Oft ist schon das Auseinanderdröseln der Erwartungen die Intervention. Dein Mitnehmer für die Praxis: Such dir einen Klienten oder eine Klientin, bei dem du das Gefühl hast, dass mehrere Parteien im Spiel sind. Sprecht die Erwartungen einmal laut aus und schau, was passiert. Gut zu wissen: Die Folge funktioniert auch ohne Vorwissen. Wer verstehen will, warum die Methode wirkt, findet den theoretischen Hintergrund in unseren beiden Folgen zur Systemtheorie (Kriz' Personzentrierte Systemtheorie). Erfahrungen aus deiner Praxis? Schreib uns, wir freuen uns über Rückmeldungen.

    Neues für den Methodenkoffer: „Auftragskarussell" von Schlippe und Kriz

  5. Oct 16 ·  Video

    COACH WERDEN! Eine Orientierungshilfe der Coachingbande: Marketing für Coaches – laut oder leise? Interview mit Michaela Braam und Sabine Peavy

    Marketing fühlt sich für viele Coaches wie ein notwendiges Übel an. Man macht eine Coachingausbildung, freut sich auf die ersten Klient:innen – und plötzlich scheint sich alles nur noch um Reichweite, Algorithmen und Social Media zu drehen. Muss das wirklich so sein? In unserer neuen Podcastfolge aus unserer Serie COACH WERDEN sprechen wir mit Sabine Peavy und Michaela Braam über genau diese Frage. Und was uns an diesem Gespräch besonders gefallen hat: Die beiden erzählen nicht von der perfekten Marketingstrategie, sondern von ihrem eigenen Weg. Offen, ehrlich und ohne etwas schönzureden. Wir sprechen darüber, warum Marketing so viele Coaches blockiert, weshalb nicht jede auf Instagram tanzen muss und warum es oft viel wichtiger ist, einen Marketingweg zu finden, der zur eigenen Persönlichkeit passt. Außerdem teilen Sabine und Michaela viele Erfahrungen aus ihrer eigenen Praxis – über erste Kund, Netzwerke, Sichtbarkeit und darüber, wie aus vielen einzelnen Marketingideen nach und nach ein stimmiges Gesamtkonzept entstehen kann. Eine Folge für alle, die sich gerade fragen, wie sie sichtbar werden können, ohne sich dabei verbiegen zu müssen. 🎧 Jetzt überall, wo es Podcasts gibt. 🎬 Oder auch auf unserem YouTube-Kanal. Und so kannst Du die Beiden finden und Dich mit ihnen vernetzen: Michaela Braam Website: www.braam-coaching.de Instagram: @coachingreisemadeira Pinterest: braamCoaching (Michaela Braam) Sabine Peavy Webseite: www.findyourretreat.de Instagram: https://www.instagram.com/findyourretreat.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-peavy/ Und hier kommt auch noch der Link zum angesprochenen Retreat auf Madeira: https://retreat-marketing.de/retreat-fuer-retreat-leader/ Alle wichtigen Infos zu der spannenden Fragen, ob Coach werden das richtige für Dich sein könnte, findest Du hier: https://www.coachingbande.de/coach-werden-ausbildung/ Auf der Seite kannst Du Dir auch unser E-Book runterladen, wo wir auf alle Fragen, die Dich zu dieser Thematik gerade beschäftigen, eingehen. Wir freuen uns auf Dich! ❤️ #CoachingMarkt #CoachWerden #CoachingQualität #SystemischesCoaching #Coachingbande #ProfessionellesCoaching #CoachingPraxis #CoachingAusbildung

    COACH WERDEN! Eine Orientierungshilfe der Coachingbande: Marketing für Coaches – laut oder leise? Interview mit Michaela Braam und Sabine Peavy

  6. Oct 9

    Wann fliegt endlich auf, dass ich gar nicht so gut bin?" – das Imposter-Syndrom im Coaching

    🎭 Viele Menschen wirken nach außen souverän – und fühlen sich innerlich trotzdem wie Hochstapler. Gerade Coaches, Selbstständige und Menschen mit hoher Verantwortung kennen diese Gedanken oft erstaunlich gut: „Irgendwann merken alle, dass ich eigentlich gar nicht so kompetent bin." In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir über das Imposter-Syndrom, über Selbstzweifel, Leistungsdruck und die Frage, warum Erfolge sich für manche Menschen nie wirklich „echt" anfühlen. Wie immer ehrlich, psychologisch fundiert und mit viel Coachingbezug. 🎧 Hör jetzt rein! Noch mehr Coaching? Informationen zu unseren Aus- und Fortbildungen sowie die Links zu unserem Podcast findest Du jederzeit auf unserer Website www.coachingbande.de. Wir freuen uns auf Dich! ❤️ #Coachingbande #ImpostorSyndrom #HochstaplerSyndrom #Selbstzweifel #Selbstwert #SystemischesCoaching #CoachingPraxis #CoachingPodcast

    Wann fliegt endlich auf, dass ich gar nicht so gut bin?" – das Imposter-Syndrom im Coaching

  7. Oct 2

    Neues für den Methodenkoffer: Das Teufelskreismodell

    🔄 Wer hat eigentlich angefangen? „Ich werde nur so laut, weil er mir nie zuhört." „Ich ziehe mich nur zurück, weil sie immer so laut wird." Und schon sind wir mittendrin in einem Teufelskreis. Denn beide erleben das eigene Verhalten als vollkommen nachvollziehbare Reaktion auf den anderen – und merken dabei häufig gar nicht, wie sie gemeinsam dafür sorgen, dass sich das Muster immer weiterdreht. Genau hier setzt das Teufelskreismodell von Christoph Thomann und Friedemann Schulz von Thun an. Es macht sichtbar, was in festgefahrenen Konflikten oft kaum noch zu erkennen ist: Nicht einer allein „macht" das Problem, sondern zwei Menschen reagieren immer wieder aufeinander und halten damit ungewollt einen Kreislauf am Laufen. 🧰 In unserer neuen Folge aus der Reihe „Neues für den Methodenkoffer" zeigen wir, wie Du diesen Kreislauf gemeinsam mit Deinem Coachee sichtbar machen kannst, welche Fragen dabei helfen und vor allem: Wo lässt sich der Kreis unterbrechen, wenn der andere sich gar nicht verändert? Denn genau darin liegt die Stärke des Modells: Dein Coachee muss nicht darauf warten, dass jemand anderes den ersten Schritt macht. 🎧 Jetzt überall, wo es Podcasts gibt #Coachingbande #SystemischesCoaching #CoachingMethoden #Teufelskreismodell #Konfliktcoaching #Kommunikation #CoachingPraxis

    Neues für den Methodenkoffer: Das Teufelskreismodell

  8. Sep 25

    Neues für den Methodenkoffer: Mikro-Interventionen: Coaching in 10 Minuten geht das?

    Coaching in 10 Minuten – geht das wirklich? Viele denken: für echtes Coaching braucht es Stunden. Aber das stimmt so nicht. In der neuen Folge des Coachingbande-Podcasts sprechen Astrid und ich über Mikro-Interventionen – und zwar konkret: Welche Methoden funktionieren in kurzen Einheiten, und warum? Wir stellen fünf echte Mikro-Methoden vor: •       Die Mini-Aufstellung – systemisch arbeiten mit dem, was auf dem Tisch liegt •       Die Körperbefragung – wo sitzt das Thema wirklich? •       Der Perspektivstuhl – kurze Stuhlarbeit, große Wirkung •       Die Zukunftsvisualisierung – körperlich einen Schritt nach vorne gehen •       Das spontane Zeichnen – wenn das Unbewusste aufs Papier kommt Und wir sprechen auch darüber, wann 10 Minuten eben nicht reichen – und warum Mikro-Interventionen in Wahrheit mehr handwerkliches Können verlangen als lange Sessions. 🎧 Jetzt hören – überall, wo es Podcasts gibt. Und als Video auf unserem YouTube-Kanal. 💬 Frage an euch: Welche dieser fünf Methoden kennt ihr schon – und welche wollt ihr als nächstes ausprobieren?

    Neues für den Methodenkoffer: Mikro-Interventionen: Coaching in 10 Minuten geht das?
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Astrid Kellenbenz und Susanne Henkel, zwei systemische Coachingausbilderinnen und Gründerinnen der Coachingbande, bringen Coaching auf den Punkt. Sie teilen all ihr Wissen und ihre Erfahrungen: von der Idee Coach zu werden und die richtige Ausbildung zu finden, über Vorstellung wirksamer Coaching-Methoden, die Geheimnisse erfolgreicher Coachings, die Stolpersteine in der eigenen Coachingpraxis, bis hin zur fundierten Auseinandersetzung mit Coaching-Kritik. Der Coachingbande Podcast ist die Begleitung für Coaches und diejenigen, die auf dem Weg sind, Coach zu werden. Die COACHINGBANDE ist eine systemische Online-Coaching Akademie. Wir bilden systemische Coaches aus und möchten allen Berufsgruppen, die im psychosozialen Umfeld, in der Therapie, der Beratung, dem Coaching oder dem Training arbeiten hier Fortbildungsmöglichkeiten anbieten. Bei uns gibt es Methoden, Tools, Hacks, Supervision, kollegiale Beratung und noch ganz viel mehr, das Du brauchst, um Dich jederzeit unkompliziert fort- und weiterzubilden. In unserem Podcast bieten wir Dir die Zeit und den Rahmen, um Dich – begleitet von uns Lehrcoaches und Therapeuten – auf Deine persönliche Arbeit vorzubereiten, Themen zu reflektieren oder Dich weiterzubilden. Du findest uns unter: www.coachingbande.de

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